عشرة أشياء يجب أن أفعلها في كثير من الأحيان

بطريقة ما كنت أشعر بأن حياتك هي كل نهايات فضفاضة، والرجل، هل أنت وراء على ربط الأشياء! مرض السكري نوع من يجعلك تشعر بهذه الطريقة في كل وقت رغم ذلك، أليس كذلك؟ عندما أحاول "عدم دفن" والعودة إلى روتيني "أكثر مسؤولية"، حدث لي أن قائمة قد تساعد (أو لا …)

عشرة أشياء يجب أن تفعل بالتأكيد أكثر في كثير من الأحيان

1. عد بلدي الكربوهيدرات على نحو أكثر دقة. (Grrrrrr)

2. تحقق من نسبة السكر في الدم. (D'يا)

3. تنظيف مكتبي.

3. 5 جرعة الأنسولين لتلك القضم الصغير التي غالبا ما تحدث على مدار اليوم.

4. تحديث صفحة فاسيبوك. (انها خطأ تويتر، حقا)

5. اقرأ جميع مدونات السكري الرائعة الأخرى. والتعليق! الله أعلم أتمنى لو كان لدي المزيد من الوقت لذلك.

6. اكتشف مدونات / مواقع جديدة للسكري. الكثير من الناس مذهلة هناك الانفتاح عن حياتهم مع "الرهانات. على سبيل المثال لا الحصر تمكنت من العثور مؤخرا: كاترين، كيلي، كريستوفر، وبوب. جيد

الاشياء.

7. الحصول على بلدي اختبار A1c (نعم، لقد كان بعض الوقت - يا، من فضلك لا تبختر، أنا فقط الإنسان أيضا)

8. خذ فتياتي إلى ستاربكس. أو الأفلام. أو أفضل من ذلك، الملعب.

9. تناول الخضروات. والفواكه (في الاعتدال بالطبع، وبالاشتراك مع خيار البروتين - بلاه، بلاه، بلاه)

10. اذهب في اجازة.

هل فاتني أي شيء؟ اسمحوا لي أن أعرف …

تنويه : المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري. لمزيد من التفاصيل انقر هنا.

تنويه

يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات التحرير الخاصة بالصحة. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.