الوقاية من الإنفلونزا البارد | | هالثلين

تتخلى عن السعال والعطس وتلك الصداع الحادة هذا الموسم البارد والإنفلونزا. نعم، هذا صحيح: هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتجنب مرضك والحفاظ على صحتك طوال العام.

كما كنت قد خمنت، أفضل دفاعك هو الانفلونزا النار، ولكن هذا ليس كل ما يمكنك القيام به. تعلم أين يمكن أن تكون الجراثيم الكامنة في المنزل والعمل والمدرسة. ممارسة النظافة الجيدة وتقوية الجهاز المناعي مع وصفات لذيذة وجيدة بالنسبة لك عصير التي من شأنها أن تساعدك على البقاء خالية من أعراض ومهاجمة هؤلاء الغزاة صغيرة.

كن مؤيدا في مرض التملص، وسوف يسأل الجميع ما هو السر الخاص بك هو القادم البرد أو الانفلونزا الموسم.