البطيخ للأطفال: هل يأكلونه؟

بطيخ الفاكهة المنعشة، في يوم صيفي حار، كما أنه مليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، ويحتوي على 92 في المئة من الماء، مما يجعله بديلا صحيا عن المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة السكرية إذا لم تكن شرب الماء.

بعد الاعتراف بالفوائد الصحية من البطيخ لنفسك، قد تتساءل عما إذا كان من الآمن تقديمه لطفلك.

مع نمو طفلك وتجربة الأذواق والقوام الجديد، قد تشعر بأن الوقت قد حان لتقديم الأطعمة الصلبة مثل البطيخ.

< ! - 1 ->

البطيخ وجبة خفيفة مغذية لذيذة يستمتع بها بعض الأطفال، ولكن قبل أن تخدم طفلك شريحة، هناك بعض الأشياء التي يجب أن تعرف عن تغذية البطيخ للأطفال الصغار.

البطيخ للطفل

عند إدخال الأطعمة الجديدة لطفلك، من المهم الانتظار حتى يتمكن طفلك من التعامل مع الملمس، تعتمد المواد الصلبة على الطفل ونوع الطعام. معظم الرضع على استعداد بين 8 و 10 أشهر من العمر.

قبل إدخال المواد الصلبة، عليك أن تأخذ عدة عوامل في الاعتبار. هل طفلك لديه ما يكفي من الأسنان للتعامل مع طعام معين؟ هل يمضغ طفلك طعامه جيدا قبل البلع؟ لهذه الأسباب، يجب عدم إدخال البطيخ أو المواد الصلبة الأخرى في وقت مبكر جدا.

يخدم البطيخ للطفل

البطيخ لديه نسيج ناعم، مائي من السهل أن يعض و ابتلاع. ولكن تذكر، طفلك هو الشباب ولا يزال اكتشاف كيفية تناول أنواع مختلفة من الأطعمة.

تأكد من تقديم البطيخ في قطع صغيرة لتجنب أي خطر الاختناق. إذا كنت تخدم قطع كبيرة، قد يضع طفلك كامل قطعة في فمهم وابتلاع دون مضغ.

هناك طرق مختلفة لخدمة البطيخ. إذا كان طفلك ليس لديه مشكلة مضغ، يمكنك قطع البطيخ إلى قطع صغيرة، لدغة الحجم. تأكد من مشاهدة طفلك أثناء تناول الطعام. إذا كنت تعتقد أن القطع كبيرة جدا ل فم طفلك، تقليل حجم.

وهناك خيار آخر هو هرس البطيخ واستخدام المغذية مثل مصاصة.

للحد من خطر الاختناق، يجب أن يجلس طفلك دائما في وضع مستقيم أثناء تناول الطعام. تحقق أيضا كل قطعة من البطيخ بعناية قبل خدمته. كنت تريد التأكد من عدم وجود بذور. يجب أن تبقى أيضا في متناول اليد في حالة طفلك يبدأ الاختناق.

ما لشراء

بمجرد أن تقرر أن طفلك مستعد للبطيخ، فمن الأفضل لشراء البطيخ الطازج من محل بقالة الخاص بك. بعض محلات البقالة تبيع البطيخ المسبق، ولكنها تأتي مع خطر السالمونيلا أو E. القولونية التلوث.

إذا كنت تخدم البطيخ الذي تم تجميده، قم بتذويب الثمرة في درجة حرارة الغرفة قبل أن يخدمها للتأكد من أنها ليست باردة جدا بالنسبة لفم طفلك.

يمكنك أيضا العثور على عصير البطيخ في بعض محلات البقالة، ولكن هذا لا ينصح للأطفال الرضع.عصير البطيخ يزيد من خطر تجاويف الأسنان.

الحساسية البطيخ في الرضع

الحساسية الغذائية هي مصدر القلق الرئيسي عند إدخال طفلك إلى طعام جديد. ويوصي الأطباء عموما بالرضاعة الطبيعية الحصرية للأشهر الأربعة إلى الستة الأولى، إن أمكن. يمكن عادة إدخال الأطعمة التكميلية بين 4 و 6 أشهر من العمر. تحدث مع طبيب الأطفال الخاص بك للتوصل إلى خطة لتقديم أطعمة جديدة لطفلك.

من المهم مشاهدة أكل طفلك. ابحث عن علامات الحساسية تجاه الفاكهة. لمساعدتك على تحديد أفضل رد فعل تحسسي ممكن، لا تقدم البطيخ وأغذية جديدة أخرى في نفس الوقت. هذا لأنك لن تعرف ما إذا كانت أعراض الحساسية طفلك تسببها البطيخ أو طعام آخر. تحدث إلى طبيب الأطفال إذا كنت تشك في أن طفلك قد يكون حساسا.

طفح جلدي

• طفح
• إسهال
• قيء
• دوار
• سيلان الأنف

قد يتطور طفلك أيضا طفح بعد تناول البطيخ بسبب طبيعة الحمضية من الطعام. قد لا تكون الحساسية. ومع ذلك، يجب عليك التحدث إلى طبيب طفلك إذا ظهر طفلك علامات على رد فعل.

الوجبات الجاهزة

مرة واحدة طفلك جاهزة، وتقديم البطيخ كوجبة خفيفة صحية مفيدة لنموها والتنمية. يمكن لفيتامين C في البطيخ أن يساعد في تقوية جهاز المناعة لدى طفلك، والذي يمكن أن يساعدهم على مكافحة أمراض مثل نزلات البرد والتهابات الأذن. فيتامين (أ) في البطيخ يمكن أن تساعد طفلك على تطوير البشرة أكثر صحة وأسنان أقوى.

تحدث مع طبيب طفلك إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف بشأن إعطاء طفلك البطيخ.