غاري شاينر تأخذ على أحدث وأكبر ... "حتى هناك علاج"

منع معجزة، ربما لن يكون هناك علاج خلال السنوات ال 10 المقبلة. لذلك نحن نعلم أن إدارة مرض السكري لدينا هو الخيار الوحيد إذا أردنا أن نعيش حياة طويلة وصحية.

هذا هو الفرضية وراء سد والمؤلف أحدث عمل غاري شاينر، حتى يكون هناك علاج: أحدث وأكبر في الرعاية الذاتية للسكري . في حين أن كتابه السابق فكر مثل البنكرياس كان موجها بشكل صارم نحو أولئك الذين يتناولون الأنسولين، فإن كتابه الجديد الذي صدر في 26 فبراير يمكن تطبيقه على جمهور أكثر عمومية (على الرغم من أنه لا يزال موجها بشكل كبير نحو مرض السكري من النمط الأول) . غاري يمشي بنا من خلال أحدث الأفكار والأدوات والتقنيات التي يمكن أن تساعدنا على تحسين إدارة مرض السكري. كما يفسر، "عندما يكون علاج

أخيرا تأتي على طول - وسوف - أريد أن أكون في أفضل الصحة وليس لديهم ندم على الجهد الذي وضعت فيه."

كثير منا قد يفكر في إدارة مرض السكري على أنه "الوقاية من المضاعفات"، والتي عادة ما ينظر إليها على أنها أي شيء سلبي أسفل الخط، والذي يصبح أكثر عرضة لفترة أطول لديك مرض السكري. يمكن أن يكون من الصعب الحصول على دوافع ل "كل الأشياء الصحيحة" يوم في واليوم خارج عندما العواقب هي حتى الآن قبالة.

ولكن غاري يشير إلى أن هناك العديد من الفوائد الفورية للسيطرة على مرض السكري الخاص بك الآن، بما في ذلك زيادة الطاقة، وتحسين النوم، والمزاجية مستقرة والعواطف، وأيضا السلامة الشخصية! ارتفاع السكر في الدم، يكتب غاري، يمكن أن يسبب النعاس، ونقص السكر في الدم يسبب بعض درجة من الإعاقة الذهنية. سكريات الدم المتطرفة يسلب من قدرتك على أن تكون، حسنا … أنت! شخصيا، أستطيع أن أشهد أن هذا هو تأثير الارتفاعات والمنخفضات بالنسبة لي - وأنا متأكد من انها مماثلة لأي شخص يعاني من مرض السكري.

إذا كنت قد التقيت غاري، فسوف تتعلم بسرعة أنه هو برتقالي التكنولوجيا تماما. لقد جرب كل مضخة الأنسولين و سغم (رصد الجلوكوز المستمر) في السوق، وحتى أخذت إلى ارتداء مضخة الأنسولين إضافية مليئة سيملين لفترة من الوقت. لذلك كنت أعتقد أن معظم هذا الكتاب على أحدث وأكبر سوف تركز على التكنولوجيا. حسنا، كنت خاطئة. ينظم غاري الكتاب حول ثلاثة مجالات رئيسية: التغذية، وممارسة الرياضة، والصحة النفسية - ما يسميه الركن الأساسي لإدارة مرض السكري. انه يكسر أهمية الموضوعات الساخنة مثل مؤشر نسبة السكر في الدم، لماذا يجب علينا جميعا الحصول على ممارسة، وكيف الاكتئاب والإجهاد يمكن أن تؤثر على سكريات الدم لدينا.

وبطبيعة الحال، وقال انه لا الخوض في D- التكنولوجيا! يوفر الكتاب نظرة شاملة، ولكن موجزة جدا من التكنولوجيات التي نعتمد عليها - مضخات الأنسولين، وشاشات الجلوكوز و سغمز. انه يعطي ملخص سريع من الموالية والمخروط، وما هو مطلوب للحصول على واستخدام هذه العناصر.

كما يقدم لنا لمحة ممتازة عن الأدوية الحالية - الأنسولين، والمخدرات عن طريق الفم، وأدوية الحقن الجديدة مثل فيكتوزا.غاري حتى يوفر بعض طرق جديدة للتفكير في دواء السكري القياسية لدينا، الذي جاء كمفاجأة بالنسبة لي. هل تعلم أن بعض الناس تستخدم فعلا نف لتعويض عمل الذروة من لانتوس؟ على الرغم من أن نف هو الأنسولين المدرسة القديمة كربي لاستخدام الأنسولين الخلفية القياسية، فإنه لديها ذروة التي يمكن أن تساعد في مواجهة أي آثار ظاهرة الفجر - على عكس لانتوس، وهو الأنسولين القاعدي خط مستو دون القدرة على مواجهة تلك بغ الصباح يقفز. لذلك، الجديد ليس دائما أفضل في كل الاحترام.

يشرح غاري أن بعض الأدوية من النوع 2، مثل فيكتوزا و ميتفورمين، يمكن أن تكون مفيدة جدا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الأول، على الرغم من أن هذه الأدوية لن تقضي أبدا على حاجتنا للأنسولين. لقد كان لدي تجربة شخصية باستخدام الميتفورمين بنجاح كبير، وقد استخدم غاري نفسه فيكتوزا وسيملين لإدارة مرض السكري بسبب الآثار التي لديهم على استقرار مستويات الجلوكوز بعد برانديال وقمع الشهية.

على الرغم من أن الأنسولين سيبقى متواضعا، قد تفاجأ بما قد تشمله خياراتك الأخرى! في بعض الأحيان قد يكون من الصعب الحصول على طبيب الغدد الصماء أو سد للاستماع إلى فكرة عندما يتعلق الأمر من "الإنترنت"، (أو بعض الكتب التي تروج هناك)، ولكن غاري سوف أعطيك الكثير من المبرر العملي من مصدر شرعي.

من هنا يحصل طغت تماما عند النظر في جميع خطوط متعرجة من الرسوم البيانية السكر في الدم؟ في فصله عن رصد الجلوكوز، غاري يعطي "انخفاض على التنزيلات" ويشارك بعض النصائح حول كيفية تفسير الرسوم البيانية الإحصائية. كما شخص يحصل دائما طغت من قبل هجمة من الخطوط والأرقام، وجدت هذا القسم مفيدة جدا. الآن أعرف الرسم البياني الذي سيساعدني على تحديد أنواع الاتجاهات!

يختتم الكتاب بفصل مختصر عن علاج مضاعفات مرض السكري، والتي قمنا بتغطيتها أيضا على نطاق واسع في مجموعتنا 411 هنا في " الألغام ، فضلا عن فصل الموارد الضخم الذي يتضمن قائمة طويلة من مواقع الويب الرائعة. انها دائما كبيرة لرؤية سد الاعتراف قوة مجتمع السكري على الانترنت.

إذا كنت "مريضا نشطا"، فمن المرجح أن تكون على دراية بما يكتبه غاري - على الرغم من أنه في حوالي 140 صفحة فقط، فإن هذه هي نظرة عامة أكثر تعقيدا رأيناها من "كل ما يهم" الأشخاص ذوي الإعاقة. إذا كنت حديثا تشخيص أو "المولود مرة أخرى" مرضى السكري عادوا الآن إلى إدارة أفضل، وهذا الكتاب بسرعة تحصل على القبض على ما يصل الى سرعة. أو ربما كنت أحد أفراد الأسرة أو صديق يبحث عن سهلة القراءة "كل شيء ولكن بالوعة المطبخ" دليل لمرض السكري. إذا كان الأمر كذلك، وهذا هو عليه - مكتوبة بإيجاز وبشكل جذاب أن عليك أن تكون قادرا على نسيم الحق من خلال ذلك.

ليس فقط غاري سد، لكنه أيضا يعيش مع مرض السكري من النوع 1 لأكثر من 25 عاما، لذلك فهو يعرف ما هي مخاوفنا، وليس فقط من وجهة نظر طبية ولكن أيضا عمليا. كان غاري بلدي سد لبضع سنوات بينما كنت في الكلية. خدماته عن بعد (جلسات عبر الهاتف أو سكايب) هي رائعة، ولكن بالطبع لا يمكن للجميع.إذا كنت ترغب في سماع ما سد كبير الذي حقا "يحصل عليه" يريد منك أن تعرف عن مرض السكري، ثم هذا الكتاب هو مورد رهيبة.

ذي دمبوكس جيفيواي

هل ترغب في الحصول على نسخة مجانية من كتاب غاري شاينر الأخير، إلى أن يكون هناك علاج: آخر وأكبر في الرعاية الذاتية للسكري؟ دخول الهبة سهلا كما ترك التعليق:

1. ضع تعليقك أدناه واشتمل على الشعار " دمبوكس " في مكان ما في النص لإعلامنا بأنك تريد أن يتم إدخالها في الهبة.

2. لديك حتى الجمعة، 8 مارس 2013، في 5 ص. م. يست للدخول. مطلوب عنوان بريد إلكتروني صالح للفوز.

3. سيتم اختيار الفائز باستخدام عشوائية. غزاله.

4. سيتم الإعلان عن الفائز في الفيسبوك وتويتر يوم الاثنين، 11 مارس 2013، لذلك تأكد من أنك تتبع لنا! سنحدث هذه المشاركة في المدونة باسم الفائز الذي تم اختياره مرة واحدة. ملاحظة: الفائز الأسبوع الماضي في نسخة مجانية من رحلة خالية من السكر كان نيكي بريكمان . شركة ngrats!

المسابقة مفتوحة للجميع. حظا طيبا وفقك الله!

تحديث: هذه المسابقة مغلقة الآن. تهانينا ل توم بيتسون، الذي تم اختياره من قبل عشوائية. أورغ كما الفائز الهبة!

تنويه : المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري. لمزيد من التفاصيل انقر هنا.

تنويه

يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات التحرير الخاصة بالصحة. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.