ما هو غروب الزهايمر؟

ما هو الغروب؟

"Sundowning" أو "Sundown Syndrome" ظاهرة معروفة لدى كثير من مقدّمي الرعاية الذين يتراوح عددهم بين 2.4 و 3.1 مليون شخص لمرضى الزهايمر في الولايات المتحدة. يشير Sundowning إلى التغيرات في السلوك والمزاج التي تحدث غالبًا في وقت متأخر بعد الظهر أو في المساء في الأشخاص الذين يعانون من مرض الزهايمر والحالات المماثلة التي تغير وظائف المخ. يمكن أن تكون هذه التغييرات في المزاج والسلوك صعبة بشكل خاص لمقدمي الرعاية والأحباء.

تشمل الأعراض المرتبطة بالغروب ما يلي:

• عدوان،
• الإثارة،
• الأوهام،
• الهلوسة،
• جنون العظمة،
• زيادة الارتباك ، و
• تجول.

يحدث أحيانًا الغروب جنبًا إلى جنب مع "التظليل" ، حيث يحاكي الشخص أو يتابع مقدم الرعاية ، ويسأل أحيانًا أسئلة متكررة.

ليس من الواضح سبب حدوث هذه السلوكيات المزعجة بشكل شائع في الليل وفي وقت متأخر من بعد الظهر. قد يؤدى الإيقاع اليومي والعوامل الهرمونية إلى تهييج وتوتر بعض الناس في وقت متأخر من اليوم. من الأسباب الأخرى المحتملة لحدوث انخفاض في الرؤية بسبب انخفاض مستويات الإضاءة والتعب بعد يوم كامل أو الملل وعدم وجود أنشطة مخططة في الليل أو الأرق أو التوتر والقلق لمقدم الرعاية الذي يتم إبلاغ المريض به أو إدراكه له.

كيفية تخفيف أعراض Sundowning

وفقًا لجمعية الزهايمر ، يمكن لمقدمي الرعاية اتخاذ خطوات للمساعدة في تخفيف الصعوبات المرتبطة بالغروب. في حين أن جميع الأنشطة لن تكون مناسبة أو مفيدة لكل فرد ، فإن بعض الاقتراحات للتعامل مع غروب الشمس / التظليل تشمل:

• قم بتوفير المهام المهدئة والمتكررة مثل لف كرة من الخيوط ، أو الغسيل المطوي ، أو المسح ، أو تكديس البريد أو الأوراق خلال الأوقات الصعبة من اليوم.
• شجع المستويات الكافية والملائمة من التمرين في وقت مبكر من اليوم ، وشجع القيلولة أثناء النهار إذا كان النوم الليلي مشكلة.
• إبقاء الغرف مضاءة جيدا ؛ قد يكون هناك ضوء مطمئن ويساعد في توجيه الشخص المصاب بمرض الزهايمر.
• طمأنة الشخص حول الوقت من اليوم ووجود مقدم الرعاية.
• قلل من المنبهات الخارجية في شكل ضوضاء أو تلفاز أو راديو أو زائر ؛ ومع ذلك ، قد يجد بعض الناس أنه من المريح الاستماع إلى الموسيقى الهادئة باستخدام سماعات الرأس
• تقييد استهلاك الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين على ساعات الصباح.
• خطط لأنشطة صعبة مثل الرحلات أو زيارات الطبيب في وقت مبكر من اليوم.
• تجنب الحجج والمناقشات المطولة والنزاعات خلال ساعات الغروب.
• السيطرة على "مشغلات" محددة من السلوكيات المشكلة ؛ قد يكون من المفيد الاحتفاظ بسجل للسلوك (مع الإشارة إلى الوقت من اليوم ، والأحداث ، والسلوكيات ، وما الذي كان يعمل بشكل أفضل لتهدئة الشخص).
• الاستفادة من مجموعات الدعم ؛ يمكن لمقدمي الرعاية الآخرين أن يكونوا مصادر لا تقدر بثمن من النصائح للتعامل مع سلوكيات الغروب.