عرض الشرائح: غرفة في سن المراهقة الرجل خزانة عموميات عموميات

الجرثومة الجلدية

روح الفريق ليست هي الشيء الوحيد الذي ينمو في غرف خلع الملابس. المناشف والمعدات المشتركة هي ملاذ للبكتيريا. نوع واحد ، يسمى MRSA ، أو المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين ، ويسبب تقرحات مؤلمة مليئة القيح ويمكن أن ينتشر من شخص لآخر. هذه الجرثومة مقاومة للعديد من المضادات الحيوية وتتطلب علاجًا خاصًا. لحماية نفسك ، تجنب مشاركة المناشف وشفرات الحلاقة والزي الموحد والعناصر الأخرى التي تمس بشرتك.

القوباء الحلقية مرض جلدي

هذا الحكة المتقشرة من الجلد لا تسببها الدودة على الإطلاق. الجاني هو فطر (سعفة). السعفة معدية ، تنتشر بسهولة من خلال ملامسة الجلد للجلد والملابس أو المعدات المشتركة - حتى من خلال الحيوانات الأليفة. معظم الحالات سهلة العلاج مع الكريمات المضادة للفطريات. على الجانب المشرق: يمكنك إخبار زملائك في الفريق "هناك فطر بيننا".

حكة جوك

عندما تنطلق فطر الصنوبر في الفخذ أو الفخذين الداخليين ، يطلق عليه حكة جوك. لكن العدوى لا تضرب لاعبو الاسطوانات فقط. يتطور عادة مع الكثير من التعرق والاحتكاك. تتضمن الأعراض طفحًا مرتفعًا ذو حدود متقشرة قد يكون مبللاً أو متقرحًا وحكة. نادراً ما تكون شديدة ، ولكنها قد تستمر لعدة أشهر إذا لم يتم علاجها. الحفاظ على المنطقة نظيفة وجافة وتطبيق الكريمات المضادة للفطريات دون وصفة طبية.

قدم الرياضي

تأتي قدم الرياضي من فطريات سعفة تزدهر على أرضيات غرفة الخزانة الرطبة. لسوء الحظ ، تزدهر سعفة القدمين أيضًا. يمكن أن يسبب الحكة ، وحرق الجلد ، متقشر أو متقشر ، وخاصة بين أصابع القدم. احم نفسك من خلال ارتداء قلابك وتجفيف قدميك جيدًا. غيّر الجوارب كثيرًا إذا كانت قدميك تتعرق كثيرًا. كريم مضاد للفطريات بدون وصفة طبية يمكن أن يتخلص عادة من قدم الرياضي.

قرنبيط الأذن

إن توجيه ضربة إلى الأذن يمكن أن يؤدي إلى توقف تدفق الدم إلى الغضروف الذي يمنحها شكلها الثابت والمستدير. يمكن أن يتسبب ذلك في تضاؤل ​​الجزء الخارجي من الأذن ومظهره مثل الخضروات البيضاء المفضلة - القرنبيط. الضرر يمكن الوقاية منه. ارتد خوذة عند ممارسة الرياضات اللاصقة - ستحمي أذنيك وكذلك عقلك.

تعاطي الستيرويد

قد تميل إلى تعزيز المنشطات الابتنائية والهرمونات المعملية التي تعزز قدرة الجسم على بناء العضلات. لكن الستيرويدات يمكن أن تلحق الضرر بالجسم المراهق. تم ربط استخدام الستيرويد بأورام الكبد ، حب الشباب ، السلوك العنيف ، الصلع ، ونمو الثدي لدى الرجال المراهقين. ما هو أكثر من ذلك ، استخدام المنشطات دون وصفة طبية هو مخالف للقانون.

أخمصي الثآليل

البثور هي نتوءات خشنة على الجلد ناتجة عن فيروس. تنمو الثآليل الأخمصية على باطن القدمين ، حيث يؤدي ضغط وزن الجسم عادةً إلى إجبارهم على الثبات. البقع الداكنة ذات الحجم الدقيق في الثآليل عبارة عن أوعية دموية صغيرة تالفة. الثآليل الأخمصية يمكن أن تكون مؤلمة للغاية وقد تتداخل مع المشي أو الجري. يمكن أن تتخلص المنتجات دون وصفة طبية من الثآليل ، ولكن لا ينبغي استخدامها على الوجه أو الفخذ.

عودة حب الشباب

الرجال هم أكثر عرضة من الفتيات للحصول على حب الشباب على الظهر. يحتوي الظهر على عدد كبير من الغدد التي تطلق الزهم ، وهو زيت طبيعي يتحد مع خلايا الجلد الميتة لسد المسام. التعرق كثيرًا أو استخدام منتجات الجسم الدهنية يمكن أن يزيد المشكلة سوءًا. حاول غسل المنطقة مرة أو مرتين يوميًا بصابون خفيف أو صابون يحتوي على بيروكسيد البنزويل. ليس هناك تحسن ، انظر طبيب الأمراض الجلدية.

الغضب

يمكن الزي الرسمي والعتاد الخشن فرك الجلد الخام. على الرغم من أن الغضب لا يسبب عادة ضررًا كبيرًا ، إلا أنه قد يكون مزعجًا جدًا. خفض الاحتكاك باستخدام الملابس المناسبة والحشو لنشاطك - على سبيل المثال ، شورت ركوب الدراجات. يمكنك أيضًا حماية المناطق المعرضة للغضب من خلال طلاءها بغاز البترول.

اذن السباح

إذا كان الجلد الذي يصيب قناة أذنك مهيجًا أو سائلًا يشبه القيح ، فقد تكون أذن السباح هي السبب. يمكن أن تنشأ هذه العدوى الشائعة من الرطوبة المطولة ، والمياه الملوثة ، وحتى إزالة الشمع بمسحة القطن التي تخدش الجلد. تشمل الأعراض الألم والتورم والحكة وفقدان السمع. قطرات الأذن المضادات الحيوية يمكن علاجها. تساعد سدادات الأذن وتجفيف الأذنين جيدًا على منع الإصابة. قطرات الكحول والخل الأبيض قد تثبط أيضًا بكتيريا الأذن السيئة.

حرق الحلاقة

يمكن لحرق الشائكة أن يسبب طفحًا قبيحًا وبثورًا على الرقبة - كما أنه لا يبدو لطيفًا أيضًا. تعد الحلاقة للبشرة الجافة أو الحلاقة في اتجاه نمو الشعر من الأسباب الشائعة. لتجنب حرق الحلاقة ، حلق بعد الاستحمام الدافئ واستخدام كريم الحلاقة أو هلام. استخدم ضربات قصيرة وخفيفة في نفس الاتجاه الذي ينمو فيه شعرك. إذا استطعت ، فانتظر يومًا أو يومين بين الحلاقة.

رائحة الفم الكريهة

يمكن أن يكون powwow قبل اللعبة غير سارة إذا كان شخص ما لديه رائحة الفم الكريهة. السبب الرئيسي هو العناية السنية بأسنانك ولثتك ، لذا احرصي على تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام. تجنب السجائر ، وحمل النعناع لتجديد في قرصة. إذا كان لديك رائحة الفم الكريهة المستمرة على الرغم من النظافة الجيدة ، راجع طبيبك. التنفس الحامض يمكن أن يكون علامة على بعض الشروط.

خوذة حب الشباب

إذا كنت ترتدي خوذة أو قبعة بيسبول بانتظام ، فيمكن أن يتراكم العرق والزيوت تحتها. هذا قد يسبب البثور على الجبهة. تأكد من غسل وجهك بمجرد خلع الغطاء. إذا أصبحت المشكلة حادة ، اسأل طبيبك عن علاجات حب الشباب.

فطريات أظافر القدم

قد تكون العدوى الفطرية على الجلد حكة ومزعجة ، ولكن عندما تتعرض للأظافر ، فإنها تسبب أضرارًا دائمة. تصبح الأظافر هشة ، سميكة ، وتغير لونها. قد تنهار أو تنفصل عن فراش الظفر. الكريمات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي تعالج الالتهابات الفطرية الأخرى عادة لا تعمل على الأظافر. قد يصف لك الطبيب دواء أقوى أو يوصي بإزالة الأظافر التالفة أو تجربة علاجات الليزر.

بثور

الفقاعة عبارة عن فقاعة مملوءة بالسوائل على الطبقة الخارجية من الجلد. إنه ناتج عن الاحتكاك أو الضغط. يمكنك الحصول على بثور من ارتداء أحذية سيئة التجهيز ، من رياضات البدء والتوقف مثل كرة السلة ، أو الألعاب الرياضية التي تتطلب معدات. فكر في لعبة البيسبول أو القفز بالزانة أو رفع الأثقال أو التنس. سوف بثور شفاء من تلقاء نفسها. احتفظ بها نظيفة وجافة وضمادات. تجنب تفرقعها.

العدائين الأسود أظافر

إذا كنت عداءًا خطيرًا ، فقد تحصل على الظفر الأسود العرضي. ويأتي اللون من النزيف أو الكدمات تحت الظفر. قد يحدث هذا عندما تضرب إصبع قدميك بشكل متكرر الجزء العلوي أو الأمامي من حذائك أثناء التدريب المكثف. انها عادة ليست مؤلمة وسوف تلتئم من تلقاء نفسها. يمكن ارتداء الأحذية مع ما يكفي من غرفة اصبع القدم مساعدة. استشر طبيبك إذا كان لا يذهب بعيدا. نادرا ، يمكن أن يظهر سرطان الجلد كمنطقة سوداء في الظفر.

رائحة الجسم

أثناء البلوغ ، تبدأ الغدد العرقية في ضخ المواد الكيميائية التي يمكن أن تجعل رائحة العرق أقوى. رائحة الجسم تأتي من مزيج من العرق والبكتيريا على جلدك. قد تلاحظ رائحة كريهة حول الإبطين والقدمين والفخذين ، خاصة بعد التمرين. الاستحمام يوميا بالصابون والماء الدافئ ، وغسل الملابس الرياضية مباشرة بعد الاستخدام. إذا كنت لا تزال تشعر بالقلق حيال BO ، جرب أحد مضادات التعرق أو مزيل العرق. أول توقف العرق. الآخر يحارب الرائحة.

طفح الحرارة

يحدث الطفح الحراري بسبب غدد العرق المسدودة ، وعادة ما يكون ذلك بسبب التعرق الزائد. يتكون الطفح من نتوءات حمراء صغيرة قد تجعلك تشعر بالحكة وعدم الراحة. إنه الأكثر شيوعًا عندما يكون الطقس حارًا ورطبًا. إذا كنت تعاني من طفح حراري ، فانتقل إلى منطقة أكثر برودة ، وشرب الكثير من السوائل ، والحد من النشاط ، واستخدم منشفة جافة لتبريد بشرتك.

رائحة كريهة

إن حشو الوسادات الماصة للعرق والمرابط داخل حقيبة الصالة الرياضية الخاصة بك تسمح للجراثيم المسببة للرائحة بالنمو. عاجلاً أم آجلاً ، سوف تنهال الكيس والعتاد. لتجنب ذلك ، قم دائمًا بتعيين معداتك حتى يجف بمجرد عودتك إلى المنزل. صحيفة الاشياء داخل المرابط الخاصة بك لامتصاص العرق. بعد أن يجف كل شيء ، قم برش بعض معطر الهواء على ترسك لقطع الرائحة الكريهة.

هرمون النمو الاعتداء

بدأ بعض الرياضيين الشباب طلب هرمون النمو البشري (HGH) على الإنترنت. تمت ترقيته كمحسّن للأداء ، لكن المطالبات غير مثبتة. قد يكون تناول هرمون النمو أمرًا محفوفًا بالمخاطر - فقد يتسبب في حدوث مشاكل في المفاصل والعضلات واحتباس السوائل وارتفاع الكوليسترول في الدم وتلف القلب. طلب هرمون النمو دون وصفة طبية غير قانوني أيضا.