قواعد المشاركة

هذا هو أحد هذه الإبداعات من ملتوي البالغ من العمر 9 أعوام كان لي فقط أن آخر. وكان المقصود من ذلك أن يكون "قواعد الطابق العلوي" في منزلنا:

نوع من يجعل العقيدة كبيرة لظروف معينة في الحياة، أي؟ إلا أن الأكل والشرب أجزاء غالبا ما تكون الشروط الأساسية للرقم 4؛)

>

ولكن ما أردت فعلا أن أتحدث عنه اليوم في أعقاب اليوم العالمي لمرض السكري يوم التوعية هو قواعد المشاركة تجنب مضاعفات السكري "المضاعفات" هي بالطبع تعويذة الطبية لجميع الضرر القبيح مرض السكري يمكن القيام به إذا لم يتم التحكم بشكل صحيح على المدى الطويل.

كل من يشترك في حياة السكري مجلة قد شاهدت قصة من ثماني صفحات كتبت عن هذا الموضوع في أحدث طبعة شتاء 2008 (ابتداء من الصفحة 31 مع الرسوم التوضيحية الرائعة من قبل جين ريننجر!). لسوء الحظ، لم يكن لديهم كامل المقال في كل مجد تخطيط نشر على الانترنت، ولكن يمكنك عرض القصة في "عرض الشرائح" على الانترنت بعنوان "كيفية تجنب مضاعفات السكري".

كانت المقالة عبارة عن عمل من الحب على مدى عدة أشهر، وكان الغرض منه هو تغطية مجموعة كاملة من ماذا، لماذا وأين وكيف مضاعفات السكري:

ماذا / لماذا؟

"عندما يكون الجلوكوز في الدم مرتفعا، يتسبب مع مرور الوقت في إصابة الأوعية الدموية، ويؤدي ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم إلى تسريع تراكم مادة شمعية دهنية تسمى البلاك داخل الأوعية الدموية، كما أن الالتهابات واللوحة الضيقة يمكن أن تمنع الأوعية الدموية التي تزود الدم إلى القلب والعينين والكلى والأعصاب، وهذا يسبب ضررا للجسم في عملية بطيئة وتدريجية ".

إلى أين؟

المجالات الرئيسية الأربعة في جسمك هي:

• القلب: تلف القلب يشمل أمراض القلب والأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بأزمة قلبية والسكتة الدماغية.
• العيون: تلف العين يشمل فقدان الرؤية من اعتلال الشبكية، الزرق، وإعتام عدسة العين.
• الكلى: تلف الكلى يشمل أمراض الكلى أو اعتلال الكلية والفشل الكلوي.
• الأقدام والأطراف: تلف الأعصاب، أو الاعتلال العصبي، في القدمين والأطراف السفلية يمكن أن يؤدي إلى فقدان الإحساس و / أو تطور ألم العصب. عدم الإحساس، جنبا إلى جنب مع ضعف الدورة الدموية، يزيد من خطر العدوى وقرح القدم التي قد تتطلب بتر جزئي. تلف الأعصاب يؤثر أيضا على الجهاز الهضمي والأعضاء الجنسية.

كيف؟

أهم جزء هنا - كما في، كيف يمكنك تجنب كل هذا؟

الانخراط!

أولا، حافظ على مستوى جلوكوز الدم في النطاق بأفضل ما يمكن.

بعد ذلك، اقرأ الشرائح 7-14 بدءا من هنا للحصول على إرشادات خطوة بخطوة حول كيفية حماية القلب والعينين والكلى والقدمين.

وأيضا - لا ينبغي إغفال - معرفة النتائج الخاصة بك لكل من الاختبارات الرئيسية الخمسة لصحة مرض السكري.

تحميل ورقة الغش لفحص الطبيب المقبل الخاص بك هنا، أو انظر أدناه حيث لقد نشرت في الواقع الوثيقة.

وأخيرا، البقاء على ذلك. تجنب المضاعفات ليس صفقة لمرة واحدة. انها شهرية، أسبوعية، يوميا. أنا فقط أقول: علينا أن نفكر وراء الأرقام الفورية نحصل على لدينا بغ متر يوميا. الآن اذهب لقراءة المرجعية، من فضلك.

كين قائمة فحص الطبيب

تنويه : المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري. لمزيد من التفاصيل انقر هنا.

تنويه

يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات التحرير الخاصة بالصحة. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.