مكافحة مرض السكري الإجهاد مع الأنسولين | أسك D'مين

سعيدة السبت، ونرحب مرة أخرى إلى عمود المشورة الأسبوعية، اسأل D'مين ، التي استضافتها نوع المخضرم 1، مؤلف ومعلم السكري ويل دوبوا.

هذا الأسبوع، ويل يتحدث التوتر وجميع الآثار المجنونة يمكن أن يكون على تلك مع البنكرياس كسول. قراءة على … قد تجد مجرد "علاج" لما يؤكد عليك.

لاحظ أن هذا هو الأول من عمود من جزأين، وكذلك، لذلك تأكد من التحقق مرة أخرى الأسبوع المقبل!

{هل لديك أسئلة خاصة بك؟ مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني في أسدمين @ ديابيتسمين. كوم}

شارون، نوع 3 من ولاية تكساس، يكتب: حفيدي هو 9 و هو في سنته الرابعة من T1D. حتى وقت قريب انه انقسم اسبوعه نصف مع والده ونصف مع والدته ولي (غرامي). وقد أعطت قضية قضائية أخيرة والده الحبس الاحتياطي. لقد غيرت مدرسة حفيدتي وترتيبات حياتي. حفيدتي يعيش الآن مع والده مع الابتعاد عن ابنتي وأنا في أمسيات الخميس وأول والثالث والخامس عطلات نهاية الأسبوع. ويرجع ذلك جزئيا إلى أنه كان على تأميني الصحي، ويرجع ذلك جزئيا إلى عدم تصعيد أحد، كنت أدير زيارات الطبيب وإمداداته من خلال الصيدلية. كنت غالبا ما تكون الوحيدة في مواعيد الطبيب.

أنا أؤكد هذا لتأسيس أنني كنت مهتما جدا وقلق لرعاية حفيدي والسيطرة على مرض السكري. مع التغييرات الأخيرة في كل مرة كان حفيد معنا معنا انتهى مع قراءات بغ عالية جدا في 300s. أشعر هذا بسبب القلق من التغييرات في حياته. لقد قرأت عدة مقالات تشير إلى أن التوتر والقلق والعاطفة، له تأثير رفع مستوى السكر في الدم. قتال أو استجابة الطيران. لم أر أي معلومات عن الزيادات المقترحة في الأنسولين لمنع هذه. وقد أصبح هذا مشكلة كبيرة مع التفاعل مع والده. أي اقتراحات لديك سيكون موضع تقدير كبير.

إجابات ويل @ أسك D'مين: ييكيس. اسمحوا لي أولا أن أقول أنني آسف جدا أن نسمع عن الفوضى الأسرة المحيطة بك وحفيدك. كيدو ضعيف. كما لو لم يكن السكري كافيا. يبدو أن المحاكم يجب أن تعطي حفيدك لك، وليس والدته أو والده. أو على الأقل ينبغي أن تعطى لك حضانة مرض السكري لأن والديه لا "تكثف. "

شيش.

بالطبع، هذه ليست الطريقة التي تعمل بها الأشياء. وأنه لن يكون حقا منصف لك على أي حال، أن يكون فقط مرض السكري، وليس الجزء متعة من الصبي.

الآن، على سؤالك. نعم، كنت 100٪ الصحيح أن السكر في الدم يمكن أن تكون مرتفعة - حتى إلى مستويات عالية جدا - من التوتر والقلق، والعواطف. وأنت أيضا صحيحة أن هذه الارتفاعات ترتبط معركة أو استجابة الطيران.بالنسبة لأولئك القراء الذين قد لا يكونوا قد قرأت على هذا، اسمحوا لي أن بسرعة استعراض رحلة أو قتال قبل أن نتحدث عن ما يجب القيام به حيال ذلك، وعما إذا كان يمكن علاج الإجهاد في الواقع مع الأنسولين.

قتال أو رحلة هي استجابة بيولوجية تطورية للخطر. لفهم ذلك، مجرد القفز في بلدي آلة الزمن الأدبي. الظهر، والعودة، والظهر، والعودة نذهب. إلى فجر التاريخ. يا. انتظر. هذا ليس بعيدا بما فيه الكفاية. وأعتقد أننا قد نحتاج إلى العودة إلى شفق التاريخ عندما تساو تساو تساو من الأشجار، وقفت على رجليه الخلفيتين، وعلى قدميه انفجرت قدم تبحث عن مخزن 7-11 حتى يتمكن من شراء بوريتو . (وأنا أعلم أنه كان سلفا من الذكور الذين فعلوا هذا، لأن الإناث كانت معقولة بما فيه الكفاية لمعرفة كنا أفضل حالا في الأشجار.)

لذلك تخيل هذا القرد المجرد على السهول في براري أفريقيا القديمة. ليس لديه أسنان حادة ولا مخالب للدفاع عن نفسه. كما تذهب الحيوانات، وسمعته والبصر أسوأ من معظم. عضلاته ضعيفة. انه خارج للعثور على بوريتو، ولكن أظن أنه من المرجح أن ينتهي في نهاية المطاف وجبة خفيفة بعد الظهر لأسد، نمر، حزمة من الضباع، أو ثعبان جائع.

باختصار، انه في وضع غير مؤات واضح. ولكن الطبيعة جاءت لانقاذه من خلال إعطاء أسلافنا فائقة الإنسان … اه … سوبر قبل القوى البشرية. على الأقل لفترات قصيرة من الزمن. عندما الأسود والنمور والضباع والثعابين تأتي الدعوة، والغدد الصغيرة فوق الكلى لدينا تفتح وملء لنا مع هرمونات الأدرينالين التي أمب لنا. أعتقد أوسترالوبيثسينس على الكراك. انها شكل من السكر عالية. هذا أعطاهم، ولا يزال يعطينا، طاقة إضافية إما للوقوف على الأرض والقتال، أو لجعل المسارات والهروب بسرعة. وأظن أنه في شفق التاريخ أجداد أسلافنا أكثر من القتال، ولكني يمكن أن أكون مخطئا. ولكن هذا التكيف إلى عدم وجود الأنياب، ومخالب، والعضلات أبقى السلالة على قيد الحياة وسمح لنا أن تتطور.

في اليوم، سرعان ما أحرق هذا السكر بسرعة من القتال أو الطيران. ولكن هذه هي المشكلة. والأسود والنمور اليوم والضباع والثعابين هي قضاة محكمة الطلاق، ومحاربة الآباء والمدارس الجديدة، ومستقبل مخيف وغير مؤكد. كيف، كطفل، ومحاربة ذلك؟ أو تشغيل من ذلك؟

أنت لا تفعل ذلك. وخلافا لهجوم الأسد، والضغوط الحديثة ليست قصيرة الأجل. انهم يذهبون على وهلم جرا. ولكن الجسم غبي. أنها لا تعرف الفرق بين الأسد الجائع وقاض الجليد الباردة. الإجهاد، إلى الجسم، هو الإجهاد. وعندما نحصل على الإجهاد، أجسادنا تفريغ السكر في دمنا. لأنه البيولوجي، ونحن عاجزون إلى حد كبير لوقفه. العلاجات الرئيسية هي لإصلاح أو تجنب الإجهاد (حظا سعيدا مع ذلك) أو حرق السكر الزائد من خلال ممارسة الرياضة. مثل ركلة الملاكمة.

ولكن ماذا عن بلعة الإجهاد؟ يمكنك فقط حقن طريقك للخروج من الإجهاد؟ الجواب نعم. لا ربما. بعض الأحيان.

و ذلك يعتمد.

وهذا هو على الأرجح لماذا لم تتمكن من العثور على أي نصيحة حول كيفية القيام بذلك.

OK. وهنا الصفقة. إذا كنت 100٪ شدد موحد على الخروج في كل وقت، هل يمكن أن تأخذ فقط أكثر الأنسولين القاعدي ويتم ذلك معها.المشكلة هي أن الإجهاد ليس حقا كما موحدة كما يبدو. فإنه يبس والتدفقات. كما تفعل هرمونات التوتر التي تقود السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك، في حين أننا لا حرقها قبالة بسرعة عن طريق القتال أو الطيران كما هو مصمم، ونحن لا حرق لهم، وإن كان ببطء أكثر من الطبيعة الأم المقصود.

بالنسبة للضغط الشديد، ولكن الكبار المتحمسين (إذا كان هذا الشخص موجودا - الإجهاد يميل إلى حل العزم) التصحيح المتكرر بولي إلى "علاج" هرمونات التوتر هو الحل الأفضل. ولكن بالنسبة للطفل البالغ من العمر 9 سنوات ناضجة؟ بلى. أنا لست متفائلة جدا بشأن ذلك.

إذا كان الطفل مؤكدا تماما أن هناك أبدا أي قراءات السكر في الدم العادية، وزيادة الأنسولين القاعدية هو الحل الأمثل على الاطلاق. إذا كان الطفل على الطلقات، فإن أفضل طريقة للقيام بذلك هي التعرف على نقطة "المد المنخفض" الطبيعية للطفل - الوقت خلال النهار عندما يكون سكر الدم هو الأقل - ومن ثم زيادة الأنسولين القاعدي نصف وحدة يوميا حتى تحوم المد المنخفض حول هدف الصيام المختار في إندو (عادة حوالي 150 من أجل القليل من الناس). إذا كان الطفل على مضخة، انها قليلا أكثر تعقيدا، بطبيعة الحال.

ولكن عندما يحصل على أكثر صعوبة هو عندما يكون التوتر الخلفية متغير للغاية وكنت ترى 300s و 100s. أو لا سمح الله، 300s و أدنى. إذا كان عدد مجموعة متنوعة على نطاق واسع، فإنه من المستحيل إصلاح ارتفاع باستخدام الأنسولين القاعدية دون جعل أدنى مستوياتها أسوأ بكثير. في هذه الحالة، فإن أفضل حل هو مراقبة الجلوكوز المستمر (سغم) وأحد الوالدين (أو جرامي) مع الكثير من الوقت لإعطاء. سوف تحتاج إلى محاربة كل ارتفاع بشكل منفصل عن طريق اتخاذ عاصفة ثلجية من الترباس الصغيرة. ربما عشرة في اليوم. سوف تحتاج أيضا إلى استخدام عامل تصحيح أكثر عدوانية للتعامل مع ارتفاع الإجهاد لأن هرمون القيادة عالية هو أقل استجابة للأنسولين من "حديقة متنوعة" السكر في الدم هو.

لذلك هناك أنت. عندما هاجم من قبل الطبيعة الخاصة بك، يمكنك اختيار الوقوف والقتال - مع الأنسولين كسلاحك.

حسنا، حماقة، لقد نفدت من الزمان والمكان (والقهوة، دامنيت) اليوم. ولكن لدي بعض الأفكار حول كيف يمكن أن تكون قادرة على التعامل مع آخر ما ذكرته: مشكلة مرض السكري والتفاعلات الطبية في الأسر المقسمة. حتى لحن في الأسبوع المقبل، نفس الوقت، نفس القناة، وسوف نتحدث عن ذلك.

{تيون إن نيكست ويك فور كونتينو أون a ريلاتد توبيك}

ديسكليمر: هذا ليس عمود نصيحة طبية. نحن المعوقون بحرية و علنا ​​تقاسم الحكمة من الخبرات التي تم جمعها - لدينا تم القيام به، أن المعرفة من الخنادق. ولكن نحن لسنا مدس، رنس، نبس، المناطق المحمية، سد، أو الحفريات في أشجار الكمثرى. خلاصة القول: نحن فقط جزء صغير من مجموع الوصفة الطبية الخاصة بك. كنت لا تزال بحاجة إلى المشورة المهنية والعلاج والرعاية من المهنية الطبية المرخصة.

تنويه : المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري. لمزيد من التفاصيل انقر هنا.

تنويه

يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات تحرير هيلثلين.لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.