التحضير للسفر عالي الارتفاع مع مرض الانسداد الرئوي المزمن

مرض الانسداد الرئوي المزمن، أو مرض الانسداد الرئوي المزمن، هو نوع من أمراض الرئة التي تجعل من الصعب على التنفس، والسبب هو عادة بسبب التعرض على المدى الطويل لمهيجات الرئة، مثل مثل دخان السجائر أو تلوث الهواء، وعادة ما يعاني الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن من ضيق في التنفس، والتنفس، والسعال.

إذا كنت تعاني من مرض الانسداد الرئوي المزمن وتمتع بالسفر، فمن المحتمل أنك تعرف بالفعل أن الارتفاع المرتفع يمكن أن يجعل أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن أسوأ، يحتاج جسدك إلى العمل بجدية أكبر في تناول نفس كمية الأوكسجين كما هو الحال عند الارتفاعات القريبة من مستوى سطح البحر، وهذا يزعج رئتيك ويجعل من الصعب التنفس، وقد يكون التنفس على ارتفاعات أعلى صعبا بشكل خاص إذا كان لديك مرض الانسداد الرئوي المزمن وكذلك حالة أخرى، مثل ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، أو مرض السكري سيد إلى ظروف ارتفاعات عالية لأكثر من عدة أيام يمكن أن تؤثر أيضا على القلب والكلى.

اعتمادا على شدة أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن، قد تحتاج إلى تكملة تنفسك بالأكسجين عند ارتفاعات عالية، ولا سيما فوق 5، 000 قدم. ^. هذا يمكن أن يساعد في منع نقص الأكسجين.

يساوي ضغط الهواء القياسي على الرحلات الجوية التجارية ما بين 000 5 و 8 000 قدم فوق مستوى سطح البحر. إذا كنت بحاجة إلى جلب الأكسجين التكميلي على متن الطائرة، سوف تحتاج إلى اتخاذ ترتيبات مع شركة الطيران قبل الرحلة.

ما هو ارتفاع عال؟

الهواء على ارتفاعات أعلى هو أكثر برودة، أقل كثافة، ويحتوي على عدد أقل من جزيئات الأكسجين. وهذا يعني أنك تحتاج إلى اتخاذ المزيد من الأنفاس من أجل الحصول على نفس الكمية من الأوكسجين كما تفعل على ارتفاعات أقل. كلما ارتفع الارتفاع، يصبح التنفس أكثر صعوبة.

• علو شاهق: 4، 921 قدم إلى 11، 483 قدم / 1، 500 متر إلى 3، 500 متر
• ارتفاع عال جدا: 11، 483 قدم إلى 18، 045 قدم / 3، 500 متر إلى 5، 500 متر
• الارتفاع المتطرف: أكبر من 18، 045 قدم أو 5، 500 متر

>

داء المرتفعات

يمكن أن يتطور مرض الجبال الحاد، المعروف أيضا باسم داء المرتفعات، أثناء التكيف مع التغيرات في نوعية الهواء عند الارتفاعات العالية. غالبا ما يحدث في حوالي 8000 قدم، أو 2، 400 متر، فوق مستوى سطح البحر.

يمكن أن يؤثر المرض المرتفع على الأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن، ولكن قد يكون أشد في الأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن أو أي نوع آخر من حالات الرئة. الناس الذين يمارسون أنفسهم جسديا هم أيضا أكثر عرضة لتجربة المرض الارتفاع.

ارتفاع المرض يمكن أن يكون معتدلا إلى شديد.

• ضيق في التنفس
• دوخة
• التعب
• دواسة
• صداع
• غثيان
• قيء
• نبض سريع أو ضربات القلب

والمرض البقاء على ارتفاعات أعلى، يمكن أن تصبح الأعراض أكثر حدة وتؤثر كذلك على الرئتين والقلب والجهاز العصبي. عند حدوث ذلك، قد تشمل الأعراض ما يلي:

• الارتباك
• الازدحام
• السعال
• ضيق الصدر
• نقص الوعي
• شحوب الجلد أو تلون بسبب نقص الأكسجين

مرض ارتفاع يمكن أن يؤدي إلى ظروف خطيرة، مثل ارتفاعات عالية وذمة دماغية (هيس) أو ارتفاعات عالية وذمة رئوية (هيب).قد يحدث هيس عندما يتراكم الكثير من السوائل في الرئتين، في حين يمكن أن تتطور هيب بسبب تراكم السوائل أو تورم في الدماغ.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن أن يجلبوا الأكسجين التكميلي معهم دائما أثناء رحلات الطائرات الطويلة والرحلات إلى الجبال. وهذا سيساعد على منع مرض الارتفاع من النمو والحفاظ على أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن من أن تصبح أكثر حدة.

تحدث مع طبيبك

قبل السفر، من المهم مقابلة طبيبك لمناقشة كيفية تأثير رحلتك على أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن. يمكن لطبيبك أن يفسر مرض الارتفاع، وكيف يمكن أن يؤثر على تنفسك، وكيف يمكن أن تكون أفضل استعدادا. قد يقولون لك أن تأخذ أدوية إضافية أو جلب الأكسجين التكميلي معك خلال الرحلات الخاصة بك.

إذا كنت قلقا بشأن كيف يمكن أن تتفاقم أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن بسبب ظروف الارتفاع المرتفع، اطلب من طبيبك إجراء قياس نقص الأكسجين على ارتفاعات عالية. وهذا الاختبار تقييم التنفس الخاص بك على مستويات الأوكسجين التي يتم محاكاة لتشبه تلك التي في المرتفعات العليا.

الانتقال إلى المناطق المرتفعة

بشكل عام، من الأفضل للأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن أن يعيشوا في مدن أو مدن أقرب إلى مستوى سطح البحر. يصبح الهواء أرق على ارتفاعات عالية، مما يجعل من الصعب على التنفس. هذا صحيح بشكل خاص بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن. يحتاجون إلى محاولة أكثر صعوبة للحصول على ما يكفي من الهواء في الرئتين، والتي يمكن أن توتر الرئتين وتؤدي إلى ظروف صحية أخرى مع مرور الوقت.

غالبا ما ينصح الأطباء بعدم الانتقال إلى المناطق المرتفعة. وغالبا ما يعني ذلك انخفاض نوعية الحياة للأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن. ومع ذلك، فإن آثار ارتفاع عال على أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن يمكن أن تختلف من شخص لآخر. يجب عليك مقابلة طبيبك إذا كنت تفكر في الانتقال بشكل دائم إلى مدينة أو بلدة على ارتفاع عال. یمکنك أنت و طبیبك مناقشة مخاطر مثل ھذه الخطوة وأثرھا علی أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن.