بدائل ل ستاتينز لخفض الكولسترول

ما هي "ستاتينز"؟

ستاتينات هي أدوية وصفة طبية مصممة لخفض الكولسترول. ستاتينز وظيفة عن طريق تثبيط انزيم اللازمة لإنتاج الكولسترول في الكبد. دون مساعدة من أنزيم، جسمك لا يمكن تحويل الدهون التي تستهلك في الكولسترول.

وجود الكثير من الكوليسترول المتداول في الشرايين الخاصة بك أمر خطير لأنه يمكن بناء لوحة. ويمكن أن يؤدي تراكم اللويحات إلى منع تدفق الدم بشكل صحيح، كما يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأزمة قلبية.

أنواع ستاتينات متوفرة

هناك عدة أنواع من الستاتينات المتاحة. وتشمل:

ستاتينات عالية الكثافة:

• أتورفاستاتين (ليبيتور)
• روزوفاستاتين (كريستور)

ستراتين معتدلة الشدة:

• فلوفاستاتين (ليسكول)
• لوفاستاتين (ألتوبريف)
• بيتافاستاتين (ليفالو)
• برافاستاتين (برافاشول)
• سيمفاستاتين (زوكور)

على الرغم من أن جميع الستاتينات تعمل بنفس الطريقة، قد يستجيب جسمك بشكل أفضل لنوع واحد من آخر. هذا هو السبب في أن الأطباء في بعض الأحيان يحاولون عدة أنواع من الستاتينات قبل أن يتمكنوا من العثور على الحق واحد بالنسبة لك.

البعض أكثر عرضة للتفاعل مع أدوية أخرى أو مركبات عضوية. على سبيل المثال، ستاتينز ليبيتور (أتورفاستاتين)، برافاشول (برافاستاتين)، و زوكور (سيمفاستاتين) يمكن أن تتفاعل مع عصير الجريب فروت. وهذا وفقا لإدارة الغذاء والدواء. التفاعل يمكن أن يكون خطير جدا. خلط هذه الأدوية مع الجريب فروت يمكن أن تزيد من كمية الدواء في مجرى الدم وتسبب آثارا جانبية خطيرة.

المخاطر والآثار الجانبية

على الرغم من أن معظم الناس يستفيدون من الستاتين، فإن هذه الأدوية يمكن أن يكون لها آثار جانبية. تحدث الآثار الجانبية الأكثر خطورة في الأشخاص الذين يتناولون أدوية أخرى أو الذين لديهم حالة صحية أساسية. العديد من الآثار الجانبية تذهب بعيدا كما يتكيف جسمك إلى الدواء.

وفقا ل مايو كلينيك، والآثار الجانبية الأكثر شيوعا من الستاتين هو العضلات وآلام المفاصل والآلام. يمكن أن يسبب الدواء أيضا الغثيان والقيء. وتشمل الآثار الجانبية الأكثر خطورة الكبد والكلى الضرر، وزيادة في نسبة السكر في الدم، والآثار الجانبية العصبية. في بعض الناس، يمكن أن يسبب الستاتين انهيار في خلايا العضلات ويؤدي إلى تلف العضلات دائم.

مثبطات امتصاص الكوليسترول

إذا لم تكن ستاتينز خيارا أو كنت تعاني من آثار جانبية، يمكن للطبيب أن يصف دواء مختلفا لعلاج ارتفاع الكوليسترول. وهناك بديل مشترك هو مثبط امتصاص الكوليسترول.

هذه الأدوية تمنع الأمعاء الدقيقة من امتصاص الكولسترول الذي تستهلكه بشكل صحيح. إذا كان لا يمكن استيعابها، فإنه لن تصل إلى مجرى الدم. واحد فقط المتاحة في السوق هو إزيتيميب المخدرات (زيتيا). هذا الدواء يمكن الجمع بين الستاتينات لإنتاج نتائج أسرع.ومع ذلك، يصف العديد من الأطباء إزيتيميب وحدها والجمع بين ذلك مع اتباع نظام غذائي منخفض الدهون للمساعدة في خفض الكولسترول.

سيكترانتس

بديل آخر لالستاتين هو الراتنجات ملزمة حمض الصفراء أو سيكترانتس. هذه الأدوية تعمل عن طريق ربط الصفراء في الأمعاء، ومنع امتصاص الكوليسترول في مجرى الدم.

وفقا لمكتبة الطب الوطنية، وهذه هي أقدم الأدوية المتاحة لعلاج ارتفاع الكوليسترول في الدم. فهي ليست فعالة مثل الأدوية الأخرى، لذلك غالبا ما تستخدم من قبل الناس الذين يعانون من مستويات الكولسترول التي هي أعلى قليلا فقط من المعتاد.

هذه الأدوية يمكن أن تسبب أيضا نقص فيتامين عندما تؤخذ لفترة طويلة. نقص فيتامين K خطير بشكل خاص لأن هذا هو الفيتامين الذي يساعد على وقف النزيف.

الأدوية لدهون الثلاثية الشديدة

كثير من الناس الذين لديهم نسبة عالية من الكوليسترول لديهم أيضا الدهون الثلاثية العالية (نوع من الدهون الموجودة في الدم). بعض الأدوية يمكن أن تساعد على خفض هذا النوع من الدهون مباشرة. مرة واحدة هذه المستويات تنخفض، وكمية من الكولسترول في كثير من الأحيان خفضت.

وصفة عامة لالدهون الثلاثية العالية هي النياسين أو فيتامين ب -3. النياسين يمكن أن تساعد على خفض الكوليسترول السيئ (لدل) وزيادة الكولسترول الجيد (هدل).

هذا خيار جيد للأشخاص الذين لا يستجيبون جيدا للأدوية الأخرى لأن آثاره الجانبية خفيفة. الأشخاص الذين يتناولون هذا الدواء قد يواجهون ما يلي:

• تنظيف الوجه
• الصداع
• اضطراب في المعدة
• التعرق
• الدوار
• الدوار
• الغثيان

لعلاج ارتفاع الدهون الثلاثية، وغالبا ما يوصف فئة من الأدوية تسمى فبراتس.

كما تبين أن المكملات الغذائية للأحماض الدهنية omega3 - الموجودة في زيت السمك - تقلل من مستويات الدهون الثلاثية.

تغييرات نمط الحياة

هناك عدد من التغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تجعل من شأنها أن تساعد في خفض الكولسترول الخاص بك. تغييرات نمط الحياة تلعب دورا هاما في مكافحة ارتفاع الكوليسترول في الدم.

للمساعدة في خفض الكوليسترول، ابدأ بفقدان الوزن الزائد وتناول الأطعمة الصحية. تناول نظام غذائي صحي القلب يعني تقليل كمية الدهون المشبعة (الحيوان) التي تأكلها. وهذا يعني أيضا زيادة الألياف والفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، والأسماك في النظام الغذائي الخاص بك. إذا كنت يعانون من زيادة الوزن، وفقدان ما لا يقل عن 5 إلى 10 جنيه يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكولسترول. هناك تغييرات أخرى هامة في نمط الحياة يجب أخذها في الاعتبار وهي التوقف عن التدخين وتقليل كمية الكحول التي تستهلكها.

الحصول على ممارسة كل يوم هو وسيلة أخرى لمكافحة ارتفاع الكوليسترول في الدم. التمرين له فوائد صحية أخرى كذلك. إضافة ممارسة يمكن أن تبدأ مع شيء بسيط مثل أخذ مسافة قصيرة كل يوم.

العلاجات الطبيعية

وقد تبين أن العلاجات الطبيعية لديها بعض الآثار خفض الكوليسترول كذلك. ومع ذلك، ينبغي أن تكون بالإضافة إلى تغييرات نمط الحياة. وفقا لمايو كلينيك، ليس هناك الكثير للاختيار من بينها. وتشمل بعض هذه:

• الثوم
• الخرشوف
• الخرشوف
• الشعير
• سيتوستانول
• بيتا سيتوستيرول
• أشقر بسيليوم

مع موافقة الطبيب، في النظام الغذائي الخاص بك.من المهم أن نلاحظ أنه يجب عليك الاستمرار في أي دواء تم وصفه من قبل الطبيب.

اختيار العلاج

أفضل خيار من العلاج يعتمد على عوامل كثيرة. قبل أن يختار طبيبك وصفة طبية، سوف ينظرون إلى عدة أشياء. وتشمل هذه العوامل: تاريخك العائلي الطبي، وخطر الإصابة بأمراض القلب، ونمط حياتك.

يفضل العديد من الأطباء البدء بالتغييرات في النظام الغذائي وممارسة الرياضة. إذا لم يكن لهذه التغييرات ما يكفي من التأثير، قد تبدأ في تناول الدواء للمساعدة في العملية على طول.

الوجبات الجاهزة

هناك عدد من أنواع مختلفة من الستاتينات والبدائل. الشيء المهم عند اتخاذ قرار بشأن أفضل علاج لك هو التحدث بصراحة مع طبيبك. التغييرات في النظام الغذائي الخاص بك وممارسة التمارين الرياضية جنبا إلى جنب مع العلاجات الطبيعية قد تساعدك إذا ستاتينز يسبب لك أن يكون لها آثار جانبية غير مريحة. ومع ذلك، لا تقم بأي تغييرات من دون استشارة الطبيب أولا. جمعية القلب الأمريكية تؤكد أنه يجب أيضا عدم التوقف عن تناول الأدوية الخاصة بك إذا كنت تبدأ في الشعور على نحو أفضل. فقط طبيبك يمكن أن ننصحك عندما يمكنك خفض الجرعة أو إجراء أي تغييرات أو إضافات على الأدوية الخاصة بك.

س:

في أي نوع من الحالات الصحية يجب أن يعتبر الشخص بديلا عن الستاتين؟

A:

يجب النظر في بديل للستاتين فقط إذا لم يتم التسامح مع ستاتين عالي الكثافة أو معتدل. يرتبط ارتفاع ضغط الدم ارتباطا وثيقا بزيادة فرص الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وغيرها من الأمراض. إذا كنت تستطيع تحمل أخذ ستاتين، سوف يقلل من هذه الفرص. والوضع الصحي الوحيد الذي لا يمكن فيه النظر إلى عقار الستاتين هو في فرد دون سن ال 65، مع مؤشر كتلة الجسم من 28 أو أقل، مع عدم وجود تاريخ من التدخين، ومستوى معتدل إلى منخفض من استخدام الكحول، وليس أي مرض مزمن آخر.

د. جورج كروسيكانزويرس تمثل آراء خبرائنا الطبيين. كل المحتوى هو إعلامي صارم ولا ينبغي اعتبار المشورة الطبية.