منظم السكري الكامل يدير السجلات الخاصة بك

عندما يتعلق الأمر بمرض السكري، فإن فكرة "الحصول على المنظمة" هي مثل تلك التي ترغب في نجمة التي تبدو قريبة جدا ولكن لا أستطيع أبدا يبدو أن تصل. بدلا من ذلك، أنا أميل إلى أن تكون دائما تطفو داخل الثقب الأسود من الفوضى.

من مواعيد الطبيب ووصفات إعادة ملء وصفة طبية لمراقبة بيانات السكري وتقديم التأمين

المطالبة الأوراق، أنا دائما فقدان المسار من شيء، والشعور بالارتباك أن الأمور تنزلق من خلال الشقوق.

>

هذا هو السبب في أنني كنت مهتما في منظم السكري الكامل: دليلك إلى أقل داء السكري وأكثر اضطرابا وأكثر قابلية للتحكم في ، سجل قصاصات سكري دوامة ملزمة من أنواع نشرت هذا الخريف من قبل المؤلفين المشاركين سوزان وينر، وهي هيئة تنمية المجتمع التي تعمل بشكل وثيق مع العديد من المنظمات المجتمعية مثل داء السكري الأخوات و دليف، والمنظم المهنية ليزلي جوسيل، الذي يدير شركة الاستشارات التنظيمية الخاصة بها وأظهرت مهاراتها على شبكات مثل تلك وقناة الطبخ.

بداية عام جديد تبدو وكأنها الوقت المثالي لإلقاء نظرة على هذا الكتاب، وهنا تقييمي الأعلى من العقل تويتر:

معلومات هذا هو بسيط والحس السليم، ولكن غالبا ما يتم تجاهلها. يساعدك على البقاء المنظمة - لذلك كنت لا دائما الهرولة لتنظيم جيت.

على محمل الجد، فإن نسخة أطول من هذا الملخص هو أن الكثير من ما هو في هذا الكتاب ليس علم الصواريخ، ولكن هناك العديد من النصائح المفيدة والحيل نحن فقط لا نسج عادة في حياتنا اليومية بشكل فعال للغاية. كل شيء من: إنشاء D- الموثق وإيداع الأوراق في ذلك بمجرد الحصول عليه (بدلا من وجود حفر لذلك في وقت لاحق) للحفاظ على حقائب السفر الخاصة بك تخزين مخزنة وجاهزة (حتى انها ليست ليلة قبل التدريب على الحرائق) لسهولة قليلا أشياء مثل مكان لخباع الإمدادات الإضافية وإعادة الملء تذكير، التي يمكن أن تضيف بسهولة تصل إلى تجربة ساحقة، وترك لك الشعور غير مرتبط بهذه الحالة حتى أن الفوضى يصبح نبوءة تحقيق الذات. تعرف ما أعنيه؟

مع الأمام من مؤسس دليف تف ونوع طويل 1 هوارد شتاينبرغ، الكتاب يخصص لنا كل شيء لمتابعة في 248 صفحات: "من لحظة استيقظت في الوقت أنا الذهاب إلى الفراش وحتى أثناء النوم، يجب أن نظمت حياتي للصحة مرض السكري بلدي.أنا تنظيم حياتي حتى أن مرض السكري لا يبطئ لي والحياة لا تطغى على مرض السكري، وهذا الكتاب يمكن أن تساعدك على القيام بنفس الشيء. "

نجاح باهر، وهذا عمل صعب لمتابعة. ولكن حصلت على مدمن مخدرات في قراءة بقية - فقط لمعرفة كيف يمكن أن تكون مسؤولة عن D- الرعاية حتى ممكن.

كما قد تتوقع، يبدأ الكتاب بالنصائح التنظيمية الأساسية التي ليست فريدة من نوعها لمرض السكري، مثل استخدام المجلدات للحفاظ على أوراق الرعاية الصحية في النظام واستخدام ورقة سجل النشاط أو لوحة بيضاء لتتبع التمرين.كما أنه يشمل تشتت مرض السكري 101 شذرات و D- الحقائق (مثل الأرقام السكانية) في جميع أنحاء الفصول، ذات أهمية خاصة للقارئ تشخيصها حديثا، أفترض. أوراق العمل مفيدة بشكل خاص، لأنها تساعدك على

وضعت في الواقع إلى ممارسة ما تقرأ وأنت تتحرك من خلال صفحات. إنت كتابه، ورقة العمل الأولى يطلب منك تحديد التحديات التي أكثر وأكثر ما قد تحتاج إلى تغيير في منزلك، والجدول الزمني، أو الموقف. ومن ثم يمشي لك من خلال رسم أهدافك وخطط لمواجهة هذا التحدي.

الفصول شاملة جدا: تنظيم المنزل للإمدادات. مما يجعل المطابخ أكثر "مرض السكري ودية"، بما في ذلك قائمة من التطبيقات التي يمكن أن تساعد. ووضع إجراءات لاختبار السكر في الدم وتتبعها؛ الحصول على الأوراق الخاصة بك في النظام؛ ومواكبة D- الروتين أثناء العمل، على الطريق أو خلال مواسم الأعياد.

بالطبع هذه ليست المحاولة الأولى في دفتر دوامة ملزمة / منظم لمساعدة الأشخاص ذوي الإعاقة على تنظيم حياتهم. وقد ظهر كتاب مماثل يسمى منظمتي للسكري لداء السكري من النوع الثاني مرة أخرى في عام 2006. بدا إيمي أكثر من ذلك واكتشف الكمية الهائلة من الأشياء التي نتوقع أن نتتبعها قليلا في ذلك الوقت.

الآن، بعد سبع سنوات، شيء ما أصبح أكثر شيوعا من أي وقت مضى في هذه "كيف" أو التعليم D الموارد هو جانب من دعم الأقران، ط. ه. نصائح من الأشخاص ذوي الإعاقة الآخرين المعروفين في عالم السكري ويمكن أن يساعد القارئ على الشعور بالراحة أكثر من خلال رؤية أنهم ليسوا وحدهم وأن الآخرين "يحصلون عليه". التعلم بالمثال لا يضر أبدا! يحتوي كل فصل في هذا المنظم الجديد على واحد على الأقل مألوفة نصائح تقاسم صوت حول كيفية البقاء المنظمة على كل ما قد يكون الموضوع - D- المدون ونوع 1 كيري سبارلينغ على كيفية تنظيم لها D- لوازم في المنزل، زميل الأشخاص ذوي الإعاقة والمشهور الشيف سام تالبوت في قسم الأغذية، مؤسس سود و D-داد جيف هيتشكوك على إعداد الروتين، وغيرهم ممن يتحدثون عن تجاربهم البقاء منظما أثناء العمل وأثناء السفر. هذا النوع من فحص الواقع هو جيد. فإنه يجلب نصائح المنزل عش، إذا جاز التعبير.

كما ذكر أعلاه، واحدة من أكبر الكوابيس المنظمة أنا شخصيا تواجه (وخاصة هذا الوقت من السنة تقترب من الوقت الضريبي) هو التأكد من بلدي الأوراق الطبية كلها في النظام. يركز هذا الكتاب بشكل كبير على ذلك، بما في ذلك قسم "أبس فور بابيرورك" الذي يسرد أفضل الاختيارات من خيارات إفون أو أندرويد لتنظيم الملفات الورقية والسجلات الصحية والمواعيد والتقاويم.

عادة ما ينتهي الأمر إلى قذف فواتيري الطبية و "شرح الفوائد (إوب)" أشكال (التي هي تسمية خاطئة، راجع للشغل: أنها لا تفسر أي شيء!) إلى زاوية في مكان ما يتحول إلى كومة ضخمة على المطبخ الجدول في مرحلة ما أن أحتاج في وقت لاحق إلى التحرك في جميع أنحاء المنزل حتى نتمكن من الاستمرار في الجلوس وتناول الطعام - مما يخلق أكثر من أي وقت مضى اضطراب في أوراق مرض السكري. ما هو خطأ معي؟ ! إذا كنت قد استخدمت للتو جداول البيانات إكسل إلى الأمام لتتبع كل هذه الأوراق كما جاءوا في، أو حتى لون مرمزة لهم أو كتابة مذكرة على الزاوية العليا من كل وأود أن أنقذ نفسي الكثير من الوقت أسفل الخط!

ومع ذلك، فإن قوائم العمل وأوراق العمل هي دائما لطيفة حتى أتمكن من فحص ما هي أخطاءي التنظيمية على الأقل والتعرف على وجودها، قبل اتخاذ الإجراء للقيام بشيء حيالهم. إنها خطوة أولى، وهذا الكتاب هو الذي يسعدني أن أتيحت له الفرصة لاستخدامه لذلك. وأعتقد أنه من شأنه أن يحصل العديد من الأشخاص ذوي الإعاقة على بعض الاستخدام، مهما كانت المهارات التنظيمية الأساسية. ولكن الطبيعة البشرية هي المماطلة على الأشياء التي لا تريد أن تفعل، أليس كذلك؟ و يرقى ذلك، وضع الاشياء قبالة فقط يجعل المزيد من العمل على المدى الطويل. حتى إذا كنت دوافع لمحاولة الحصول على تنظيم مع مرض السكري الخاص بك لعام 2014، وأود أن أقول هذا الكتاب المنظم الجديد هو بالتأكيد يستحق دوامة.

{سبري بوبليشينغ، $ 15. 11 في شكل غلاف دوامة ملزمة أو $ 9.

أدمين أت أمازون}

وهنا فرصتك للفوز نسخة مجانية

A دمبوكس جيفيواي مهتم في محاولة " منظم السكري الكامل

" من قبل سوزان وينر و ليسلي Josel؟

دخول الهبة سهلا كما ترك التعليق: 1. أضف تعليقك أدناه، بما في ذلك كلمة المرور " دمبوكس

" للإشارة إلى أنك تريد إدخالها في الهبة. 2. لديك حتى الجمعة، 17 يناير 2014،

في 5 ص. م. يست للدخول. مطلوب عنوان بريد إلكتروني صالح للفوز.

3. سيتم اختيار الفائز باستخدام عشوائية. غزاله.

4. سيتم الإعلان عن الفائز في الفيسبوك وتويتر يوم الاثنين 20 يناير 2014، لذلك تأكد من أنك تتبع لنا! سنحدث هذه المشاركة باسم الفائز الذي تم اختياره مرة واحدة.

لذلك، الحصول على نفسك المنظمة وتأكد من إدخال الآن (أي التسويف!). حظا موفقا للجميع.

هذه المسابقة مغلقة الآن. تهانينا ل ستاسي ميسنر في ولاية كاليفورنيا، الذين عشوائية. أورغ اختار كما الفائز الهبة! تنويه

: المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري. لمزيد من التفاصيل انقر هنا.

تنويه

يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات التحرير الخاصة بالصحة. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.