توصيات الحمل حول العالم

نادرا ما يتبع الحمل مجموعة ثابتة من القواعد. كل امرأة فريدة من نوعها، وخبراتها خلال تلك الأشهر التسعة يمكن أن تختلف جذريا عن تلك التي من والدتها، شقيقتها، أو أقرب صديق. ومع ذلك، يعطي الأطباء النساء الحوامل مجموعة عامة من المبادئ التوجيهية لمتابعة. هذه التوصيات تزيد من احتمال أن كل حمل يحقق أصح نتيجة ممكنة.

الحمل حول العالم

في الولايات المتحدة، يطلب من النساء تجنب الكحول والسجائر والسوشي والجبن الطرية، وجدول الزيارات العادية قبل الولادة مع أوب / جين. ولكن في بلدان أخرى، فإن المشورة ليست دائما هي نفسها. وفيما يلي نظرة على عدد قليل، وأحيانا غير عادية، وتوصيات الحمل والممارسات من جميع أنحاء العالم.

الرعاية السابقة للولادة

حالما تتعلم المرأة الأمريكية أنها حامل، فمن المفترض أن تقوم بجدولة أول زيارة لها قبل الولادة. وسوف يعيدون زيارة الطبيب كل ثلاثة إلى أربعة أسابيع للتأكد من أن الحمل يتحرك على نحو سلس والطفل يتطور بشكل طبيعي. ولكن في بعض بلدان العالم الثالث، والرعاية السابقة للولادة هي المرأة الفاخرة لا يمكن تحمله. وقالت منظمة الصحة العالمية ان حوالى 56 فى المائة فقط من النساء الحوامل فى جميع انحاء العالم يحصلن على الحد الادنى الموصى به وهو اربع زيارات قبل الولادة.

زيادة الوزن

في الولايات المتحدة، يوصي الأطباء بأن النساء اللواتي يبدأن حملهن في وزن صحي يزيد من 25 إلى 35 جنيه خلال تلك الأشهر التسعة. يقول بعض الخبراء الآن هذا النطاق مرتفع جدا، لأنه يشجع "تناول الطعام لمدة سنتين. "أطباء في العديد من البلدان الأخرى تخبر النساء أن تهدف إلى الحد الأدنى للوزن. على سبيل المثال، في اليابان، ينصح الأطباء لا يزيد عن 15 إلى 26 رطلا من إجمالي زيادة الوزن.

>

الأطعمة الساخنة والباردة (الهند)

يتم تحذير النساء في الهند على الامتناع عن تسخين الفرن والميكروويف الأطعمة، وخاصة في بداية الحمل. وتستند التوصية إلى الاعتقاد بأن الأطعمة الساخنة تضر بصحة الحمل ويمكن أن تؤدي إلى الإجهاض. وتشجع النساء على البدء في تسخين وجباتهم مرة أخرى في وقت متأخر من الحمل، لأن الأطعمة الساخنة يعتقد أنها تخفف من عبء العمل.

تعلم الطفل الجنس (الصين)

في الولايات المتحدة، الأمهات الحوامل عادة ما يكون الموجات فوق الصوتية حوالي 18 أسابيع في الحمل. الفحص يتيح لهم معرفة جنس طفلهم، إذا اختاروا أن يعرفوا. وهذا ليس هو الحال في الصين. الآباء ممنوعون من معرفة ما إذا كان لديهم صبي أو فتاة. وتطبق هذه القاعدة بسبب الحدود الصارمة للولادة فى الصين. ويسمح لمعظم الأزواج بأن يكون لديهم طفل واحد فقط. يمكن أن يكون الطفل الثاني إذا كان أحد الوالدين طفلا فقط. ويعتقد الأطفال الرضع أن الحكومة تخشى أن يقوم الآباء بإجهاض الطفلة إذا تعلموا الجنس في وقت مبكر.

القابلة التسليم

أثناء الولادة في مستشفى أمريكي، وهناك فرص يكون الطبيب في نهاية تلقي عندما يصل طفلك.ليس كذلك في بلدان مثل السويد وهولندا. هناك، والقابلات هم المهنيين إدارة معظم الولادات.

شرب الكحول أثناء الحمل

على الرغم من أن معظم البلدان تنصح بالامتناع عن تناول الكحول أثناء الحمل، إلا أن بعضها أكثر تراخي من غيرها عن المتابعة. في فرنسا، العديد من النساء شرب الخمر في الاعتدال للاسترخاء لهم خلال تلك المجهدة في بعض الأحيان تسعة أشهر. ينصح الضباط الطبيون البريطانيون النساء بالامتناع عن التصويت، لكنهن سيسمحن للزجاج أو مرتين أو مرتين في الأسبوع للنساء اللواتي لا يستطيعن التخلي عن مرتبتهن أو شاردونيه.

السوشي (اليابان)

الأطباء في الولايات المتحدة يقولون النساء الحوامل لتوجيه بعيدا عن الأسماك الخام لأنها يمكن أن تؤوي البكتيريا. ولكن في اليابان، حيث الأسماك الخام هو الغذائية الأساسية، لا تزال النساء الحوامل القيام بزيارات منتظمة إلى الحانات السوشي. في الواقع، تعتبر اليابانيين الأسماك الخام لتكون جزءا صحي من نظام غذائي الحمل.

حماية الإشعاع (الصين)

النساء الصينيات إضافة ملحق فريد ل البلوزات الأمومة و السراويل بسط-مضادة للماء الإشعاع مآزر. لماذا ا؟ ويخشى أولئك الذين يعملون في أجهزة الكمبيوتر أو يستخدمون أفران الميكروويف بانتظام من أن يؤدي الإشعاع الكهرومغناطيسي من هذه الأجهزة إلى تشوهات خلقية. ما إذا كانت المآزر ضرورية أو فعالة ليست واضحة.

ديلي اللحوم والجبن الطرية

ويطلب من النساء الأمريكيات تجنب بري والجبن الطرية الأخرى، وتخطي لحم الخنزير وغيرها من اللحوم الباردة حتى تقديمها. السبب؟ هذه الأطعمة يمكن أن تكون مشوهة الليستيريا ، وهو نوع من البكتيريا التي يمكن أن تكون خطرة على كل من الأم والطفل. ولكن في بلدان مثل فرنسا واسبانيا، فإن هذه الأطعمة متأصلة في النظام الغذائي الوطني الذي تحتفظ به النساء في تناولها مباشرة من خلال حملها.

حمامات البخار (المكسيك)

في المكسيك، الامهات الاسترخاء بعد أرديورس من العمل مع حمام بخار مهدئا. وغالبا ما يعاملون أيضا بالتدليك. وفي الوقت نفسه، يقول الأطباء الأمريكيون الأمهات الحوامل لتجنب أحواض الاستحمام الساخنة والساونا وغرف البخار.

الحمل حيث تعيش

بغض النظر عن المكان الذي تعيش فيه، هدفك هو أن يكون أصح الحمل ممكن. انظر أوب / جين أو القابلة لزيارات ما قبل الولادة العادية، واتبع له أو لها المشورة حول النظام الغذائي وزيادة الوزن. إذا كان لديك أي أسئلة حول الحمل بين الزيارات، اتصل بمزود الرعاية الصحية للحصول على مشورة إضافية.