يستعرض غاري شاينر تحديث 'ثينك ليك A بانكرس'

يستعرض غاري شاينر تحديث 'ثينك ليك A بانكرس'
يستعرض غاري شاينر تحديث 'ثينك ليك A بانكرس'

سوا - غابة المعمورة تواجه خطر الاندثار

سوا - غابة المعمورة تواجه خطر الاندثار

جدول المحتويات:

Anonim

يجب أن أقدم إفصاحا موجزا قبل كتابة هذا الكتاب: أنا معجب كبير من غاري شاينر، خاصة بعد أن تمكن من مساعدتي في الحفاظ على A1c من 7. 0٪ في جميع أنحاء بلدي صغار و سنوات من الكلية.

نعم، هذا صحيح. وكان غاري شاينر بلدي سد لعدة سنوات في الكلية، وانه لا يزال مستشار موثوق في كل شيء D. غاري هو أيضا كاتب غزير، بعد أن نشرت كتابين عن مرض السكري وعشرات المقالات عن إدارة مرض السكري. كتابه الأساسي فكر مثل البنكرياس قد انضم إلى صفوف لا بد من يقرأ لأي الأشخاص ذوي الإعاقة حديثا تشخيصها. ولكن مع مرض متغير باستمرار مثل مرضنا، وهناك يأتي الوقت الذي يحتاج فيه كل دليل تجديد قليلا. حتى الشهر الماضي، نسخة "منقحة ومحدثة تماما" من فكر مثل البنكرياس أفرج عنه.

إذا كنت تتساءل ما الذي يجعل غاري خاص جدا بالمقارنة مع غيرها من الأقراص المدمجة، حسنا، هو أيضا واحد منا. نعم، كان غاري مصابا بداء السكري من النوع الأول لمدة 26 عاما (ومن المفارقات أنه تم تشخيصه أثناء عيشه في سوغارلاند، تكساس!)، وقد ارتديه كل مضخة الأنسولين واستخدم كل العقاقير المتاحة تقريبا في السوق. الممارسة المهنية غاري، المتكاملة خدمات مرض السكري، ويقع في منطقة فيلادلفيا. ولكن لا أعتقد أن فقط لأنك تعيش في دولة أخرى، فإنه سيكون من المستحيل العمل مع غاري كما سد الخاص بك: أبدا الخوف! غاري يدير برنامج الاستشارات عن بعد ويعمل مع المرضى في جميع أنحاء العالم. غاري هو أيضا عميد له جدا نوع 1 جامعة، وهو برنامج تعليمي عبر الإنترنت مرض السكري على الانترنت التي استعرضناها هنا.

فكر مثل البنكرياس يغطي أساسا أي شيء وكل ما تحتاج لمعرفته حول العيش مع مرض السكري - إذا كنت تستخدم الأنسولين. لذلك على عكس الكتب الأخرى، التي تهدف إلى كونه نوع 1 أو نوع 2 الأشخاص ذوي الإعاقة، وهذا الكتاب هو لك طالما كنت تأخذ الأنسولين.

مع نبرة المحادثة سهلة القراءة لقراءة غاري، يغطي الكتاب الأساسيات على فهم سبب تقلب نسبة السكر في الدم، ثم ينتقل مباشرة إلى أساس أي برنامج جيد للأنسولين: تحديد معدل القاعدية ونسبة البلعة الخاصة بك.

يشمل غاري فصلا صلبا حول كيفية معرفة كل من نسبة البلعة وعامل التصحيح، ويعطي بعض النصائح العظيمة لصقل الأرقام لك شخصيا. إذا كنت مشوشة حول ما وراء علم لماذا أو كيف شيء ما يحدث، وهناك احتمالات غاري يمكن أن يفسر ذلك. بالطبع، مثل أي دليل عام لجمهور واسع، سوف تكون هناك حاجة بعض التجريب من قبلك، والمريض، ولكن هذا يمكن أن يحدد بالتأكيد قبالة لكم في الاتجاه الصحيح.

في فصل بعنوان "مرحبا بكم في العالم الحقيقي"، غاري يغطي جميع المتغيرات التي تجعل إدارة السكر في الدم صعبة، محبطة وأحيانا رن شبه مستحيلة - بما في ذلك الإجهاد، وممارسة، الحيض، وحتى الكافيين. في نهاية الكتاب هو قائمة من موارد مرض السكري (بما في ذلك بلوق!)، لوغشيتس، وحتى مؤشر نسبة السكر في الدم (جي) قائمة للأغذية الشعبية. هذا الكتاب هو دقيق!

إذا كنت تملك النسخة الأولى من فكر مثل البنكرياس ، قد يشعر الكثير من الكتاب بالتكرار. ولكن الكتاب الأخير صدر في عام 2004، لذلك تغيرت الأمور بالتأكيد قليلا في السنوات الثماني الماضية؛ ابحث عن إضافة معلومات عن أدوية السكري الجديدة (مثل فيكتوزا) ومعلومات محدثة عن أجهزة مراقبة الجلوكوز المستمرة، مما يجعل هذا الإصدار المحدث تجديدا ممتازا بالفعل.

خلال عطلة نهاية الأسبوع، اجتمعنا مع غاري في قمة البحوث جردف في بيثيسدا، مد. كان قادرا على ركنه لمعرفة المزيد عن نصائحه للتفكير مثل البنكرياس، ما هو جديد حقا في الكتاب الجديد، وكيف يتعامل مع الخاصة مرض السكري.

النسخة الجديدة من أعتقد مثل البنكرياس متاح على الأمازون مقابل $ 11. 44 <

دمبوكس جيفيواي

مرة أخرى نحن نقدم لك فرصة للفوز نسخة مجانية من أحدث كتاب لدينا مراجعة . إذا كنت ترغب في الحصول على نسخة موقعة من الدليل المحدث فكر مثل البنكرياس ، راجع الإرشادات أدناه!

الدخول للحصول على فرصتك للفوز من السهل كما ترك التعليق.

إليك ما يجب فعله:

1. اكتب تعليقك أدناه واشتمل على الشعار " دمبوكس " في مكان ما في التعليق (البداية، النهاية، بين قوسين، بخط عريض، أيا كان). وهذا سوف اسمحوا لنا أن نعرف أن كنت ترغب في أن يتم إدخالها في الهبة. لا يزال بإمكانك ترك تعليق بدون الدخول، ولكن إذا كنت تريد أن تفكر في الفوز بالكتاب، يرجى تذكر تضمين "دمبوكس."

2. هذا الأسبوع، لديك حتى الجمعة، فبراير 24، في 05:00 يست للدخول. مطلوب عنوان بريد إلكتروني صالح للفوز.

3. سيتم اختيار الفائز باستخدام عشوائية. غزاله.

4. سيتم الإعلان عن الفائز في الفيسبوك وتويتر يوم الاثنين 27 فبراير، لذلك تأكد من أنك تتبع لنا! نود أن نبرز الفائزين في مشاركات المدونة القادمة أيضا.

المسابقة مفتوحة لأي شخص، في أي مكان. حظا سعيدا، الزملاء الانسولين المستخدمين!

تنويه : المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري. لمزيد من التفاصيل انقر هنا.

تنويه

يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات تحرير هيلثلين. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.