أفضل نصيحة سفر لتجنب ألم البلوط خلال العطلات ...

"… خطط لرحلتك، أخذ فواصل ، وتمتد حقا. "- جن كاراباليفسكي ، سيدني، الاتحاد الافريقي

" … التسوق عبر الإنترنت ! ! ! "- ليندا روه ، كامبريدج، ماساتشوستس

" … جعل حفرة التوقف والتجول في الخارج. "- بيغ ألين ، سيركليفيل، أوه

" … فواصل منتظمة، تعلم تقنيات الاسترخاء ، والابتعاد عن الكثير من السكر. "- دونا سومرز ، موريكامب، المملكة المتحدة

"… تأخذ مدس حتى تتمكن من التمتع. "- إيفيت بيريز ماتي ، هوبوكين، نج

" … شخص آخر ! " - جوان روبل-فراولي ، ويلسون، نيويورك

" … البقاء في المنزل عندما تكون باردة ورطبة. "> سيندي غليسون تروجوت ، سبرينغ، تكساس

" … ستوب، ستريتش، والكنغ أروند، يوغا، تاي تشي ، وجبات خفيفة، الكثير من الماء، مرحاض عندما تحتاج إلى! "- ساندرا تشورشويل فوس اوبراين ، الجزيرة الكبرى، ن

"…

بقية بقدر ما تستطيع. "- هيلين دونالد، ماناساس، فيرجينيا " …

استمتع . "> فران ليندمار ، فيلادلفيا، بنسيلفانيا " …

البقاء في المنزل مع زجاجة جيدة أو اثنين من النبيذ . العنوان باللغة المحلية لم يتم تقديم أية صور فوتوغرافية صورة فوتوغرافية: "999 999 <<<<< وقف للمرحاض والتجول. أخذ فواصل

كل بضع ساعات لتجنب المفاصل المجمدة. " - فيليس A. ويلسون ، فيرجينيا بيتش، فيرجينيا

"… تسوق في الكتالوج

. "- شارلوت ميلر ، تشورش بوينت، لا