الصحة والتوازن: تمثال نصفي النقاط الساخنة فوضى الخاص بك

تفريغ قاعة الدخول

انها فوضى الأرض الصفر: المعاطف ، المحافظ ، حقائب الظهر ، وأكياس الصالة الرياضية.

ماذا يعني ذلك: عائلتك مشتتة ومتلهفة للانتقال إلى النشاط التالي عندما تعود إلى المنزل. لذلك يسقطون الأشياء وهم يمشون في الباب.

إصلاحات فوير سريعة

فكر في البهو كمنصة إطلاق ، وليس كقاعدة لإلقاء النفايات. اترك فقط الأشياء الجاهزة للخروج من الباب.

• استخدام الرفوف والسنانير على مساحة الحائط خزانة معطف.
• يمكن لبرج الصناديق ذي الذوق الرفيع أن يحتفظ بالقبعات والقفازات والأحذية خارج الموسم.
• تمسك بمعداتك الرياضية عندما تمشي في الباب. "خط النهاية" لملابس الصالة الرياضية هو غرفة الغسيل وليس البهو. المعدات يمكن أن تذهب إلى المرآب.

مخزن محشو

يمكنك حشر الكثير من الأشياء هناك - مثل رش الكوكي ، وحانات الوجبات الخفيفة قليلة الدسم ، والزجاجات ذات الحجم الصغير من الكاتشب - على الرغم من أنه من الصعب العثور على ما تحتاجه. قد تنسى حتى ما هناك.

ماذا يعني ذلك: أنت المشتري الدافع - هل ترغب في تجربة أشياء جديدة أو لا يمكنك مقاومة الصفقة. أو تشتري الأطعمة التي تريدها أو تعتقد أنك يجب أن تأكلها ، لكنك لا تأكلها أبدًا.

تقليم المخزن

لجعل مخزنك يعمل:

• التحقق من التواريخ والتخلص من الأطعمة التي انتهت صلاحيتها.
• فكر مثل بقال: مجموعة الأطعمة حسب النوع وتسمية الرفوف. ضع أشياء يمكنك استخدامها معًا ، مثل لوازم الخبز ، في صندوق أو سلة يمكنك العثور عليها بسهولة.
• تحقق من مخزن عندما تقوم بعمل قائمة التسوق. لا تشتري صلصة السباغيتي حتى تستخدم الجرار التي لديك بالفعل ، حتى لو كانت معروضة للبيع. التمسك قائمتك عند التسوق.

جبل البريد

يمكنك رميها في صندوق أو تكديسها في أكوام متقنة أو دفعها في درج. لا يهم كيف يتراكم بريدك ، فهذه مشكلة إذا فاتتك الفواتير ، أو بطاقات التقارير ، أو النماذج الضريبية ، أو غيرها من المستفيدين.

ماذا يعني ذلك: يقول المنظمون إن الفوضى في بريد الحلزون ، مثل الفوضى في البريد الوارد للبريد الإلكتروني ، تتعلق غالبًا بتأجيل القرارات. عليك أن تقرر ما يجب القيام به مع كل قطعة ، الأمر الذي يستغرق بعض الوقت.

ورقة فوضى واضحة

يمكنك الفرز والتقطيع ، لكن من السهل خفض البريد.

• احصل على فواتيرك عبر الإنترنت.
• يمكنك الحصول على معظم العناصر الأخرى بالبريد عبر الإنترنت أيضًا ، مثل المجلات والصحف وجداول الحفلات الموسيقية.
• التقط صورة فوتوغرافية للهاتف الخليوي للبريد غير المهم الذي تريد إيقافه. هناك تطبيقات مجانية يمكن أن تلغيها لك.

ماذا عن أكوام الفهارس هذه ، مع الصفحات التي حددتها للأشياء التي ترغب في شرائها؟ التقط صورة للصفحة بدلاً من ذلك.

فوضى باب الثلاجة عشوائي

إنها كلاً من حقيبة العرض والتحكم في المهمة: الجداول الزمنية ، وقوائم الهاتف ، والقسائم ، والدعوات ، والأعمال الفنية للأطفال ، والصور ، ومغناطيس الهدايا التذكارية ، وغيرها من الأشياء التي تريد تذكرها. يحتوي الباب النموذجي على 52 قطعة قد تغطي 90٪ من سطحه.

ماذا يعني ذلك: قم بلصق الأشياء على الثلاجة لتتذكر الأوقات الجيدة للعائلة والتي يجب عليك فعلها. ولكن هناك الكثير ، لا ترى أي شيء.

أقل هو أكثر على الباب

لجعل الأشياء نظيفة ومرئية:

• أولا ، إنزال كل شيء. وضع تذكارات في كيس لمدة أسبوعين. إذا وجدت أنه يمكنك العيش بدونها ، فتجاهلها.
• انقل التذكيرات مثل علامات التنظيف الجاف إلى سيارتك أو محفظتك. مرة واحدة في الأسبوع ، كما هو الحال عندما تحصل على الغاز ، تمر بهم واطرح ما لا تحتاج إليه.
• قم بتدوير المغناطيس والصور والأعمال الفنية حتى تراها بعين جديدة.

حمام مكافحة الفوضى

قد تحتوي إحدى أدوات الحمام على العديد من فرش الأسنان والشامبو ومنتجات العناية بالبشرة التي تركت عليها ، بالإضافة إلى مجموعة من المكياج وبعض أغطية معجون الأسنان الضالة.

ماذا يعني ذلك: أنت مثالي ، تبحث دائمًا عن أفضل المنتجات. أو ترغب في تجربة أشياء جديدة. أو لا يمكنك مقاومة شراء "هدية الشراء".

تغيير قذرة إلى هادئ

جرب هذه النصائح:

• كم عدد زجاجات المكيف أو أحمر الشفاه في نفس الظل التي يمكن للشخص استخدامها مرة واحدة؟ قصره على واحد من كل عنصر لكل شخص.
• امنح كل شخص دشًا أو سلة لأشياءه. احتفظ بها في حجيرة أو خزائن.
• رتب الأشياء التي يجب أن تكون في متناول اليد على صينية لجعل تنظيف الحمام أسهل.
• اصنع قاعدة: لا أحد يفتح شامبوًا جديدًا أو منتجًا آخر حتى تنتهي من تلك الموجودة لديها بالفعل.

المرآب غير المرغوب فيه

إنها مساحة إضافية لتدفق عالمنا المادي: حوالي 75٪ من المرائب الأمريكية ممتلئة أكثر من ملائمة سيارة. لدى Yours مشتريات من المتاجر الكبيرة ، وثلاجة لتخزين المزيد من الطعام ، وزخارف الأعياد ، ومعدات صيد الأسماك غير المستغلة ، ومستلزمات الصياغة.

ماذا يعني ذلك: هل ترغب في تخزين الطعام والإمدادات. أنت تستعد للهوايات التي ينتهي بك الأمر إلى إسقاط. أنت تقول لنفسك أنك ستبيع أغراضك غير المرغوب فيها عبر الإنترنت.

من جنارلي إلى مرآب أنيق

• ابحث عن منزل جيد للعناصر التي لن تستخدمها مرة أخرى. إذا لم تكن متأكدًا من شيء ما ، فضعه في صندوق ، وقم بتثبيته وتاريخه. إذا كنت لا تحتاج إلى استخدامه في غضون 18 شهرًا ، فتخلص منه.
• استخدام الرفوف لعقد الإمدادات بالجملة.
• اقتراض أو استئجار معدات باهظة الثمن لهواية جديدة حتى تعرف أنك ستلتزم بها.
• قبل أن تشتري المزيد من الأوسمة الموسمية ، تحقق مما إذا كان لديك مساحة لتخزينها.

الحبيب غير المرغوب فيه درج

الجميع لديه واحد. بعض الناس لديهم واحد في كل غرفة. كثير من الناس يحبون درج غير المرغوب فيه. إنها موطن لجميع أنواع الأشياء العشوائية: البطاريات ، وشموع أعياد الميلاد ، والأزرار الضالة والمسامير ، والتغيير من مختلف البلدان ، والطوابع ، والأدوات ، وقوائم الطلبات الخارجية ، والإيصالات ، وبطاقات SIM ، والطوابع ، ومحركات الفلاش ، والشرائط المطاطية.

ماذا يعني ذلك: أنت طبيعي.

درج المشكلة لا أكثر

ليست هناك حاجة للتخلص من درجك غير الهام. لكن قم بإلغاء تحديدها عندما يصبح من المجدي أن تكون مفيدة:

• خذ كل شيء خارج وكومة العناصر المماثلة معا. تخلص من أشياء مثل الكوبونات منتهية الصلاحية ومفاتيح الغيار التي لا يمكنك تحديدها.
• اشتر صينية بلاستيكية بفواصل ، أو أعد مناديل الأطفال أو صناديق السيجار ، وعلب النعناع ، وأكياس شبكية. مجموعة العناصر المماثلة معا. هذا يمكن أن يكون وظيفة ممتعة للأطفال في يوم ممطر.

طفل فوضى الاستيلاء

دمى على الأريكة ، كتب لوح في الحمام ، قطار المسارات أسفل القاعة. بعد أن يلعب أطفالك (وأصدقاؤهم) بالألعاب ، لا يضعونها بعيدًا - ولا تصنعها.

ماذا يعني ذلك: لديك أولويات أخرى: تقدر قيمة الإبداع واللعب على الدقة ، أو القيام بالواجب المنزلي عند الالتقاط. أو أطفالك لا تلتقط لأنك لا. أو تشتري الكثير من الألعاب.

مرتبة حتى Toyland

لتهدئة فوضى الأطفال واستعادة مساحة البالغين:

• جعل بعض الغرف "لا لعبة" المناطق. اللعب التي بقيت فيها تدخل في خانة الجزاء لتسترجعها الأعمال الروتينية أو السلوك الجيد.
• ضع قاعدة بحيث لا يستطيع أطفالك - وأصدقاؤهم - بدء نشاط جديد حتى ينظفوا النشاط الأول.
• نموذج السلوك الجيد: دع طفلك يرى لك التقاط الأشياء الخاصة بك.
• احتفظ بها طازجة: اخمِد حيوانًا محشوًا واحدًا أو لعبة حمام واحد في وقت واحد. تدوير اللعب داخل وخارج الاستخدام.