اجمل 40 دقيقة للشيخ عبدالباسط عبد الصمد تلاوات مختارة Ù…Ù
جدول المحتويات:
- كيف يعمل القلب
- قلبك يؤثر على كل جزء من جسدك. وهذا يعني أيضا أن النظام الغذائي، ونمط الحياة، والرفاهية العاطفية يمكن أن تؤثر على قلبك. الصحة العاطفية والجسدية مهمة للحفاظ على صحة القلب.
كيف يعمل القلب
القلب هو جزء من الدورة الدموية للجسم، وهو يتألف من الأذينين، البطينين، الصمامات، الأوردة والوظيفة الرئيسية لقلبك هي الحفاظ على الدم الذي هو كامل من الأكسجين المتداولة في جميع أنحاء الجسم.لأن قلبك أمر حاسم لبقائك على قيد الحياة، فمن المهم للحفاظ على صحته مع اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة، وتجنب الأشياء التي يمكن
<>>في حين أنك على دراية ببعض النصائح الصحية للقلب، هناك بعض الحقائق الممتعة عن القلب التي قد لا تعرفها. > 24 حقائق ممتعة عن القلب
متوسط القلب هو حجم قبضة في شخص بالغ.
- قلبك سوف يضرب حوالي 115،000 مرة كل يوم.
- قلبك يضخ حوالي 2 000 غالون من الدم كل يوم.
- سيس الكهربائية تيم يسيطر على إيقاع قلبك. انها تسمى نظام التوصيل القلبي.
- يمكن أن يستمر القلب في الضرب حتى عندما يكون مفصولا عن الجسم.
- أجريت أول جراحة قلب مفتوح في عام 1893. قام بها دانيال هيل ويليامز، الذي كان واحدا من عدد قليل من أطباء القلب السوداء في الولايات المتحدة في ذلك الوقت.
- أول جهاز تنظيم ضربات القلب قابل للزرع كان يستخدم في عام 1958. أرني لارسون، الذي تلقى جهاز تنظيم ضربات القلب، عاش لفترة أطول من الجراح الذي زرعه. توفي لارسون في 86 من مرض لم يكن له علاقة بقلبه.
- كان أصغر شخص يحصل على جراحة القلب عمره دقيقة واحدة فقط. كان لديها خلل في القلب أن العديد من الأطفال لا البقاء على قيد الحياة. كانت جراحتها ناجحة، لكنها سوف تحتاج في نهاية المطاف إلى زرع القلب.
- تم التعرف على أقرب حالة معروفة لأمراض القلب في بقايا مومياء مصرية عمرها 3 500 سنة.
- ذبابة الخيالية، التي هي نوع من دبور، لديها أصغر قلب أي مخلوق حي.
- القزم الأمريكي القزم هو أصغر الثدييات، ولكن لديه أسرع ضربات القلب في 1، 200 نبضة في الدقيقة الواحدة.
- الحيتان لديها أكبر قلب أي حيوان ثديي.
- الزرافة لديها قلب غير متوازن، مع البطين الأيسر أكثر سمكا من الحق. وذلك لأن الجانب الأيسر لديه للحصول على الدم حتى الرقبة الزرافة طويلة للوصول إلى الدماغ.
- تحدث معظم النوبات القلبية يوم الاثنين.
- يوم عيد الميلاد هو اليوم الأكثر شيوعا من السنة لنوبات قلبية يحدث.
- القلب البشري يزن أقل من 1 رطل. ومع ذلك، قلب الرجل، في المتوسط، هو 2 أوقية أثقل من قلب المرأة.
- قلب المرأة يدق أسرع قليلا من قلب الرجل.
- يحدث صوت الضرب في قلبك عن طريق صمامات فتح القلب وإغلاقه.
- من الممكن أن يكون لديك قلب مكسور. انها تسمى متلازمة القلب المكسور، ويمكن أن يكون لها أعراض مماثلة باعتبارها نوبة قلبية. الفرق هو أن النوبة القلبية هي من أمراض القلب ومتلازمة القلب المكسور سببه الاندفاع من هرمونات التوتر من حالة الإجهاد العاطفي أو البدني.
- الموت من كسر القلب، أو متلازمة القلب مكسورة، هو ممكن ولكن نادرة للغاية.
- ويعتقد تقليديا أن شكل قلب مبدع كرمز للحب يأتي من مصنع السيلفيوم، والذي كان يستخدم كنوع قديم من تحديد النسل.
- إذا كنت تمدد نظام الأوعية الدموية الخاص بك، فإنه سيتم تمديد أكثر من 60، 000 ميل.
- خلايا القلب تتوقف عن تقسيم، مما يعني أن سرطان القلب نادر للغاية.
- الضحك هو جيد لقلبك. فهو يقلل من التوتر ويعطي دفعة لجهاز المناعة الخاص بك.
قلبك يؤثر على كل جزء من جسدك. وهذا يعني أيضا أن النظام الغذائي، ونمط الحياة، والرفاهية العاطفية يمكن أن تؤثر على قلبك. الصحة العاطفية والجسدية مهمة للحفاظ على صحة القلب.
اقرأ المزيد: نصائح صحية القلب "
قائمة تمارين القلب: 14 تمارين ممتعة
لا تعتبر تدريبات القلب محدودة كما قد تعتقد! هناك الكثير من المرح، طرق مبتكرة للحصول على القلب الخاص بك في والاستمتاع بها في الواقع.