حياة صحية: أفضل مدونات السنة

لقد اخترنا هذه المدونات بعناية لأنها تعمل بنشاط على توعية قرائها وإلهامهم وتمكينهم من خلال تحديثات متكررة ومعلومات عالية الجودة. إذا كنت تريد أن تخبرنا عن بلوق، ترشيح لهم عن طريق البريد الإلكتروني لنا في بيستبلوغس @ هيلثلين. كوم!

الحياة الصحية تشمل الكثير من العناصر - النظام الغذائي، واللياقة البدنية، والصحة العقلية، والحياة الأسرية، وأكثر من ذلك. وعلى الرغم من أن شبكة الإنترنت تنبض بالنصيحة، فإن بعض المدونين يبرزون عندما يتعلق الأمر حقا أخذ قرائهم من قبل اليد ومنحهم الأدوات التي يحتاجونها للعيش حياة سعيدة وصحية.

نحن نعرف شيئا أو اثنين عن الصحة، لذلك عندما نختار أفضل بلوق المعيشة الصحية، ونحن لا أعتبر على محمل الجد. في تلك الأيام (أو الأسابيع أو الشهور) عندما يبدو كل شيء آخر في حياتك اليومية عقبة أمام العيش حياة صحية، المدونين الذين يتأملون في العافية جيدا مقربة يمكن أن يكون منارات الضوء. فهي حقا بناء المجتمعات والأسر على الانترنت حول محتواها، ولهذا، تستحق هذه المدونات الثناء.

صحي. السعيدة. الحياة

كاثي باتالسكي هو مؤلف كتاب الطبخ النباتي و بدوام كامل المدون. وقد ظهرت عملها في كل مكان من نير إلى سافور، ولكن قاعدة منزلها هو هذا بلوق. كل وظيفة تقدم وصفة لذيذة ونظرة من شخصية باتالسكي مشرقة، شمبانيا. ليس فقط هذه الوصفات تبدو لا يصدق، انهم ودود تماما، حتى بالنسبة للطهاة عديمي الخبرة.

زيارة المدونة .

تويت لها lunchboxlunch

موميبوتاموس

كثير من الناس يجدون العافية فقط بعد مكالمة إيقاظ كبيرة. وكان هذا هو الحال بالنسبة هيذر ديسينجر. تم تشخيصها باضطراب المناعة الذاتية بعد عامين من زواجها من حبيبتها، وقالت هيذر أنها ليست صحية بما فيه الكفاية لحمل طفل على المدى لأن مستويات الكوليسترول في الدم كانت منخفضة بشكل خطير بسبب اتباع نظام غذائي منخفض الدهون. بعد عدة سنوات - بعد الكثير من القراءة، والتعديلات نمط الحياة الرئيسية، وثلاثة أطفال - وقالت انها تقاسم كل ما تعلمته. يمكنك أن تقرأ عن ما انها تغذية أطفالها، وآخر غير سامة وصفة تنظيف المنزل انها كونكوكتد، أو كيفية الحصول على مرض دون عقاقير.

زيارة المدونة .

تويت لها mommypotamus

مدونة ميفيتنسبال

إذا كنت في حياة صحية، وربما كنت قد سمعت من بلدي اللياقة البدنية بال. انها التطبيق الذي يتيح لك بسهولة تتبع تناول الطعام والأنشطة اللياقة البدنية الخاصة بك لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك. وإذا كنت على دراية طبيعة شاملة ودقيقة من التطبيق، يمكنك الرهان أنك لن تكون بخيبة أمل من المحتوى الذي يشتركون على بلوق الخاصة بهم. ستحصل على وصفات لوجبات صحية، ولكن أيضا قصص شخصية لانتصار فقدان الوزن ونصائح تجريب سهلة.

زيارة المدونة .

تويت لهم MyFitnessPal

مدونة سارة ويلسون

سارة ويلسون هي الكاتبة والصحفي الأكثر مبيعا.وتشمل مجالات تركيزها الحد الأدنى، ومكافحة نفايات الطعام، وتناول الطعام بشكل جيد، والعيش دون السكر. في الواقع، انها كتبت كتب متعددة على هذا الأخير. نحن نحب أن مدونتها لا تقتصر على موضوع واحد فقط. بدلا من ذلك، يمكنك الحصول على حسابات شخصية من سارة حول كيفية تعاملها مع قلقها بشكل طبيعي، الذين يعيشون مع أمراض المناعة الذاتية، والغذاء، والسفر، وما يعنيه أن تكون امرأة.

زيارة المدونة .

سقسقة لها _ sarahwilson_

أصابع زبدة الفول السوداني

إذا كنت قد قال من أي وقت مضى شخص ما يحتاجون إلى الابتعاد عن جرة زبدة الفول السوداني، وهذا ليس بلوق بالنسبة لك. إذا، ومع ذلك، أنت، مثل المدون جولي فاجان، نعتقد أكل زبدة الفول السوداني مباشرة من الجرة بإصبعك على ما يرام، مرحبا بكم. أن تكون واضحة، هذه المدونة ليست كل شيء عن زبدة الفول السوداني، لكنه استعارة جيدة لنهج جولي للصحة والعافية. اختيار العافية لحب الحياة، والغذاء، والأهم من ذلك، نفسك، وليس من العقاب.

زيارة المدونة .

تويت لها pbfingers

تناسب بنات بوتوميد

تناسب بوتوميد الفتيات بدأت بلوق اللياقة البدنية بين اثنين من الأصدقاء. بعد بضع سنوات، وأضافوا صديق ثالث، واليوم يركز الثلاثي على مساعدتك في إعطاء الأولوية للصحة واللياقة البدنية دون الحرمان. الحياة الصحية هي أكثر من مجرد إسقاط الوزن. بعد كل شيء، انها حول إجراء تغييرات نمط الحياة صحية دائمة. بلوق بهم هو الذهاب إلى الموارد لجميع الأشياء اللياقة البدنية، مع المشاركات حول تجريب الملابس، والرياضة، والانتعاش، والقصص الشخصية للانتصارات الصحية.

زيارة المدونة .

تويت لهم FitBottomedGirl

هابي فيت ماما

انها ليست في كثير من الأحيان تجد خبير حياة صحي مؤهل في مجال المدونات. أنجيلا من سعيد صالح ماما هو أيضا فيزيولوجي ممارسة السريري وتشغيل المدرب. ولكن اللياقة البدنية ليست لها مصلحة فقط. ستجد أيضا وصفات مذهلة، والقصص الشخصية للتدريب تشغيل أنجيلا، ونصائح كبيرة والمشورة للحفاظ على نفسك يصلح للحياة.

زيارة المدونة .

سقسقة لها happyfitmama

ديليش المعرفة

أليكس كاسبيرو هو طبيب التغذية المسجل الذي يعزز خطة الأكل النباتي والحياة الصحية بشكل عام. مدونتها هي وليمة للعيون وتشمل وصفات لمجرد أي شيء يمكن أن تريد. (لن تفوت اللحوم، ونحن نعد!) محاولة وصفات المغامرة وشهية مثل لها الطوب الطحينية الطحينة الطحينة أو تقرأ على نصائح لها لقضاء عطلة على الميزانية دون التضحية اتباع نظام غذائي صحي.

زيارة المدونة .

تويت لها delishknowledge

المسائل وزن

يوني فريدهوف هو طبيب الأسرة والمالك المشارك للمعهد الطبي لعلاج البدانة، ومركز فقدان الوزن غير الجراحية. كان فريدهوف يعمل ويتي المسائل منذ عام 2005، وبمجرد أن تبدأ قراءة بعض من وظائفه، قد يميل إلى السفر مرة أخرى من خلال جميع سنوات 12 المشورة. ويغطي كل شيء فقدان الوزن والصيانة، ويشير بالضبط الاتجاهات والممارسات السيئة التي تعمل للحفاظ على زيادة الوزن وغير صحية.

زيارة المدونة .

تويت له YoniFreedhoff

توبي أميدور التغذية

كنت قد رأيت توبي أميدور على شاشة التلفزيون أو عبر الإنترنت.انها خبير التغذية في كثير من الأحيان ظهرت على برامج مثل "الدكتور أوقية. "ولكن ما قد تكون لم تراه بعد هو مدونتها الغزيرة. على موقعها على الانترنت، يقدم أميدور كل من رؤيتها، بالإضافة إلى نقاط القراء للمساهمين بما في ذلك طلاب التغذية، والتغذية، وأخصائيي التغذية. يمكن أن تكون مشورة الخبراء هذه مؤثرة على الفور بالنسبة إلى الأشخاص الذين يحاولون إجراء تغييرات مستدامة في نمط حياتهم.

زيارة المدونة .

تغريدة لها tobyamidor

مدونة بريسيسيون نوتريتيون

بريسيسيون نوتريتيون هي فريق من المدربين التغذية واللياقة البدنية التي تساعد الرجال والنساء على تحقيق أهدافهم. نحن ندعو مدونتهم باعتبارها واحدة من أفضل، كما أنه يقدم نصائح صحية ودودة وقيمة. انها بلوق كبيرة للأشخاص المهتمين في فقدان الوزن أو تحقيق أهداف اللياقة البدنية الأخرى، ولكنها أيضا جيدة للمدربين الشخصية، مع وظائف المشورة على أشياء مثل ما إذا كان أو لم - وكيف - لتقديم المشورة التغذية العملاء؟

زيارة المدونة .

تويت لهم insidePN