أعراض الرئة Copd والتشخيص والعلاج

ما هو مرض الانسداد الرئوي المزمن؟

مرض الانسداد الرئوي المزمن هو اختصار لمرض الانسداد الرئوي المزمن. مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مرض رئوي ينتج عن عوائق في الشعب الهوائية في الرئتين تؤدي إلى مشاكل في التنفس. على الرغم من أن مرض الانسداد الرئوي المزمن مرض تدريجي ، إلا أن التشخيص والعلاج المبكر قد يبطئ تقدمه. مرض الانسداد الرئوي المزمن قد يكون معقدًا بسبب التهاب الشعب الهوائية المزمن أو انتفاخ الرئة. يعاني بعض المرضى من مشكلتين تؤديان إلى مشاكل إضافية في التنفس. بعض الأطباء يعتبرون التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة مجرد مظاهر أخرى لمرض الانسداد الرئوي المزمن.

كيف يؤثر مرض الانسداد الرئوي المزمن على الرئتين؟

الأضرار التي لحقت أنسجة الرئة مع مرور الوقت يسبب التغيرات الجسدية في الرئتين وتنسداد الشعب الهوائية مع المخاط السميك. الامتثال (قدرة أنسجة الرئة على التوسع) يصبح ضعيفًا بسبب تلف أنسجة الرئة. يعني هذا الامتثال الضعيف أو مرونة الرئتين أن الأكسجين لا يستطيع الوصول إلى المساحات الهوائية حيث يحدث تبادل الأوكسجين وثاني أكسيد الكربون في الرئة. كل هذا يؤدي إلى السعال لإزالة المخاط السميك وفي النهاية صعوبة في التنفس.

أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن

ضيق التنفس هو العرض الرئيسي لمرض الانسداد الرئوي المزمن. يحدث مع الأنشطة اليومية ويتسبب عن طريق المسالك الهوائية المسدودة أو المسدودة والحويصلات الهوائية التالفة أو المدمرة حيث يتم امتصاص الأكسجين وإطلاق ثاني أكسيد الكربون. أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن الأخرى قد تشمل الصفير ، وضيق الصدر ، والسعال المزمن. الشخص المصاب قد يتعب بسهولة ، ويصاب بنزلات البرد والتهابات الأنفلونزا ، ويحدث مخاطًا مفرطًا أو البلغم. أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن تزداد سوءًا ويمكن للأشخاص الذين يعانون من أعراض متقدمة من مرض الانسداد الرئوي المزمن:

• كن بدينًا من قلة التمرين
• لديك فقدان العضلات وانخفاض القدرة على التحمل
• هل لديك صداع الصباح
• لديك لون مزرق أو رمادي تحت أظافر الأصابع بسبب انخفاض مستويات الأكسجين في الدم
• على العكس ، بعض المرضى الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن والانتفاخ قد يفقدون الوزن

أسباب مرض الانسداد الرئوي المزمن

يلعب التدخين والتدخين السلبي دورًا مهمًا في التسبب في مرض الانسداد الرئوي المزمن. حوالي 85 ٪ إلى 90 ٪ من جميع الوفيات الناجمة عن مرض الانسداد الرئوي المزمن ترتبط بالتدخين. وترتبط الأسباب الأخرى بالمهيجات البيئية (التلوث) ، وهناك عدد قليل نادر يتم تمريره وراثيا من خلال أفراد الأسرة (على سبيل المثال ، الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ألفا -1 من المحتمل أن يصابوا بأعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن).

مسببات مرض الانسداد الرئوي المزمن: ما الذي يجعل مرض الانسداد الرئوي المزمن أسوأ؟

نصف التفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن يحدثه الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية ، في حين أن بقية المشغلات ناتجة عن عوامل بيئية. التقليل من التفاقم وتجنب مسببات مرض الانسداد الرئوي المزمن يمكن أن يبطئ تقدم مرض الانسداد الرئوي المزمن. فيما يلي مشغلات مرض الانسداد الرئوي المزمن داخليًا وخارجيًا:

• دخان التبغ
• غبار
• وبر الحيوانات الأليفة
• لقاح
• روائح أقوى ، عطور ، شموع معطرة ، معطرات الجو
• الأبخرة الكيميائية - منتجات التنظيف والدهانات والمذيبات
• التلوث في الهواء الطلق التلوث (عوادم السيارات ، أبخرة محطة الغاز) الملوثات في الأماكن المغلقة (الأبخرة والروائح الناجمة عن الطبخ ، الموقد ، مرشحات الهواء المتسخة
• النهايات في درجات الحرارة - الحرارة الشديدة أو الباردة

مرض الانسداد الرئوي المزمن: التهاب الشعب الهوائية المزمن

كثير من المرضى الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن يصابون أيضًا بالتهاب الشعب الهوائية المزمن. التهاب الشعب الهوائية المزمن هو سعال يحدث كل يوم ويسبب التهاب الشعب الهوائية والإنتاج الزائد للمخاط والالتهابات الفيروسية أو البكتيرية المتكررة. نظرًا لأن التدخين غالبًا ما يكون سبب التهاب الشعب الهوائية المزمن ، فإن "سعال المدخن" هو علامة محتملة على مرض الانسداد الرئوي المزمن والتهاب الشعب الهوائية المزمن. يمكن أن يشمل علاج التهاب الشعب الهوائية المزمن موسعات الشعب الهوائية والمنشطات وعلاج الأكسجين. ويقترح أيضا الإقلاع عن التدخين وتجنب المهيجات الهوائية المنقولة بالهواء.

مرض الانسداد الرئوي المزمن: انتفاخ الرئة

انتفاخ الرئة هو مرض في الرئة. في انتفاخ الرئة ، الحويصلات الهوائية (الأكياس الهوائية الصغيرة في الرئتين والتي تسهل تبادل ثاني أكسيد الكربون والأكسجين) تالفة وتموت. لا يتم تبادل ثاني أكسيد الكربون والأكسجين ، وفي النهاية تموت الحويصلات الهوائية تاركةً ثقوبًا في الرئتين تؤدي إلى فقد أنسجة الرئة وزيادة أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن. عادة ما تتضمن أعراض انتفاخ الرئة ضيق التنفس وأحيانًا السعال والصفير. قد يشمل علاج انتفاخ الرئة الأدوية الموسعة للقصبات ، المنشطات ، المضادات الحيوية ، والأكسجين. الإقلاع عن التدخين هو أيضا اقترح بقوة.

مرض الانسداد الرئوي المزمن التشخيص: الامتحان البدني

جزء هام من تشخيص مرض الانسداد الرئوي المزمن هو الفحص البدني وتاريخ التنفس لدى المريض وتاريخ التدخين وتاريخ عائلات مرض الانسداد الرئوي المزمن. عادةً ما يكون أول اختبار بسيط وغير جراحي باستخدام مقياس تأكسج النبض (كما هو موضح في الصورة في هذه الشريحة). يقيس مقياس التأكسج كمية (٪ تشبع) الأكسجين في دمك. إنها طريقة لاختبار مقدار الأكسجين الذي يتم إرساله إلى أجزاء من الجسم بعيدًا عن قلبك ، مثل الذراعين والساقين. يتم وضع مقياس تأكسج النبض على جزء من الجسم (الإصبع ، شحمة الأذن) ويستخدم الضوء لقياس مستويات الأكسجين.

مرض الانسداد الرئوي المزمن التشخيص: اختبار التنفس قياس التنفس

قياس التنفس هو اختبار يقيس كمية الهواء التي يمكن أن تنقلها من وإلى رئتيك خلال فترة زمنية قصيرة ، ويستخدم لاختبار مرض الانسداد الرئوي المزمن. يتضمن قياس التنفس التنفس في خرطوم كبير متصل بجهاز يسمى مقياس التنفس. يمكن للاختبار تحديد مرض الانسداد الرئوي المزمن في وقت مبكر ، وحتى المساعدة في تحديد مرحلة مرض الانسداد الرئوي المزمن في المريض. يُظهر الاختبار أيضًا مدى تأثير بعض الأدوية على أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن لدى الشخص.

مرض الانسداد الرئوي المزمن التشخيص: الصدر بالأشعة السينية

قد تكون الأشعة السينية على الصدر قادرة على إظهار الرئتين المتضخمة التي يمكن أن تحدث في بعض المرضى الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن (بسبب ارتفاع التضخم). ومع ذلك ، فإن الأشعة السينية أكثر فائدة للمساعدة في استبعاد أو استبعاد المشكلات الأخرى التي قد تسبب أعراضًا مماثلة لمرض الانسداد الرئوي المزمن ، مثل الالتهاب الرئوي.

مرض الانسداد الرئوي المزمن العلاج: موسعات الشعب الهوائية

موسعات الشعب الهوائية هي الأدوية التي يشيع استخدامها لعلاج مرض الانسداد الرئوي المزمن عن طريق الاسترخاء في عضلات الشعب الهوائية. عن طريق إرخاء هذه العضلات ، يصبح مجرى الهواء أكبر ويسمح للهواء بالمرور عبر الرئتين بشكل أسهل. بعضها قصير المفعول (من 4 إلى 6 ساعات) ويتم استخدامه عند زيادة الأعراض بشكل حاد ، في حين يتم استخدام موسعات القصبات الطويلة المفعول يوميًا لعلاج أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن. يمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن استخدام كلا النوعين ، اعتمادًا على الأعراض.

مرض الانسداد الرئوي المزمن العلاج: مرة واحدة يوميا الاستنشاق

هناك ما لا يقل عن 10 أجهزة الاستنشاق المختلفة المتاحة ؛ قد تحتوي على واحد أو أكثر من الأدوية التي قد تقلل من أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن (موسعات الشعب الهوائية ، الستيرويدات القشرية أو مجموعات من كلا الدواءين). على سبيل المثال ، يحتوي Spiriva على تيوتروبيوم بينما يحتوي Stiolto Respimat على بروميد تيوتروبيوم وأولودياتول وهو جهاز استنشاق يوميًا متاح لمرضى الانسداد الرئوي المزمن. هذا العلاج يريح العضلات في الشعب الهوائية لتحسين التنفس ، ولكن لا ينبغي أن يستخدم لعلاج الربو. ثبت أن Stiolto Respimat أكثر فعالية من Spiriva أو olodateral وحدها.

قبل استخدام جهاز الاستنشاق مرة واحدة يوميًا ، استشر طبيبك لمساعدتك في اختيار جهاز الاستنشاق الذي هو الخيار الأفضل لحالتك.

مرض الانسداد الرئوي المزمن العلاج: الستيرويدات القشرية

الستيرويدات القشرية تقلل من الالتهابات في أنسجة الشعب الهوائية ، وبالتالي تسمح للمجرى الهوائي بالفتح. غالبًا ما يتم تناول هذا الدواء عن طريق الاستنشاق ، ولكن يمكن أيضًا تناوله عن طريق الحبوب و / أو الحقن. تستخدم الستيرويدات القشرية عن طريق الفم لعلاج مرض الانسداد الرئوي المزمن عندما تزداد الأعراض سوءًا. تستخدم الكورتيكوستيرويدات المستنشقة لعلاج الأعراض المستقرة لأعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن أو مرض الانسداد الرئوي المزمن التي تزداد سوءًا ببطء. وغالبا ما توصف كل من الستيرويدات القشرية وموسعات الشعب الهوائية لمرضى الانسداد الرئوي المزمن.

مرض الانسداد الرئوي المزمن العلاج: تدريب الرئة

من الممكن إبطاء تقدم مرض الانسداد الرئوي المزمن بشكل كبير وتحسين التنفس مع فصول إعادة التأهيل الرئوي. جزء من إعادة التأهيل يشمل إدارة الإجهاد وتقنيات التحكم في التنفس. يتم تدريس فصول إعادة التأهيل الرئوي من قبل المتخصصين الذين يساعدون على تحسين الحالة البدنية للشخص وكذلك كيفية إدارة مرض الانسداد الرئوي المزمن بعد الانتهاء من الدورة. ستقوم إعادة التأهيل الرئوي بتثقيف العملاء حول تقنيات التنفس ، والأدوية ، والتغذية ، والاسترخاء ، والأكسجين ، والسفر ، وكيفية المحافظة على الصحة وتجنب تفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن.

تمارين التنفس لمرض الانسداد الرئوي المزمن

وجود مرض الانسداد الرئوي المزمن يجعل التنفس أكثر صعوبة ، مما قد يؤدي إلى تجنب الأنشطة التي تتسبب في ضيق التنفس. فيما يلي بعض تمارين التنفس للأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن:

1. ملعون الشفاه التنفس
   

   ينطوي هذا التمرين على التنفس من خلال الأنف (كما لو كان يشتم رائحة شيء) لمدة ثانيتين تقريبًا. بعد ذلك ، قم بحفظ الشفاه (كما لو كنت صفيرًا أو تقبيلًا) لمدة أطول مرتين إلى ثلاث مرات من استنشاقك. كرر حسب الحاجة. هذا التمرين يجعل الزفير أسهل للشخص ، كما أنه قادر على تمديد الزفير ، والذي يوفر تحسين تبادل الأكسجين وغاز ثاني أكسيد الكربون.

   يوفر التنفس الشفاف المتنفس الفوائد التالية:

   • يبطئ التنفس
   • يبقي الممرات الهوائية مفتوحة لفترة أطول حتى تتمكن رئتيك من التخلص من المزيد من الهواء الهابط
   • يقلل من عمل التنفس
   • يزيد من مقدار الوقت الذي يمكنك ممارسة أداء النشاط
   • يحسن تبادل الأوكسجين وثاني أكسيد الكربون
2. الحجاب الحاجز (البطن / البطن) التنفس
   

   من المفترض أن يقوم الحجاب الحاجز بمعظم العمل عند التنفس ، لكن مرض الانسداد الرئوي المزمن يمنع الحجاب الحاجز من العمل بشكل صحيح. بدلاً من ذلك ، يتم استخدام الرقبة والكتفين والظهر أثناء التنفس. قد يبدو تنفس الحجاب الحاجز أكثر صعوبة من التنفس الشفاف ، ويوصى بطلب المساعدة من أخصائي الرعاية الصحية.

   ابدأ بالجلوس أو الاستلقاء. استرخ على كتفيك وضع يدك على صدرك والأخرى على بطنك. يستنشق الأنف لمدة ثانيتين. أثناء الاستنشاق ، يجب أن تتحرك بطنك إلى الخارج وأكثر من صدرك. الزفير ببطء من خلال الشفاه متابعة واضغط برفق على بطنك. هذا يساعد على إخراج الهواء عن طريق الضغط على الحجاب الحاجز. كرر حسب الحاجة.

   يوفر التنفس الغشائي الفوائد التالية:

   • يزيد من إجمالي تبادل حجم الهواء
   • يدرب الحجاب الحاجز
   • التنفس أسهل
3. التنفس المنسق
   

   ضيق التنفس قد يسبب لك القلق وقد تحبس أنفاسك. التنفس المنسق يساعد على منع حدوث ذلك. قبل أن تتمكن من بدء التمرين ، استنشق الأنف. الزفير ، من خلال الشفتين ، خلال الجزء الأكثر شاقة من التمرين. يمكن ممارسة التنفس المنسق أثناء التمرين أو عند الشعور بالقلق.

4. التنفس العميق
   

   يمكن أن يكون سبب ضيق التنفس هو الحصول على الهواء المحبوس في رئتيك والتنفس العميق يمكن أن يمنع هذا من الحدوث. سيسمح لك هذا التمرين بالتنفس في المزيد من الهواء النقي. ابدأ بالجلوس أو الوقوف مع المرفقين للخلف قليلاً ، مما يسمح لصدرك بالتوسع أكثر. استنشق بعمق واحبس أنفاسك لمدة خمسة. الزفير ببطء وعمق حتى يتم الافراج عن كل الهواء. كرر حسب الحاجة.

5. هوف السعال
   

   يساعدك السعال المزعج على سعال المخاط الذي تراكم في رئتيك. يمكن لمرض الانسداد الرئوي المزمن أن يصعّب السعال دون تعب ، لكن سعال الأغشية يجعل من السعال المخاطي أسهل. ابدأ بالجلوس في وضع مريح واستنشق أعمق قليلاً من المعتاد. زفر أثناء عمل صوت "ha، ha، ha" ، كما لو كنت تحاول تبخير المرآة. هذا يسمح لك أن تصبح أقل تعب عند السعال المخاط. كرر حسب الحاجة.

مرض الانسداد الرئوي المزمن العلاج: العلاج بالأكسجين

مرض الانسداد الرئوي المزمن يقلل الأكسجين في الدم. مع تقدم مرض الانسداد الرئوي المزمن ، يكون لدى الكثير من الأشخاص مستويات منخفضة من الأكسجين لدرجة تجعلهم يعانون من ضيق في التنفس للقيام بمهام يومية بسيطة مثل المشي على بعد خطوات قليلة أو الوقوف فقط لبضع دقائق. هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن عادة ما يحصلون على بعض الراحة من الأكسجين الإضافي الذي يتم إدارته عبر الأنابيب الأنفية. استخدام الأكسجين في المنزل لأكثر من 15 ساعة في اليوم يمكن أن يزيد من جودة الحياة ويساعد مرضى مرض الانسداد الرئوي المزمن على العيش لفترة أطول. يجب توخي الحذر عند قرب شخص يستخدم الأكسجين الإضافي لأنه قابل للاشتعال. لا ينبغي أن يكون التدخين أو الشموع المضاءة أو غيرها من اللهب المكشوف أو عناصر الاحتراق (مثل الماسة أو لهب الطبخ بالغاز) بالقرب من شخص يستخدم الأكسجين الإضافي.

مرض الانسداد الرئوي المزمن العلاج: المضادات الحيوية

لسوء الحظ ، تعد الممرات الهوائية المحظورة جزئيًا أو كليًا والمليئة بالمخاط أماكن جيدة لمسببات الأمراض (العوامل التي تسبب مرضًا مثل فيروس أو بكتيريا) لشغلها وتكاثرها. الأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن يكونون أكثر عرضة للإصابة بالتهابات لأنهم قد أغلقوا المسالك الهوائية جزئيًا أو كليًا. إذا رافقت الحمى زيادة في ضيق التنفس ، يجب على الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن أن يستشيروا الطبيب لتجنب الإصابات الخطيرة. يمكن وصف المضادات الحيوية للعدوى البكتيرية.

مرض الانسداد الرئوي المزمن: جراحة

لا تستخدم الجراحة غالبًا لعلاج المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن ، ولكن قد يستفيد بعض الأشخاص من إجراءات معينة.

الإجراءات الجراحية لمرض الانسداد الرئوي المزمن

Bullectomy
عادةً ما يُقصد باستئصال المنظار للمرضى الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن المرتبط بانتفاخ الرئة. عندما يتم تدمير جدران كيس الهواء ، سوف تتشكل المساحات الهوائية الكبيرة (الفقاعات). سوف يزيل القولون الفقاعي الفقاعات ويسمح ببعض تمدد الرئة.

خفض حجم الرئة
تجري جراحة خفض حجم الرئة (LVRS) في المرضى الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن المرتبط بانتفاخ الرئة. هذا الإجراء يقلل من حجم الرئة عن طريق إزالة الأنسجة التالفة. تكون الرئة والعضلات المحيطة قادرة على العمل بكفاءة أكبر وتسمح للممرات الهوائية الوظيفية بإجراء تبادل أفضل للغاز.

زرع الرئة
يتم إجراء زرع الرئة عادة في المرضى الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن شديد للغاية. أثناء عملية زرع الرئة ، تتم إزالة الرئة التالفة واستبدالها برئة سليمة. الإجراء يحسن أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن ونوعية الحياة لبعض المرضى المختارين (معدل البقاء على قيد الحياة حوالي 5 سنوات بعد الزرع). ومع ذلك ، فإن عملية زرع الرئة يمكن أن تسبب العدوى وربما الموت إذا رفض الجسم الرئة الجديدة.

مرض الانسداد الرئوي المزمن وممارسة

ينصح عادة جميع الأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن بممارسة الرياضة ، حتى أولئك الذين يتناولون الأكسجين الإضافي. يعتبر المشي من قبل معظم الأطباء أفضل شكل من أشكال التمرين للبدء في تطوير القدرة على التحمل. يمكن للمرضى البدء ببطء وزيادة قدرتهم على التحمل تدريجيا.

أنواع التمارين لمرضى الانسداد الرئوي المزمن

• التمدد - ابدأ بتمديد الذراعين والساقين قبل وبعد التمرين من أجل إعداد العضلات للنشاط ومنع الإصابة وشد العضلات
• المشي القلبي أو الأيروبيك ، الركض ، حبل القفز ، ركوب الدراجات ، التزلج عبر البلاد ، التزلج ، التجديف ، التمارين الرياضية منخفضة التأثير
• تقوية - تقلصات العضلات المتكررة حتى تصبح العضلات متعبة

فوائد التمرين مع مرض الانسداد الرئوي المزمن

• تحسين الدورة الدموية ومساعدة الجسم على تحسين استخدام الأوكسجين
• تحسين أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن
• بناء مستويات الطاقة حتى تتمكن من القيام بمزيد من الأنشطة دون تعب أو ضيق في التنفس
• تقوية نظام القلب والأوعية الدموية
• زيادة القدرة على التحمل
• انخفاض ضغط الدم
• تحسين قوة العضلات وقوتها ؛ تحسين التوازن والمرونة المشتركة
• تقوية العظام
• تساعد في تقليل الدهون في الجسم
• ساعد في تقليل التوتر والتوتر والقلق والاكتئاب
• تعزيز الصورة الذاتية واحترام الذات
• تحسين النوم
• تجعلك تشعر بمزيد من الاسترخاء والراحة

استشر طبيبك حول التمرين قبل البدء في أي برنامج تمرين.

مرض الانسداد الرئوي المزمن



إن تشخيص الأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن الخفيف هو جيد جدًا ، ولكن قد يزداد سوءًا مع زيادة حدة التدريج. متوسط ​​العمر المتوقع لمريض الانسداد الرئوي المزمن الذي يخضع لعملية زرع الرئة حوالي خمس سنوات. المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض الانسداد الرئوي المزمن لديهم نظرة أفضل بكثير إذا ما تركوا التدخين. تشخيص مرض الانسداد الرئوي المزمن يعتمد على مرحلة المرض وصحة المريض.

مؤشر BODE

مؤشر BODE هو وسيلة لقياس تشخيص مرض الانسداد الرئوي المزمن للمريض. يأخذ هذا الاختبار في الاعتبار مؤشر كتلة جسم المريض (BMI) ، انسداد مجرى الهواء (يقاس FEV1) ، وضيق التنفس (يقاس بمقياس ضيق التنفس MMRC) ، والتسامح في ممارسة الرياضة (يقاس المشي لمدة 6 دقائق). يمكن لمؤشر BODE تقييم متوسط ​​العمر المتوقع لمريض الانسداد الرئوي المزمن.

مراحل مرض الانسداد الرئوي المزمن



هناك أربع مراحل من مرض الانسداد الرئوي المزمن وكل مرحلة لها أعراض مختلفة. عادة ما يشارك المرضى في اختبار وظائف الرئة (PFTS) عند تشخيصهم بمرحلة مرض الانسداد الرئوي المزمن.

المرحلة الأولى (أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن الخفيف)

• ضيق في التنفس عند التعجل أو المشي على منحدر خفيف
• لا السعال أو المخاط
• نتائج PFT عادة ما تكون 80 ٪ أو أكثر

المرحلة الثانية (أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن المعتدل)

• المشي أبطأ
• تصبح لاهث عند المشي
• ممكن السعال أو المخاط
• نتائج PFT هي 50 ٪ -80 ٪

المرحلة الثالثة (أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن الشديد)

• التوقف لاستعادة التنفس بعد بضع دقائق من المشي
• ممكن السعال و / أو المخاط
• زيادة التعب
• نتائج PFT هي 30 ٪ -50 ٪

المرحلة الرابعة (أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن الشديد)

• لاهث جدا لمغادرة المنزل
• لاهث أثناء المهام اليومية
• انخفاض نوعية الحياة
• نتائج PFT أقل من 30 ٪

مرض الانسداد الرئوي المزمن والنظام الغذائي



اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن. السمنة يمكن أن تجعل التنفس والأعمال اليومية أكثر صعوبة ، في حين أن النحافة المفرطة قد تسبب الضعف. يمكن أن يوفر لك طبيبك أو أخصائي التغذية بعض التوجيهات بشأن اتباع نظام غذائي صحي لك. فيما يلي بعض الاقتراحات الغذائية العامة:

• تجنب تحت وأكثر من الأكل
• مراقبة السعرات الحرارية
• الحد من تناول الملح
• شرب الماء ، وليس المشروبات المحتوية على الكافيين أو الغازية
• تناول الأطعمة الغنية بالألياف (النخالة والفواكه الطازجة)
• تجنب الأطعمة المنتجة للغاز (الأطعمة المقلية والفاصوليا)
• تناول وجبات صغيرة (3) مع وجبات خفيفة صحية (2-3) كل يوم

مرض الانسداد الرئوي المزمن: التدخين والسرطان



كما ذكرنا سابقًا ، يعد التدخين ، وهو السبب الرئيسي لسرطان الرئة ، أحد الأسباب الرئيسية لمرض الانسداد الرئوي المزمن. وبالتالي ، فإنه ليس من المستغرب أن العديد من الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن يصابون أيضًا بسرطان الرئة. ما هو أفضل شيء يمكنك القيام به للوقاية من مرض الانسداد الرئوي المزمن وسرطان الرئة؟ توقف عن التدخين الآن. الأشخاص الذين يتم تشخيصهم بمرض الانسداد الرئوي المزمن والذين يستمرون في التدخين سوف يصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن بشكل أسرع. المدخنين الذين يستقيلون سوف يكون تقدم مرض الانسداد الرئوي المزمن أبطأ. التدخين يتسبب في تلف أنسجة الشعب الهوائية أو تدميرها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن السموم الكثيرة الموجودة في دخان السجائر يمكن أن تزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة.

العيش مع مرض الانسداد الرئوي المزمن



قد يكون التعايش مع مرض الانسداد الرئوي المزمن صعباً للغاية ، ولكن هناك طرقًا يمكن أن تساعدك على تقليل الأعراض وإبطاء تقدم مرض الانسداد الرئوي المزمن. على الرغم من وصف العديد منها في الشرائح السابقة ، فإليك قائمة بطرق تحسين حياتك اليومية:

• توقف عن التدخين
• أكل اتباع نظام غذائي صحي
• حافظ على نشاطك (التمرين لتحسين قدرتك على التحمل)
• استخدام الأدوية الخاصة بك وفقا لتوجيهات
• احصل على لقاح الأنفلونزا كل عام واحصل على لقاح ضد الالتهاب الرئوي المكورات الرئوية
• استخدم أساليب غسل اليدين الصحية وتجنب الأشخاص المصابين بالتهابات الجهاز التنفسي أو أولئك الذين لديهم أعراض (السعال والعطس وتقطير الأنف)

اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت تعاني من أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن وتطور الحمى.