مجهول السبب متلازمة ما بعد الأكل: علامات، المزيد

ما هو متلازمة ما بعد الأكل المجهولة السبب؟ إذا كنت تشعر بالقلق من الطاقة أو تهتز بعد تناول وجبة الطعام، تعتقد أنك قد تعاني من انخفاض في نسبة السكر في الدم أو نقص السكر في الدم، ولكن عندما تقوم أنت أو طبيبك بالتحقق من نسبة السكر في الدم، قد يكون لديك متلازمة مجهول السبب بعد الأكل (إيبس).

الأشخاص الذين يعانون من إيبس لديهم أعراض نقص السكر في الدم بعد ساعتين إلى أربع ساعات من تناول وجبة ولكن ليس لديهم انخفاض مستوى السكر في الدم، وهذا يحدث عادة بعد تناول وجبة عالية الكربوهيدرات أسماء أخرى إيبس هي:

عدم تحمل الكربوهيدرات

• متلازمة الأدرينالية بعد الأكل
• نقص السكر في الدم التفاعلي مجهول السبب
• مزيد من المعلومات: من انخفاض السكر في الدم على الجسم "

تختلف إيبس عن نقص السكر في الدم بعدة طرق:

مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص السكر في الدم أقل من 70 ملليغرام لكل ديسيلتر (مغ / دل). قد يكون لدى الأشخاص الذين لديهم إيبس مستويات السكر في الدم في المعدل الطبيعي، وهو 70-120 ملغ / ديسيلتر.

• نقص السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى الضرر على المدى الطويل من الجهاز العصبي والكلى. يمكن إيبس تعطيل حياتك اليومية، لكنه لا يؤدي إلى الضرر على المدى الطويل.
• إيبس أكثر شيوعا من نقص السكر في الدم. معظم الناس الذين يعانون من التعب أو الهز بعد وجبة لها إيبس بدلا من نقص السكر في الدم السريري.

الأعراض أعراض متلازمة ما بعد الأكل مجهول السبب

أعراض إيبس تشبه نقص السكر في الدم، لكنها عادة ما تكون أقل حدة.

هزة

• العصبية
• القلق
• التعرق
• قشعريرة
• الكلام
• التهيج
• نفاد الصبر
• الارتباك، بما في ذلك الهذيان < معدل ضربات القلب
• الدوخة
• الدوخة
• الجوع
• الغثيان
• النعاس
• عدم وضوح الرؤية أو ضعاف
• وخز أو خدر في الشفاه أو اللسان
• الصداع > ضعف
• التعب
• الغضب
• العناد
• الحزن
• عدم التنسيق
• الكوابيس أو البكاء أثناء النوم
• المضبوطات
• فقدان الوعي
• أعراض إيبس لا تقدم عادة إلى المضبوطات، غيبوبة، أو تلف في الدماغ، ولكن هذه يمكن أن تحدث مع نقص السكر في الدم الشديد. بالإضافة إلى ذلك، قد لا يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص السكر في الدم أي أعراض ملحوظة في حياتهم اليومية.
• الأسباب الأسباب وعوامل الخطر

الباحثون لا يعرفون ما يسبب إيبس. قد يحدث بسبب الافراج عن هرمون ادرينالين، المعروف أيضا باسم الأدرينالين، في مجرى الدم. هذا يؤدي إلى الأعراض المرتبطة نقص السكر في الدم.

الناس الذين لديهم إيبس الإفراج كميات عالية من ادرينالين عندما تكون مستويات السكر في الدم طبيعية. قد يسهم أيضا في المتلازمة، وخاصة في الأشخاص الذين ليس لديهم مرض السكري:

مستوى السكر في الدم في المستويات الدنيا من النطاق الصحي

تناول الأطعمة ذات مؤشر ارتفاع السكر في الدم

ارتفاع مستوى السكر في الدم ينخفض ​​بسرعة ولكن يبقى ضمن نطاق صحي

• نقص في الجلوكاجون، وهو هرمون يزيد من نسبة السكر في الدم
• زيادة في إنتاج الأنسولين من البنكرياس
• انخفاض مستويات هرمون الكورتيزول
• الأمراض التي تؤثر نظام الكلى، الذي يشمل الكلى
• ارتفاع استهلاك الكحول
• قد يكون الأشخاص الذين يعانون من اختلالات هرمونية أكثر عرضة لتجربة إيبس.بالإضافة إلى ذلك، قد يكون الأشخاص الذين لديهم جراحة في المعدة أيضا خطر متزايد. وذلك لأن جراحة المعدة يمكن أن تؤثر على إنزيمات المعدة. وهذا يمكن أن يعطل إنتاج الأنسولين وامتصاص المواد الغذائية. قد يكون الأشخاص الذين فقدوا فجأة الكثير من الوزن أيضا في خطر ل إيبس.
• تراتمنتريتمنت
• معظم الناس الذين لديهم إيبس لا يحتاجون إلى العلاج الطبي. قد يوصي طبيبك بتعديل نظامك الغذائي لتقليل فرص انخفاض نسبة السكر في الدم.

قد تساعد التغييرات الغذائية التالية:

تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضراوات الخضراء والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات.

تستهلك البروتينات الخالية من اللحم من مصادر غير لحم، مثل صدور الدجاج والعدس.

تناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم مع عدم وجود أكثر من ثلاث ساعات بين الوجبات.

• تجنب الوجبات الكبيرة.
• تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية مثل الأفوكادو وزيت الزيتون.
• تجنب أو الحد من الأطعمة والمشروبات التي هي عالية في السكريات والكربوهيدرات المكررة.
• إذا كنت تشرب الكحول، تجنب تناول المشروبات الغازية، مثل الصودا، كخلاطات.
• الحد من تناول الأطعمة النشوية، مثل البطاطا والأرز الأبيض والذرة.
• إذا كانت هذه التغيرات الغذائية لا توفر الإغاثة، قد يصف لك الطبيب بعض الأدوية. قد تكون العقاقير المعروفة باسم مثبطات ألفا جلوكوزيداز مفيدة بشكل خاص. وعادة ما يستخدمها الأطباء لعلاج داء السكري من النمط الثاني.
• أوتلوكوتلوك
• إذا كنت كثيرا ما تفتقر إلى الطاقة بعد تناول الطعام ولكن لديك مستويات سكر الدم الصحية، تحدث مع طبيبك عن الأعراض والتاريخ الطبي. العمل مع طبيبك لتحديد سبب محتمل. إذا كان لديك إيبس، قد تساعد على إجراء تغييرات على النظام الغذائي الخاص بك.

س:

هل تزيد إيبس من خطر الإصابة بالسكري؟

A:

في هذا الوقت، لا يوجد دليل قاطع على أن إيبس يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.

ديبورا ويثرسبون، دكتوراه في الطب، مسن، رن، كرنانزويرس تمثل آراء الخبراء الطبيين لدينا. كل المحتوى هو إعلامي صارم ولا ينبغي اعتبار المشورة الطبية.