هايبيراروسال:

ما هي هايبيراروسال؟

هيبيراروسال هي أعراض أولية من اضطراب ما بعد الصدمة (بتسد)، ويحدث عندما يبدأ جسم الشخص في حالة تأهب قصوى نتيجة للتفكير في صدماتهم.على الرغم من أن الخطر الحقيقي قد لا يكون موجودا، فإن جسدهم يتصرف كما لو أنه

<> - 1 ->

الأعراض ما هي أعراض فرط البروستاتا؟

الأعراض من فرط ما يلي:

مشاكل في النوم

• صعوبات في التركيز
• التهيج
• الغضب والنوبات الغاضبة
• الذعر
• القلق المستمر
• خائفة أو مشوقة بسهولة
• كما دريف سريع أو شرب أكثر من اللازم)
• شعور ثقيل بالذنب أو العار

في الأطفال، وغالبا ما تكون مشكلة النوم أعراض فرط. قد يواجهون أحلام مخيفة حول الحدث الصادم. قد يحاول الأطفال أيضا إعادة سن الحدث الصادم أو أجزاء من الحدث عندما يلعبون.

أعراض فرط الحركة عادة ما تكون مصحوبة بما يلي:

فلاشباكس (ذكريات حية لحادث صادم)

• حالة عاطفية "مشوشة" ​​
• محاولات لتجنب المشغلات التي قد تسبب أفكارا حول حدث صادم
• < ! --3 ->

الأسباب ما أسباب فرط الشعر؟

أكثر الأحداث شيوعا التي أدت إلى تطور اضطراب ما بعد الصدمة ما يلي:

التعرض للصدمة أثناء القتال

• الإيذاء الجسدي خلال مرحلة الطفولة
• الاعتداء الجنسي
• الاعتداء الجسدي
• التهديدات من شخص يحمل سلاحا
• حادث سيارة أو حادث رياضي
• كوارث طبيعية
• سرق أو عرق
• حريق
• اختطاف
• تعذيب
• تحطم طائرة
• عوامل المخاطرة من المرجح أن تعاني من اضطراب ما بعد الصدمة؟
• الناس من جميع الأعمار عرضة للإصابة بتسد. ومع ذلك، يبدو أن بعض العوامل تجعل الشخص أكثر عرضة لتطوير اضطراب ما بعد الصدمة بعد وقوع حادث مؤلم. وتشمل هذه الحالات ما يلي:

تعاني من صدمة شديدة أو طويلة الأمد

تعاني من الصدمة في مرحلة مبكرة من الحياة، مثل الإساءة في مرحلة الطفولة

• تعمل في وظيفة تعرضك لأحداث قد تكون مؤلمة مثل جندي ورجل إطفاء، (999) أو أكثر أو أقل من (999)> يعانون من مشاكل في تعاطي المخدرات مثل الكحول أو المخدرات
• تفتقر إلى نظام دعم اجتماعي قوي (العائلة والأصدقاء) < > وجود تاريخ عائلي من اضطرابات الصحة العقلية
• التشخيص متى يجب طلب المساعدة؟
• إذا كنت تفكر في إيذاء نفسك، فعليك الاتصال بالرقم 911 أو رقم الطوارئ المحلي الخاص بك على الفور.
• إذا كنت تعاني من أعراض فرط التوتر أو اضطرابات ما بعد الصدمة الأخرى، يجب أن تشاهد الطبيب.سيقومون بإجراء فحص مادي للتأكد من عدم وجود اضطرابات طبية أساسية تسبب الأعراض الخاصة بك. ويمكن أيضا إجراء فحص الدم، اعتمادا على ما هي الأعراض الجسدية الأخرى لديك.
• إذا كان طبيبك يشتبه في أنك تعاني من اضطرابات ما بعد الصدمة، فسوف يحيلك إلى مقدم الرعاية الصحية النفسية، وغالبا ما يكون طبيب نفساني أو طبيب نفسي. الأطباء النفسيون قادرون على وصف الدواء، في حين أن علماء النفس ليسوا كذلك.
• المضاعفاتكان مضاعفات اضطراب ما بعد الصدمة؟

جزء مهم من العيش مع اضطراب ما بعد الصدمة هو فهم الآثار الجانبية التي يمكن أن تسبب، وإيجاد سبل للتعامل مع تلك المضاعفات. يمكن اضطراب ما بعد الصدمة تعطيل العديد من جوانب حياتك، من حياتك المهنية إلى علاقاتك لصحتك. كما يمكن أن تزيد من خطر مشاكل الصحة العقلية الأخرى بما في ذلك:

القلق

الاكتئاب

تعاطي المخدرات والكحول

اضطرابات الأكل

الأفكار الانتحارية ومحاولات الانتحار

• العلاجات ما هي العلاجات المتاحة PTSD؟
• اضطراب ما بعد الصدمة غالبا ما يكون اضطراب مدى الحياة لا يمكن القضاء عليه تماما. ولكن يمكن أن تدار بطريقة تقلل من الأعراض، بما في ذلك فرط، مما يسمح لك أن تعيش حياتك إلى أقصى حد. يتم علاج بتسد أساسا مع العلاج الكلام (العلاج النفسي) القيام به في الفردية، مجموعة، أو مجتمعة الإعداد. أحيانا يصف مقدمو الرعاية الصحية النفسية الأدوية. تساعد هذه العلاجات على تخفيف الأعراض بعدة طرق:
• تحسين ثقتك بنفسك
• مما يمنحك نظرة أكثر تفاؤلا في الحياة
• يعلمك آليات التكيف للتعامل مع اضطراب ما بعد الصدمة عندما تعاني من أعراض

معالجة

العلاج النفسي المعرفي

• :
• هذا النوع من العلاج يساعد المرضى على التعرف على أنماط التفكير التي تسبب أعراض اضطراب ما بعد الصدمة، مثل الصورة الذاتية السلبية والتفكير حدث صادم سيحدث مرة أخرى. وغالبا ما تستخدم جنبا إلى جنب مع العلاج التعرض
• التعرض للعلاج:
• نوع من العلاج السلوكي الذي يساعد المريض على مواجهة المواقف والذكريات التي هي صدمة - بطريقة آمنة - حتى يتمكنوا من تعلم التعامل بشكل أفضل معهم. وغالبا ما تستخدم برامج الواقع الافتراضي.

إزالة حساسية العين وإعادة المعالجة (إمدر):

• هذا هو مزيج من العلاج بالتعرض مع سلسلة موجهة من حركات العين التي تساعد المريض على العمل من خلال ذكريات مؤلمة وتغيير الطريقة التي تتفاعل معها. المخدرات يمكن أن تكون مفيدة أيضا في علاج اضطراب ما بعد الصدمة. هذه الأدوية لها القدرة على إحداث آثار جانبية خطيرة، لذلك من المهم أن تعمل بشكل وثيق مع مقدم الرعاية الصحية النفسية الخاص بك عند مناقشة أعراض وفعالية الدواء الخاص بك. وسوف محاولة لتعطيك أفضل دواء أو مجموعة من الأدوية لحالتك. قد يستغرق الأمر عدة أسابيع حتى تعمل هذه الأدوية. الأدوية الموصوفة عادة لمرضى اضطراب ما بعد الصدمة تشمل ما يلي:
• مضادات الاكتئاب تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق التي غالبا ما تصاحب بتسد، ويمكن أيضا أن تجعل من الأسهل على النوم والتركيز.
• الأدوية المضادة للقلق تخفيف القلق الشديد. هذه الأدوية لديها احتمال سوء المعاملة، لذلك انهم عادة ما تستخدم فقط لفترات قصيرة من الزمن.

برازوسين

(مينيبريس)

• يمكن أن تساعد في تقليل أو وقف الكوابيس في الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة. ما هو التوقعات؟
• اضطراب ما بعد الصدمة هو اضطراب نفسي يستمر عادة مدى الحياة. ولكن العلاج المناسب، والحفاظ على صحة، وجود نظام دعم قوي يمكن أن تساعد إلى حد كبير في الحد من الأعراض، مما يسمح لك لقيادة حياة كاملة وسعيدة. الرعاية الذاتية المناسبة هي في غاية الأهمية في إدارة اضطراب ما بعد الصدمة. تأكد من اتباع خطة العلاج الخاصة بك. قد يساعد أيضا على معرفة المزيد عن اضطراب ما بعد الصدمة وأعراض فرط التوتر، والتي يمكن أن تساعدك على التواصل بشكل أفضل مع مزود الرعاية الصحية العقلية الخاصة بك والتعامل مع الأعراض داخليا.
• إن العناية الجيدة لجسمك ستساعد أيضا على تقليل الأعراض عن طريق الحفاظ على صحتك البدنية. وهذا يشمل الحصول على قسط كاف من النوم تناول الطعام

ممارسة

الاسترخاء

قد يؤدي المرض البدني أو السلالة إلى تفاقم اضطرابات الصحة العقلية. تجنب مواد مثل الكحول والمخدرات، وخاصة إذا كنت عرضة للإساءة لهم.

إن الحصول على الدعم المناسب يمكن أيضا أن يجعل من السهل الحفاظ على الأعراض في الخليج. قضاء بعض الوقت مع الأشخاص الذين تهتم بهم والذين يهتمون بك. قد ترغب أيضا في النظر في الانضمام إلى مجموعة دعم اضطراب ما بعد الصدمة، والتي يمكنك أن تجد على الانترنت أو من خلال مزود الرعاية الصحية العقلية الخاصة بك.