7 مس حقائق يجب معرفتها

ما هو التصلب المتعدد؟

التصلب العصبي المتعدد هو مرض عصبي، مما يعني أنه يؤثر على أعصابك، وهو أيضا من أمراض المناعة الذاتية، وهذا يعني دفاعات الجسم ضد عطل المرض

مع مرض التصلب العصبي المتعدد، الجهاز المناعي يهاجم الجسم المايلين الخاص بك، وهو مادة واقية تغطي أعصابك.الأعصاب غير المحمية معطوبة ولا يمكن أن تعمل كما هو الحال مع المايلين صحية.الضرر

اقرأ على سبع حقائق أساسية يجب أن تعرفها عن مرض التصلب العصبي المتعدد.

حالة مزمنة 1. إنه مزمن حالة

التصلب المتعدد هو حالة مزمنة، مما يعني انها طويلة الأمد وليس هناك علاج لذلك. ومع ذلك، من المهم أن نعرف أنه بالنسبة للغالبية العظمى من الناس الذين لديهم مرض التصلب العصبي المتعدد، وهذا المرض ليس قاتلا. ومعظم مليوني شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد لديهم متوسط ​​العمر المتوقع. قد يكون عدد قليل نادرة مضاعفات شديدة بحيث يتم تقصير حياتهم.

على الرغم من أن مرض التصلب العصبي المتعدد هو حالة مدى الحياة، فإن العديد من أعراضه يمكن إدارتها والسيطرة عليها مع الأدوية وتعديل نمط الحياة.

أعراض متنوعة 2. الأعراض تختلف

قائمة الأعراض المحتملة مرض التصلب العصبي المتعدد طويلة. ويشمل خدر وخز، ومشاكل في الرؤية، والتوازن والقضايا التنقل، وجلد الكلام.

ليس هناك شيء مثل أعراض "نموذجية" من مرض التصلب العصبي المتعدد لأن كل شخص يعاني من المرض بشكل مختلف. قد تأتي نفس الأعراض وتذهب بشكل متكرر، أو قد تستعيد وظيفة فقدت، مثل السيطرة المثانة. نمط لا يمكن التنبؤ بها من الأعراض له علاقة مع الأعصاب هجوم الجهاز المناعي الخاص بك في أي وقت من الأوقات.

الانتكاس والمغادرة 3. مس ينطوي على الانتكاس و مغفرة

معظم الناس الذين يسعون للعلاج لمرض التصلب العصبي المتعدد تذهب من خلال الانتكاسات والافراج. الانتكاس هو عندما واجهت اشتعال من الأعراض. وتسمى الانتكاسات أيضا التفاقم.

المفاجأة هي الفترة التي لم يكن لديك أي أعراض المرض. ويمكن أن تستمر المغفرة لمدة أسابيع أو أشهر أو، في بعض الحالات، سنوات. ولكن المغفرة لا يعني أنك لم يعد لديك مرض التصلب العصبي المتعدد. مس الأدوية يمكن أن تساعد في وضع لكم في مغفرة، ولكن لا يزال لديك مس. من المرجح أن تعود الأعراض عند نقطة ما.

الآثار المعرفية 4. هناك جانب معرفي من مرض التصلب العصبي المتعدد

الضرر الذي يسببه مرض التصلب العصبي المتعدد لأعصابك قد يؤثر أيضا على التفكير النقدي والمهارات المعرفية (العقلية) الأخرى. ليس من غير المألوف بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد لديهم مشاكل مع الذاكرة وإيجاد الكلمات المناسبة للتعبير عن أنفسهم. يمكن أن تشمل التأثيرات المعرفية الأخرى ما يلي:

عدم القدرة على التركيز أو الانتباه

• ضعف مهارات حل المشاكل
• مشكلة في العلاقات المكانية (معرفة مكان جسدك في الفضاء)
• قد تؤدي المشكلات المعرفية أحيانا إلى الإحباط، والاكتئاب، والغضب.هذه ردود فعل طبيعية يمكن أن يساعدك طبيبك على إدارتها.

مرض صامت 5. مرض التصلب العصبي المتعدد هو مرض صامت

مرض التصلب العصبي المتعدد هو "مرض صامت" أو "عجز غير مرئي. "العديد من الأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد لا يختلفون عن شخص ما بدون ذلك لأن بعض الأعراض، مثل عدم وضوح الرؤية والمشاكل الحسية والألم المزمن غير مرئية. ومع ذلك، قد يحتاج شخص مصاب بمرض التصلب العصبي المتعدد إلى أماكن إقامة خاصة على الرغم من عدم وجود مشاكل في التنقل ويبدو أنه "جيد". "

ويسمى مرض التصلب العصبي المتعدد أيضا مرض صامت لأنه حتى أثناء مغفرة، لا يزال المرض يتقدم. ويشار إلى هذا أحيانا باسم "التقدم الصامت" لل مس.

كن هادئا 6. يساعد على البقاء باردا

يوصي الأطباء بأن يبقى الأشخاص المصابون بمرض التصلب العصبي المتعدد باردا كلما أمكن ذلك. التعصب الحراري هو مشكلة شائعة وغالبا ما يسبب تفاقم الأعراض.

الطقس الحار أو التعرض لأشعة الشمس

• الحمى أو المرض
• الحمامات الساخنة أو الاستحمام
• ارتفاع درجة الحرارة من ممارسة
• استخدام المشجعين وتكييف الهواء والمشروبات الباردة والجليدية الكمادات للحفاظ على باردة. ارتداء طبقات من الملابس خفيفة الوزن التي هي سهلة لإزالة. سترة التبريد يمكن أن تساعد أيضا.

من المهم أن نلاحظ أنه على الرغم من أنه قد يكون لديك الانتكاس الذي يرتبط بالحرارة، ودرجات الحرارة الساخنة لا تسبب مرض التصلب العصبي المتعدد للتقدم بسرعة أكبر.

فيتامين D و MS7. فيتامين D يلعب دورا

وقد أظهرت البحوث وجود صلة بين فيتامين D و مس. المغذيات يمكن أن تكون بمثابة حامي ضد مرض التصلب العصبي المتعدد، ويمكن أن يؤدي إلى عدد أقل من الانتكاسات في الناس الذين لديهم بالفعل المرض.

يؤدي ضوء الشمس إلى إنتاج فيتامين (د) في الجسم، ولكن التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي أيضا إلى الانتكاسات الناجمة عن الحرارة. قد تشمل المصادر الأقل خطورة من فيتامين (د) الحليب المقوى وعصير البرتقال وبعض حبوب الإفطار. زيت الكبد سمك القد، سمك أبو سيف، سمك السلمون، سمك التونة، والبيض هي أيضا مصادر الغذاء الطبيعي من فيتامين (د)

توقعات أوتلوكمز

مس هو مرض لا يمكن التنبؤ بها التي تعمل بشكل مختلف في كل شخص. لمساعدتك في العيش مع الأعراض الخاصة بك اليوم وفي المستقبل، وتسليح نفسك مع نظام دعم قوي من المهنيين الطبيين والأصدقاء، والأسرة. أيضا، اتبع خطة العلاج التي يخلقها الطبيب بالنسبة لك. العلاج المناسب يمكن أن تقلل من الانتكاسات وتساعدك على العيش كل يوم على أكمل وجه.