مستويات الدهون الثلاثية غير المفرطة: تعرف على

الدهون الثلاثية غير الصافية

تريجليسريدس الدهون، وهي مكون رئيسي من الدهون وتستخدم لتخزين الطاقة، وتنتشر في الدم بحيث يمكن لجسمك الوصول إليها بسهولة.

ترتفع مستويات الدهون الثلاثية في الدم بعد تناول الطعام، وهي تنخفض عندما تذهب

للتحقق من وجود مستويات الدهون الثلاثية غير الطبيعية في الدم، غالبا ما يستخدم طبيبك اختبار الكوليسترول، ويسمى هذا الاختبار أيضا لوحة الدهون أو الدهون.يمكن قياس الدهون الثلاثية بعد الصيام أو عندما كنت لا صيام، وعادة لاختبار الصيام الثلاثية الصائم، سوف يطلب منك أن تذهب دون طعام لمدة 8 إلى 10 ساعات.يمكنك شرب الماء في حين أن حالة الصيام، مستويات ريبليسريد هي عادة أعلى من مستويات الصيام الخاص بك. يمكن أن تختلف بشكل كبير اعتمادا على كيفية مؤخرا كنت قد استهلكت الدهون الغذائية.

الإجراء ما يمكن توقعه أثناء إجراء اختبار للدهون الثلاثية

يمكن لطبيبك قياس مستويات الدهون الثلاثية باستخدام سحب الدم البسيط. العملية هي نفسها إذا كان الاختبار هو قياس الصيام أو مستويات الدهون الثلاثية نونفاستينغ. إذا كنت الطبيب يريد قياس مستويات الدهون الثلاثية الصيام الخاص بك، فإنها من المرجح أن يأمر لك الصيام لفترة معينة من الزمن. قد يطلبون منك أيضا تجنب أدوية معينة.

• إذا كان الاختبار يقيس الدهون الثلاثية غير المثبت، فلا توجد عادة قيود غذائية. ومع ذلك، قد يطلب طبيبك أن تتجنب تناول وجبة مرتفعة على نحو غير عادي في الدهون قبل الاختبار.
• الفوائد يجب علي الصيام؟

وقد اختبر الأطباء تقليديا مستويات الدهون الثلاثية في ظل ظروف الصيام. وذلك لأن مستويات الدهون الثلاثية ترتفع لعدة ساعات بعد وجبة الطعام. يمكن أن يكون من الأسهل للحصول على خط الأساس لدهون الثلاثية عندما يتم اختبارها في حالة الصيام لأن آخر وجبة الخاص بك لن يؤثر على النتائج. في العقد الماضي، أظهرت الأبحاث أن مستويات الدهون الثلاثية غير الصامتة يمكن أن تكون مؤشرا جيدا لبعض الظروف. وهذا ينطبق بشكل خاص على تلك المتعلقة بأمراض القلب.

• قد يأخذ طبيبك بعضا من العوامل في الاعتبار عند اتخاذ قرار بشأن قياس مستويات الصيام أو الدهون الثلاثية غير الصامدة. قد تشمل هذه:
• حالتك الطبية الحالية
• أي أدوية تتناولها حاليا
• ما هي الشروط التي يتم اختبارها ل
• عليك أن تتحدث إلى طبيبك حول ما إذا كان يجب عليك إجراء اختبار قبل اختبار مستوى الدهون الثلاثية .

ويوصى اختبار مستويات الدهون الثلاثية للبالغين ابتداء من سن 45 للنساء و 35 للرجال. قد يبدأ الاختبار في وقت مبكر من 20 سنة أو أقل للأشخاص الذين يعانون من:

السكري

ارتفاع ضغط الدم

السمنة

المدخنين

تاريخ عائلي من أمراض القلب في وقت مبكر	يعتمد على نتائج الاختبارات السابقة، والأدوية، والصحة العامة.	وعادة ما يتم تضمين هذا الاختبار كجزء من اختبار الكوليسترول. نتائج هذه الاختبارات، جنبا إلى جنب مع عوامل أخرى مثل حالة التدخين وضغط الدم وسكر الدم، يمكن أن تساعد طبيبك تحديد خطر 10 سنوات من أمراض القلب أو السكتة الدماغية.
وتوصي الجمعيات الطبية الأوروبية الكبرى الآن باستخدام الدهون الثلاثية غير المثبطة كأداة لتحديد خطر الإصابة بأمراض القلب. وغالبا ما يكون اختبار غير مثبت أكثر راحة وأسهل لأنه لم يكن لديك لتجنب تناول الطعام. ويمكن أيضا أن يقلل من خطر انخفاض السكر في الدم للغاية في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. في الولايات المتحدة، والصيام اختبارات مستوى الدهون الثلاثية في كثير من الأحيان لا تزال تنفذ. ومع ذلك، بدأ المزيد من الأطباء الأميركيين لمتابعة المبادئ التوجيهية الأوروبية. لا يزال هناك دور للصيام اختبار الكوليسترول عندما نتائج غير مفاجئة غير طبيعية.	النتائجماهي مستوياتي؟	نتائج الاختبار يمكن أن تساعد طبيبك في تحديد المخاطر المحتملة الخاصة بك لأمراض القلب أو غيرها من الشروط. سيقوم طبيبك باستخدام تلك النتائج للمساعدة في وضع خطة وقائية للحد من المخاطر الخاصة بك. وفيما يلي بعض تعريفات مستويات الدهون الثلاثية غير الطبيعية من الكلية الأمريكية لأمراض القلب:
نوع	النتائج	توصية

مستويات غير ثابتة

175 مغ / دل أو أعلى

نتيجة غير طبيعية؛ يجب أن تتبع مع اختبار مستوى الدهون الثلاثية الصيام

• مستويات الصيام
• 500 ملغ / ديسيلتر أو أعلى
• زيادة شحوم الدم الكبيرة والشديدة، والتي غالبا ما تتطلب العلاج
• المضاعفات عوامل ومضاعفات
• ارتفاع الدهون الثلاثية يمكن يكون عامل خطر لأمراض القلب. ليس من الواضح ما إذا كانت الدهون الثلاثية يمكن أن تسبب تراكم اللويحات في الشرايين التي ترتبط مع أنواع عديدة من أمراض القلب. في المستويات القصوى من 1000 ملغ / ديسيلتر أو أكثر، والدهون الثلاثية يمكن أن يسبب التهاب البنكرياس الحاد.

يمكن أن تكون مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة علامة على متلازمة التمثيل الغذائي. متلازمة الأيض هي مجموعة من الشروط التي تشمل:

• الخصر كبير جدا، والذي يعرف بأنه أكبر من 35 بوصة في النساء أو 40 بوصة في الرجال
• ارتفاع ضغط الدم
• ارتفاع نسبة السكر في الدم
• انخفاض هدل ، أو "جيد"، الكوليسترول
• الدهون الثلاثية المرتفعة
• كل واحد من هذه الحالات يحمل مخاطر ومضاعفات خاصة به، وكلها يمكن أن تكون مرتبطة بتطور أمراض القلب. داء السكري من النوع 2، والذي يتميز ارتفاع نسبة السكر في الدم ومقاومة للهرمون الانسولين، وغالبا ما يرتبط أيضا مع الدهون الثلاثية المرتفعة. الأسباب الأخرى لارتفاع مستويات الدهون الثلاثية هي:
• قصور الغدة الدرقية، والذي يسببه نقص الغدة الدرقية

الكبد أو أمراض الكلى

استخدام الكحول العادي

مجموعة متنوعة من اضطرابات الكوليسترول الجيني

بعض أمراض المناعة الذاتية < بعض الأدوية

الحمل

العلاج العلاج والخطوات التالية

بعد التأكد من ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم، قد يقترح الطبيب خيارات مختلفة اعتمادا على مستوى الدهون الثلاثية في الدم وعوامل الخطر الأخرى التي قد تكون لديكم. من المحتمل أن یختبر طبیبك الحالات الأخرى التي قد تکون أسبابا ثانویة لارتفاع مستوى الدهون الثلاثیة.في كثير من الحالات، قد تكون التغييرات نمط الحياة والنظام الغذائي كافية لإدارة الحالة.

إذا كانت مستويات الدهون الثلاثية مرتفعة جدا أو أن طبيبك يشعر بالقلق إزاء خطر الإصابة بأمراض القلب أو المضاعفات الأخرى، فقد يصف أدوية مثل الستاتينات. ستاتينز يمكن أن تساعد على خفض مستويات الدهون في الدم. أدوية أخرى تسمى فبراتس، مثل جيمفبروزيل (لوبيد) و فينوفيبرات (فينوغليد، تريكور، تريجليد)، لها أيضا دورا هاما في علاج الدهون الثلاثية العالية.

• مزيد من المعلومات: كيف تعمل ستاتينات؟ "
• أوتلوكوتلوك
• يتم تدريجيا قبول مستويات الدهون الثلاثية غير الفعالة كخيار فعال وبسيط لفحص مستويات الدهون الثلاثية، ويمكن استخدام كلا من مستويات الدهون الثلاثية الصامتة وغير الصافية لتحديد خطر الإصابة بأمراض القلب وظروف أخرى مختلفة قبل إجراء اختبار الدهون الثلاثية تحدث إلى طبيبك حول ما إذا كانوا يريدون منك أن تصوم، فمن المهم إعلامهم إذا فعلت أو لم تسرع، لأن هذا يمكن أن يؤثر على الطريقة التي يستخدمونها
• نصائح نصائح لخفض مستوياتك
• في كثير من الحالات، من الممكن السيطرة على مستويات الدهون الثلاثية أو تقليلها من خلال تغيير نمط الحياة:

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

تفقد الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن استخدام منتجات التبغ تقليل تناول الكحول إذا كنت تشرب تناول نظام غذائي متوازن، وتقليل استهلاكك من الأطعمة المعالجة أو السكرية بشكل مفرط مزيد من المعلومات: دليل عملي من 12 خطوة لكسر السكر <