ممارسة اختبار الإجهاد: ، والمخاطر

ما هو اختبار الإجهاد التمرين

يتم استخدام اختبار إجهاد التمرين لتحديد مدى استجابة قلبك في الأوقات التي يكون فيها العمل أصعب.

أثناء الاختبار، سيطلب منك ممارسة التمارين الرياضية - عادة في حلقة مفرغة - أثناء التوصيل إلى جهاز تخطيط القلب الكهربائي، وهذا يسمح للطبيب بمراقبة معدل ضربات القلب.

ويشار أيضا إلى اختبار الإجهاد على أنه اختبار تمرين أو اختبار للمشي.

> يستخدم عند إجراء اختبار إجهاد التمرين

يتم استخدام اختبار إجهاد التمرين في المقام األول لمساعدة طبيبك على تحديد ما إذا كان قلبك يتلقى كمية كافية من األوكسجين وتدفق الدم المناسب عندما يكون في أشد الحاجة إليه، كما هو الحال عند ممارسة الرياضة.

يمكن أن يؤمر ل والناس الذين يعانون من آلام في الصدر أو أعراض أخرى من أمراض القلب التاجية.

ويمكن أيضا استخدام اختبار الإجهاد التمرين للمساعدة في تحديد مستوى صحتك، وخاصة إذا كنت بدء برنامج ممارسة جديد. وهذا يسمح للطبيب لمعرفة مستوى التمرين الذي يمكنك التعامل معه بأمان.

إذا كنت مدخنا يزيد عمره عن 40 عاما، أو إذا كان لديك عوامل خطر أخرى لأمراض القلب، فيجب عليك التحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كان اختبار إجهاد التمرين فكرة جيدة بالنسبة لك.

المخاطر مخاطر إجراء اختبار الإجهاد

تعتبر اختبارات الإجهاد آمنة عموما، خاصة وأنها تتم في بيئة خاضعة للرقابة تحت إشراف أخصائي طبي مدرب.

>

ومع ذلك، هناك بعض المخاطر النادرة مثل:

ألم في الصدر

• انهيار
• الإغماء
• نوبة قلبية
• عدم انتظام ضربات القلب
• ومع ذلك، من تجربة هذه التفاعلات أثناء الاختبار منخفضة، لأن طبيبك سوف الشاشة لك عن المشاكل مسبقا. نادرا ما يطلب من الأشخاص الذين يخاطرون بهذه المضاعفات - مثل المصابين بأمراض القلب التاجية المتقدمة - إجراء الاختبار.

التحضيرإلى التحضير لممارسة اختبار الإجهاد

قبل الاختبار، سيقوم طبيبك بإجراء الفحص البدني ويسأل عن تاريخك الطبي الكامل. عند هذه النقطة، يجب عليك إخبار طبيبك عن الأعراض الخاصة بك، وخاصة أي آلام في الصدر أو ضيق في التنفس.

يجب عليك أيضا أن تخبر طبيبك عن أي ظرف أو أعراض قد تجعل التمرين صعبا، مثل المفاصل القاسية من التهاب المفاصل.

وأخيرا، يجب أن تدع طبيبك يعرف إذا كان لديك مرض السكري، لأن ممارسة يؤثر على نسبة السكر في الدم. إذا كنت تعاني من مرض السكري، قد يرغب طبيبك في مراقبة مستويات الجلوكوز في الدم أثناء اختبار التمارين أيضا.

يوم الاختبار، تأكد من اللباس في فضفاضة، ملابس مريحة. شيء خفيف وتنفس هو الأفضل. تأكد من ارتداء أحذية مريحة، مثل أحذية رياضية.

سيعطيك طبيبك تعليمات كاملة حول كيفية التحضير.

تجنب تناول الطعام أو التدخين أو شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لمدة ثلاث ساعات قبل الاختبار

• التوقف عن تناول بعض الأدوية
• الإبلاغ عن أي آلام في الصدر أو مضاعفات أخرى لاحظتها في يوم الاختبار
• يجب عليك التوقف عن تناول األدوية فقط إذا أخبرك الطبيب بذلك.

الإجراء كيف يتم إجراء اختبار الإجهاد التمرين

قبل أن تبدأ ممارسة، عليك أن تكون متصلا إلى آلة رسم القلب. ستعلق عدة منصات لزجة لبشرتك تحت ملابسك. سيقوم طبيبك أو ممرضتك بفحص معدل ضربات القلب والتنفس قبل البدء في ممارسة الرياضة. قد يكون لك الطبيب أيضا أن تتنفس في أنبوب لاختبار قوة الرئتين.

عليك أن تبدأ من المشي ببطء على حلقة مفرغة. سيتم زيادة سرعة ودرجة مفرغة مع استمرار الاختبار.

إذا واجهت أي صعوبات، وخاصة آلام في الصدر، وضعف، أو التعب، قد تطلب وقف الاختبار.

عندما يكون طبيبك راضيا عن نتائجك، ستتمكن من التوقف عن ممارسة الرياضة. وسوف يستمر رصد معدل ضربات القلب والتنفس لفترة قصيرة بعد ذلك.

المتابعة متابعة بعد اختبار الإجهاد التمرين

بعد الاختبار، سوف يطلب منك أن تستريح وتعطى المياه. إذا ارتفع ضغط الدم أثناء االختبار، قد تستمر ممرضتك الحاضرة في مراقبة ضغط الدم.

بعد بضعة أيام من الاختبار، سيقوم طبيبك بمراجعة النتائج معك. يمكن أن يكشف الاختبار عن عدم انتظام ضربات القلب أو الأعراض الأخرى التي تشير إلى مرض الشريان التاجي، مثل الشرايين المحظورة.

إذا قرر طبيبك أنك قد تعاني من مرض الشريان التاجي أو مشاكل القلب الأخرى، فقد تبدأ العلاجات أو تطلب إجراء المزيد من الاختبارات، مثل اختبار الإجهاد النووي.