الأداء القلق و الانتصاب: وات'S ذي لينك؟

نظرة عامة

نوع من المشاكل الجنسية في حياتهم.القضايا الأكثر شيوعا تشمل القلق في الأداء وعدم القدرة على الانتصاب (إد) يحدث قلق الأداء عندما تشعر بالإجهاد حول صورة جسدك أو قدرتك على إرضاء شريك حياتك، ويمكن أن يؤدي إلى الضعف الجنسي الرجال التعامل مع

ما هو الرابط؟ قلق الأداء و إد

وقد أظهرت بعض الأبحاث وجود صلة بين القلق في الأداء وعدم القدرة على الانتصاب.وجدت دراسة أجريت عام 2005 أن القلق في الأداء يمكن أن يسبب ويحافظ على العجز الجنسي بين الرجال والنساء على حد سواء.وجدت دراسة حديثة من عام 2015 وجود علاقة بين الاكتئاب وقلق الأداء، وأشار إلى أنه قد يكون هناك صلة بين القلق الأداء و إد فر، أوصت الدراسة أن يتم المزيد من البحوث.

>

هل يمكن أن يسبب القلق والقلق سبب ضعف الانتصاب؟ "

الأسبابأسباب

يسبب القلق في المقام الأول من الأفكار السلبية، ويمكن أن تكون هذه الأفكار مرتبطة بالجنس أو قضايا في حياتك اليومية، يشعرون بالضغوط لإرضاء شركائهم أو الشعور بعدم الأمان حول قدرتهم على أداء الجنس.الخوف والقلق حول حجم القضيب وصورة الجسم يمكن أيضا أن تلعب دورا في القلق على الأداء.أسباب أخرى للقلق الأداء قد تشمل الإجهاد حول:

<- -3>>

العمل

• العلاقات
• الأطفال أو أفراد الأسرة الآخرين
• التمويل
• مزيد من المعلومات: ما هو متوسط ​​حجم القضيب؟ "

إد يمكن أن يسببها مختلف البدني والنفسي العوامل، بما في ذلك القلق الأداء. يمكن أن تشمل الأسباب الأخرى ل إد:

اضطرابات الأوعية الدموية

• اضطرابات عصبية، مثل التصلب المتعدد
• السكتة الدماغية أو تلف الأعصاب من مرض السكري
• الإجهاد
• الاكتئاب
• عدم وجود الدافع
• مشاكل في الكلى
• الكحول أو تعاطي المخدرات
• بعض الأدوية قد تسبب أيضا إد بسبب وتأثيرها على الهرمونات، والأعصاب، أو الدورة الدموية. إد <> مدرات البول
• أدوية ارتفاع ضغط الدم
• مضادات الهيستامين
• مضادات الاكتئاب
• المخدرات لعمل القلب غير المنتظمة

المخدرات مرض باركنسون

• المهدئات
• الهرمونات
• أدوية العلاج الكيميائي
• أدوية سرطان البروستات
• حبوب منع الحمل
• المضادة للالتهابات
• الأعراض الأعراض
• تأثير القلق يؤثر على الرجال بطرق مختلفة. بالإضافة إلى إد، قد يؤدي القلق في الأداء إلى:
• سرعة القذف
• تأخر أو منع القذف
• فقدان المصلحة الجنسية
• ضعف الانتصاب لديه مجموعة خاصة من الأعراض، بما في ذلك:

مشاكل تصبح منتصب

مشكلة في الحفاظ على الانتصاب

• فقدان الرغبة الجنسية
• البحث عن مساعدةساعد على المساعدة
• طلب المساعدة إذا استمر قلق أدائك أو إذا حدث ذلك بشكل متكرر.في وقت سابق قمت بزيارة الطبيب، وكلما يمكنك تعلم تقنيات للتعامل مع أي أفكار سلبية، والخوف، والإجهاد. قد تتمكن أيضا من استبعاد الظروف الأخرى التي قد تؤثر على قدرتك على الأداء.

تشخيص التشخيص

• من المهم زيارة الطبيب إذا كان لديك إد أو العجز الجنسي. سوف يطلب منك طبيبك معرفة ما إذا كانت المشكلة جسدية أو عقلية أو كليهما. كما سيقومون بإجراء فحص جسدي عام، بما في ذلك فحص القضيب والخصيتين. قد یرغب طبیبك أیضا في إجراء عمل الدم وإجراء اختبارات أخرى.
• تراتمنتريتمنت
• هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تدير القلق الأداء. إذا كان لديك قلق الأداء يسبب إد، علاج القلق الأداء قد يساعد أيضا في الحد من الضعف الجنسي.

بعض الخيارات لإدارة قلق الأداء تشمل ما يلي:

التأمل

التعليم عن الجنس والسلوك الجنسي

العلاج الحديث لإدارة الإجهاد والاكتئاب وغيرها من اهتمامات الحياة

الأزواج المشورة للمساعدة في مشاكل العلاقة < العلاج الجنسي للعمل من خلال القضايا الحميمة والأداء

تغيير في نمط الحياة، مثل ممارسة أكثر وتناول الطعام بشكل أفضل

فتح عن القلق والقلق مع شريك حياتك

• مسح رأسك من الأفكار السلبية
• عدم التسرع في ممارسة الجنس
• التركيز على ما يمكنك القيام به، وليس ما كنت تعتقد أنك يجب أن تفعل
• الصور الموجهة
• الصور الموجهة هي تقنية العلاج الأخرى التي قد تساعدك على التغلب على الأداء القلق. مع الصور الموجهة، يمكنك إدخال ضوء، مثل نشوة حالة حيث يمكنك الاستماع إلى السيناريو يصف سيناريو حية. وتهدف هذه التقنية لمساعدة جسمك التغلب على أي مشاكل عقلية أو جسدية كنت تتعامل مع من خلال الاستفادة من عقلك اللاواعي. ووجدت الأبحاث التي أجراها الطبيب النفسي ك. كوروفيلا في عام 1984 أن الرجال الذين خضعوا للصور الموجهة وإعادة التأهيل الجنسي كانوا قادرين على التغلب على الضعف الجنسي الناجم عن التوتر والقلق.
• أنت لست بحاجة لزيارة الطبيب المعالج للذهاب من خلال الصور الموجهة. للقيام بذلك في المنزل، كتابة وتسجيل النصي الذي سوف يسمح لك لتصور جلسة الجنس الناجحة مع شريك حياتك. عند الاستماع إلى السيناريو، والتركيز على الحصول على والبقاء من الصعب وجود تجربة جنسية ممتعة. وكلما ذهبت من خلال هذه العملية، والمزيد من العقل واعية تكون قادرة على التغلب على أي قضايا الأداء.
• أوتلوكوتلوك
• قلق الأداء هو نوع طبيعي تماما ويمكن علاجه من الاختلال الجنسي. إذا كان لديك أيضا إد، قد يكون قلق أدائك السبب. من المهم أن ترى طبيبك إذا كنت تعاني من خلل وظيفي جنسي حتى تتمكن من استبعاد الأسباب الكامنة وتساعدك على إدارة الأعراض.