8 أسئلة حول البكتين المحمر

< ما هو تعديل البكتين؟ ما هو الفرق بين البكتين الطبيعي و "المعدلة" البكتين؟ البكتين الطبيعي هو الكربوهيدرات السكرية الموجودة في الفواكه الناضجة البكتين المعدل هو مسحوق تشتري في الصيدلية.

المربيات والمحافظ

التوت

الفواكه الحجر، مثل الخوخ والمشمش

• معظم الحمضيات
• التوت >
• البكتين الحمضيات المعدلة عادة ما تكون في شكل مسحوق، ويقول البعض أنه يمكن أن يكون مفيدا في مكافحة سرطان البروستاتا وغيرها من أنواع السرطان، ويقول البعض أنه يمكن علاج ارتفاع كولي terol. ولكن هل هذه المطالبات تصمد للدراسة؟ تابع القراءة لمعرفة ذلك.

Definitions1. كيف تختلف البكتين الفاكهة و مكب؟

أمعاءك لا تمتص البكتين في شكله الطبيعي. وهذا يجعلها مصدرا فعالا للألياف. يتم معالجة البكتين من الحمضيات لجعل جزيئات مكب أصغر بحيث يتم امتصاصها بسهولة أكبر في مجرى الدم. وهذا يعني جسمك يمكن أن تستفيد من أكثر من مجرد خصائص ليفية البكتين ل.

مطالبات طبية 2. ما هي المطالبات الطبية؟

إذا كنت تسوق ل مكب، سترى مجموعة متنوعة من المطالبات الصحية. إزالة السموم من الدم، الصحة الخلوية، وتخليص جسمك من المعادن الثقيلة هي من بين الفوائد التي تعزى إلى مكب. بعض الأدلة تشير إلى أن الأطفال الذين يعانون من سمية الرصاص تتحسن مع العلاج مكب. ولسوء الطالع، كانت هذه الدراسات الصغيرة ذات تصميم ضعيف وفتقرت إلى مجموعات مراقبة. وقد تكون لهذه الدراسات أيضا تضارب مصالح مالية مع جهة تصنيع تابعة لشركة مكب. وهناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتأكيد النتائج.

علاج السرطان 3. ماذا عن السرطان؟

بعض الأشخاص المصابين بالسرطان يأخذون مكب كمكمل لأنهم سمعوا أنه يقلل من نمو الورم. حتى الآن لم تبحث الدراسات إلا في عدد قليل من أشكال السرطان، ولكن البحث يبدو واعدا. وتقول سوزان ج. كومين منظمة تثقيفية بسرطان الثدي أن ال مكب غالبا ما يستخدم في علاج سرطان الثدي لمنع الانبثاث، أو انتشار السرطان لأعضاء أخرى.

علاج الكولسترول 4. هل يمكن ل مكب خفض الكولسترول؟

يعمل البكتين كمصدر فعال للألياف الغذائية. ويرتبط اتباع نظام غذائي عال من الألياف لخفض الكولسترول. قد يكون هذا هو السبب في بيع ال مكب كمساعدة لخفض الكوليسترول. ومع ذلك، هناك دراسات محدودة فقط التي تدعم استخدامه، والمكملات لا توفر دائما نفس الفوائد مثل المواد التي تحدث بشكل طبيعي.

Dosing5. كيف يتم أخذ ال مكب؟

يمكنك شراء مكب كمسحوق في أسواق الأغذية الصحية، والمتاجر التي تبيع المكملات الغذائية، وعلى شبكة الإنترنت. قراءة اتجاهات الحزمة للحصول على الجرعات. معظمها يشير إلى حل مكب مسحوق في السائل وشربه على معدة فارغة.كما أنها متوفرة في شكل كبسولة.

Toxicity6. ماذا لو كنت تأخذ الكثير؟

أخذ الكثير من ال مكب ليس خطرا، ولكنه قد يجعل المعدة تضر. كما يمكن أن يسبب الإسهال والانتفاخ والغاز. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان شكل مكب الذي تتناوله يتضمن الألياف إضافية.

الإسهال دائم أكثر من بضعة أيام يمكن أن يسبب الجفاف الشديد.

Concerns7. هل يجب أن أكون قلقا بشأن اتخاذ ال مكب؟

إذا كنت تستخدم شكل مسحوق من مكب، يجب الحرص على عدم استنشاق عن طريق الخطأ، والغبار قد تهيج الرئتين. قد يتداخل مكب مع أدوية خفض الكوليسترول. كما أنه قد يتداخل مع امتصاص المواد المغذية لأنه يمكن أن يكون مصدرا للألياف الغذائية.

يجب عليك تجنب مكب إذا كنت حاملا أو مرضعة، حيث لم يتم إجراء دراسات على سلامتها على هؤلاء السكان. كما هو الحال مع أي ملحق، استشارة الطبيب قبل استخدام مكب.

Safety8. ماذا تقول ادارة الاغذية والعقاقير؟

منذ مكب هو تكملة، فإنه لا ينظم من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (فدا). ومن المعروف أن ال مكب خطير، ولكنه أيضا ليس دواء معجزة. الفهم الطبي لقدرته على علاج أو إبطاء السرطان محدود. ويبدو أن لها تأثير على خفض الكوليسترول، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة. ويعتبر مكب عموما غير ضارة في الجرعات المقترحة، ولكن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام هي أفضل مؤشرات الصحة على المدى الطويل.