بوت أكن: 9 ناتشورال تراتمنتس

حب الشباب يمكن أن يكون غير مريح بغض النظر عن مكان وجوده على جسمك، ولسوء الحظ، بعقب الخاص بك ليست في مأمن من تلك المطبات الحمراء مزعجة.

بعقب حب الشباب قليلا

عندما تكون أشكال حب الشباب على بعقب، انها بسبب التهاب الجريبات، وعادة ما يسبب التهاب الجريبات عندما المكورات العنقودية الذهبية ، أو البكتيريا ستاف، يصيب جريب الشعر، وعادة ما تعيش البكتيريا ستاف على بشرتك دون أن تسبب مشاكل، ولكن عندما يحصلون على الداخل من خلال كسر في الجلد، فإنه يؤدي إلى العدوى.إذا تزداد الإصابة سوءا، يمكن أن يؤدي إلى يغلي، والتي يمكن أن تكون مؤلمة .

تبدو قشور الجريبات مشابهة جدا لحب الشباب العادي، فهي مطبات حمراء على الجزء العلوي من بشرتك مليئة بالقيح ويمكن أن تكون حكة وتسبب د iscomfort. في معظم الحالات يذهبون بعيدا عن أنفسهم مع الرعاية المنزلية في المنزل.

إليك تسعة علاجات طبيعية تساعد على التهاب الجريبات أو حب الشباب.

1. يغسل بانتظام

واحدة من أهم طرق الوقاية من العدوى هو الاستحمام بانتظام مع الصابون المضاد للبكتيريا جيدة. إذا كنت عرضة لحب الشباب، قد تكون الخطوة الأولى لغسل الجلد في الصباح والمساء. هذا يمكن أن يساعد على التخلص من الأوساخ والبكتيريا تراكم من العرق.

2. ارتداء الملابس فضفاضة

"عادة ما تكون البكتيريا تجلس على الجلد، ولكن الملابس الضيقة يمكن أن تفرك البكتيريا مرة أخرى إلى أسفل المسام، مما تسبب في الانفجارات"، ويقول الدكتور البنك.

قد تفكر في أخذ قسط من الراحة من دنة أو بنطلون جينز نحيل لصالح قاع أكثر تنفسا وأكثر تنفسا. اختيار الملابس، وخاصة الملابس الداخلية، مصنوعة من القطن الطبيعي إذا كنت تستطيع.

3. الجلوس على منشفة دافئة

رطب قطعة قماش مع الماء الدافئ، ولكن ليس حار جدا. ضع بلطف قطعة قماش مبللة على المنطقة على بعقب الخاص بك وهذا وجود تفشي حب الشباب. سوف الدفء يكون مهدئا، ويمكن أن تساعد على فتح المسام واستخلاص بعض من البكتيريا والقيح. يمكنك أيضا أن تأخذ حمام دافئ أو استخدام "حمام سيتز. "

4. زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي يأتي من أوراق شجرة في أستراليا. وقد تم استخدامه لسنوات عديدة لعلاج التهابات الجلد المختلفة والجروح. وقد أظهرت الدراسات أنه فعال في قتل البكتيريا، وربما تكون فعالة تقريبا كما بيروكسايد بنزويل لعلاج حب الشباب.

يمكنك العثور على المستحضرات، الكريمات، والمطهرات التي تحتوي على النفط.

د. كما يوصي البنك زيت شجرة الشاي كخيار لأنه يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم.

5. تجنب منعمات النسيج

بعض الناس الجلد يمكن أن تكون حساسة لمختلف الأقمشة أو منتجات الغسيل. هذا هو السبب في معظم العلامات التجارية من المنظفات الغسيل لديها نسخة هيبوالرجينيك. إذا كنت تشك في أن المنظفات أو منعمات النسيج أو صحائف المجففات قد تسبب لك مشاكل، فانتقل إلى شيء بدون أصباغ أو تخطي بعض المنتجات تماما.

"علاج آخر هو تجنب استخدام منعمات النسيج في مجفف لأن الألياف التي تركت على الملابس الداخلية الخاصة بك يمكن أن تزيد من تهيج الجلد"، ويقول الدكتور.بنك.

6. استخدام الكريمات الزنك

كما أظهرت الكريمات التي تحتوي على الزنك المعدنية للمساعدة في تقليل أعراض حب الشباب.

7. دش بعد تجريب

ترك العرق والأوساخ على جلدك بعد تجريب يمكن أن يكون مساهما كبيرا في حب الشباب بعقب. تأكد من القفز في الاستحمام في أقرب وقت ممكن بعد جلسة العرق. إذا كنت ترتدي السراويل تجريب ضيق، انها مهمة بشكل خاص. سوف تحتاج أيضا للتأكد من غسل الملابس تجريب بعد كل استخدام.

8. تقشير

استخدام اللوفا، المعروف أيضا باسم اللوف، أو غسل التقشير خفيفة يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت والأوساخ التي يمكن أن تساهم في انسداد المسام والعدوى.

9. حل المياه المالحة

المياه المالحة يمكن أن تساعد في علاج الالتهابات الخفيفة. يوصي عيادة مايو خلط 1 ملعقة صغيرة من الملح الجدول مع 2 كوب من الماء وتطبيق الحل مع منشفة إلى المناطق مع حب الشباب بعقب.

عند طلب العناية الطبية

معظم الناس سوف يكونون قادرين على الحصول على الإغاثة من هذه العلاجات الطبيعية. ومع ذلك، إذا كان التهاب الجريبات يزداد سوءا، ينتشر، أو يتحول إلى يغلي، أو إذا كان الجهاز المناعي الخاص بك ليست قوية، قد تحتاج إلى علاج من الطبيب.

"إذا كان لديك الدمامل، قد تضطر إلى طلب مساعدة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك، اعتمادا على شدة تفشي المرض. إذا كان تفشي شديد للغاية، قد يكون لديك على المضادات الحيوية عن طريق الفم لمحاربة العدوى داخليا. طبيب الأمراض الجلدية قد تضطر أيضا إلى استنزاف الغليان بحيث يتم إزالة جميع الجرعة بأمان من المنطقة المصابة "، ويقول الدكتور البنك.