عندما بكى الشيخ عبد الباسط عبد الصمد مقطع سيهز قلبك
جدول المحتويات:
- ما الذي يجب أن تعرفه عن سبيرز كعب؟
- ما هو كعب حفز؟
- ما الذي يسبب سبيرز كعب؟
- كيف تتخلصين من نتوءات الكعب؟
- هل يمكن أن يحفز توتنهام من تلقاء نفسه؟
- ما هي نتوءات كعب؟
- ما هي أعراض سبيرز كعب؟
- ما الذي يسبب سبيرز كعب؟
- هي نتوءاتها ذات الصلة التهاب اللفافة الأخمصية؟
- ما هي عوامل الخطر لتوتنهام كعب؟
- كيف الأطباء تشخيص كعب نتوءاتها؟
- ما العلاجات المنزلية والعلاج علاج نتوءات كعب؟
- ما هو تشخيص كعب توتنهام؟
- كيف يمكن منع توتنهام كعب؟
ما الذي يجب أن تعرفه عن سبيرز كعب؟
ما هو كعب حفز؟
حفز الكعب هو نتاج عظمي مدبب لعظم الكعب.
ما الذي يسبب سبيرز كعب؟
ترتبط نتوءات كعب تحت الجزء السفلي من القدم (منطقة أخمصي) مع التهاب اللفافة الأخمصية. غالبًا ما ترتبط نتوءات الكعب على ظهر الكعب بالتهاب الأوتار / الأوتار. يمكن أن تحدث نتوءات الكعب وحدها أو تكون مرتبطة بالأمراض الكامنة.
كيف تتخلصين من نتوءات الكعب؟
يتم علاج نتوءات الكعب من خلال تدابير تقلل من الألم أو الالتهاب المرتبط بها وتجنب الإصابة مرة أخرى.
هل يمكن أن يحفز توتنهام من تلقاء نفسه؟
نتائج الأشخاص الذين يعانون من نتوءات كعب جيدة عادة. يستجيب الالتهاب عمومًا للعلاجات المحافظة غير الجراحية.
ما هي نتوءات كعب؟
حفز الكعب هو نتاج عظمي لعظم العقبي في الكعب. يعزى نتوءات الكعب إلى التهاب موضعي مزمن عند إدخال أربطة الأنسجة الرخوة أو اللفافة في المنطقة. يمكن العثور على نتوءات الكعب في الجزء الخلفي من الكعب أو أسفل الكعب ، أسفل نعل القدم. كثيرا ما ترتبط نتوءات الكعب في مؤخرة الكعب بالتهاب في وتر أخيل (التهاب الأوتار) وتسبب الحنان والألم في الجزء الخلفي من الكعب الذي يزداد سوءا مع دفع الكرة من القدم.
ما هي أعراض سبيرز كعب؟
كعب نتوءاتها عادة لا تسبب أي أعراض. ومع ذلك ، يمكن أن ترتبط بألم الكعب والحنان للأنسجة المجاورة للحث ، مثل أسفل الكعب أو مؤخرة الكعب حيث يربط الرباط (رباط أخمصي) أو وتر أخيل. قد يجعل ذلك من الصعب الوقوف أو المشي أو الركض ، خاصةً عند حفاة القدمين على الأسطح الصلبة بسبب الحنان والألم في مؤخرة الكعب أو أسفل الكعب.
يمكن التعرف على نتوءات الكعب من خلال اختبار الأشعة السينية التقليدي و / أو التصوير بالموجات فوق الصوتية ، والتي تنتج صورة عن نمو العظام العظمية المحتوية على الكالسيوم في عظم الكعب في الكعب.
ما الذي يسبب سبيرز كعب؟
السبب الأكثر شيوعًا هو سبب نتوءات الكعب بسبب إصابة سلالة الأوتار والأنسجة التي تعلق على عظم الكعب. يمكن أن يحدث هذا بعد الإجهاد الرياضي المتكرر أو إصابة الإجهاد. كما يمكن أن يكون سبب توتنهام كعب الأمراض الالتهابية ، بما في ذلك التهاب المفاصل التفاعلي ، التهاب الفقار اللاصق ، وتضخم الهيكل العظمي المنتشر مجهول السبب.
هي نتوءاتها ذات الصلة التهاب اللفافة الأخمصية؟
ترتبط نتوءات كعب تحت أخمص القدم (منطقة أخمصية) أحيانًا بالتهاب اللفافة الأخمصية (التهاب اللفافة) ، وهو نسيج "يشبه الوتر" يمتد أسفل النعل الذي يربط عند الكعب. كعب أخمصي يحفز والتهاب اللفافة الأخمصية يسبب الحنان الموضعي والألم يزداد سوءًا عند التنحي على الكعب أو دفع كرة القدم.
ما هي عوامل الخطر لتوتنهام كعب؟
عوامل الخطر لتوتير كعب هي التهاب الأوتار أخيل ، التهاب الفقار اللاصق ، التهاب المفاصل التفاعلي (مرض ريتر سابقا) ، النقرس ، فرط تنسج الهيكل العظمي مجهول السبب منتشر ، والتهاب المفاصل الصدفي.
كيف الأطباء تشخيص كعب نتوءاتها؟
يتم تشخيص سبيرز كعب مع التصوير بالموجات فوق الصوتية أو الأشعة السينية من القدم لتحديد بروز عظمي (حفز) من عظم الكعب (calcaneus). إذا كانت الحافز عرضيًا ، يجب تحديد التشخيص الأساسي مثل التهاب اللفافة الأخمصية ، وتر العرقوب ، أو التهاب المفاصل النظامي من أجل العلاج المناسب.
ما العلاجات المنزلية والعلاج علاج نتوءات كعب؟
يتم علاج سبيرز كعب الأعراض من خلال التدابير التي تقلل من الالتهاب أو الأوعية الدموية المرتبطة بها وتجنب الإصابات. عادة ، يتم توجيه العلاج نحو الحالة المرتبطة مثل التهاب اللفافة الأخمصية ، التهاب الأوتار / الأوتار ، أو التهاب المفاصل الذي تسبب في تحفيز الكعب. تطبيقات الجليد المحلية على حد سواء تقلل من الألم والالتهابات. طرق العلاج الطبيعي ، بما في ذلك تمارين التمدد ، علاج ومنع التهاب اللفافة الأخمصية. الأدوية المضادة للالتهابات ، مثل الإيبوبروفين (أدفيل) أو حقن الكورتيزون ، غالباً ما تكون مفيدة في توفير تخفيف الألم.
يتم استخدام أجهزة تقويم العظام أو إدراج الحذاء للتحكم في الحركة الزائدة التي تجهد الرباط اللفافي الأخمصي و / أو وتر العرقوب. في بعض الحالات ، يمكن لتقويم العظام الضغط على نتوءات الأخمصية (إدخال على شكل دونات) ، ويمكن أن تعمل مصاعد الكعب على تقليل الضغط على وتر أخيل لتخفيف نتوءات مؤلمة في الجزء الخلفي من الكعب. وبالمثل ، يمكن أن تكون أحذية الركض الرياضية المستقرة ذات النعال الناعمة المبطنة مفيدة في الحد من تهيج الأنسجة الملتهبة من التهاب اللفافة الأخمصية وتوتير الكعب. في حالات نادرة ، تتم الجراحة على نتوءات التهاب مزمن. تشمل العلاجات الحديثة إزالة الترددات الراديوية ، وحقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) ، والعلاج بأمواج الصدمة خارج الجسم (ESWT) ، وحقن العلاج بالضغط ، وإزالة الصخور الدقيقة بالموجات فوق الصوتية.
ما هو تشخيص كعب توتنهام؟
النظرة جيدة بشكل عام. يستجيب الالتهاب عادة للعلاجات المحافظة وغير الجراحية. نادرًا ما يكون التدخل الجراحي ضروريًا.
كيف يمكن منع توتنهام كعب؟
من الممكن فقط منع نتوءات الكعب من خلال علاج أي مرض التهابي مرتبط ، وارتداء أحذية مناسبة بتقويم العظام ، وتمتد بانتظام.
نصائح لخفض مستويات بسا بشكل طبيعي
إذا كان لديك مستويات أعلى من بسا العادي، فمن المحتمل أن تقوم أنت وطبيبك بمناقشة سبل خفضها. معرفة ما الأطعمة والمواد المغذية، ومصادر طبيعية أخرى قد تساعد في الواقع تقليل المستويات الخاصة بك.
كيف تتخلصين من الصدفية بشكل طبيعي؟
لقد عانيت من مرض الصدفية لمدة عام الآن ، ولم أجد بعد دواء عاطفي حقًا. لقد كنت أبحث في العلاجات البديلة لهذه الحالة. كيف تتخلصين من الصدفية بشكل طبيعي؟
كيفية تخفيف ضغط الجيوب الأنفية والألم بشكل طبيعي
ما هي الجيوب الأنفية؟ يمكن أن يسبب ضغط الجيوب الأنفية واحتقان الأنف الألم وتتداخل مع حياتك اليومية. اكتشاف العلاجات الطبيعية لضغط الجيوب الأنفية وآلام الجيوب الأنفية مع العلاجات مثل الري الأنفي ، ويغسل الأنف المالحة ، وأواني neti ، ومرشات الأنف المالحة.
