هل يمكن استخدام الزيوت المعدنية للإمساك؟

الإمساك هو حالة غير مريحة ومؤلمة أحيانا العديد من المسهلات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي لا تحتاج إلى وصفة طبية المتاحة لعلاج الإمساك، واحد من هذه الخيارات هو الزيوت المعدنية.

الزيوت المعدنية هي ملين زيوت التشحيم.وقد تم استخدامه لسنوات عديدة لجعله أسهل لحركة الأمعاء. على الرغم من أن الزيوت المعدنية يمكن أن تكون آمنة وفعالة لكثير من الناس، هناك بعض الاحتياطات التي يجب أن تأخذ.يجب أن نفهم الآثار الجانبية المحتملة قبل استخدام هذا العلاج المنزل.

الإمساك

الإمساك يشير إلى بطء حركة البراز من خلال الأمعاء، ويمكن أن تصبح البراز جافة وصعبة، وهذا يجعل من الصعب اجتيازها.

إذا كنت تعاني من الإمساك، فقد يعني أن لديك حركات الأمعاء غير المتكررة، وهذا يعني وجود أقل من ثلاث حركات الأمعاء في الأسبوع.قد يحدث الإمساك أيضا إذا كان لديك صعوبة في تمرير البراز ل أيام أو أسابيع.

معظم الناس لديهم فترات عرضية على الأقل من الإمساك. بعض الناس لديهم ذلك على أساس منتظم.

ما هي عوامل الخطر للإمساك؟

كلما كبر السن، كلما كنت أكثر عرضة للإمساك. النساء تميل إلى أن تكون أكثر عرضة من الرجال لتطوير الإمساك. هذا هو على الأقل جزئيا بسبب الإمساك يحدث عادة خلال فترة الحمل.

عوامل الخطر الإضافية للإمساك تشمل ما يلي:

• المجففة
• عدم الحصول على ما يكفي من الألياف في النظام الغذائي
• وجود مرض الغدة الدرقية، وهو أكثر شيوعا في النساء
• تناول بعض المخدرات
• أخذ بعض المهدئات
• تناول بعض الأدوية لخفض ضغط الدم
• وجود حالات طبية مثل مرض باركنسون والتصلب المتعدد
• ضعفت عضلات الحوض أو تلك التي لم تعد تخفف وتقلص

استخدام الزيوت المعدنية للإمساك

استخدام الزيوت المعدنية كما ملين حول لسنوات عديدة، والناس في العديد من الثقافات استخدامه. النفط معاطف البراز وداخل الأمعاء مع الرطوبة. هذا يساعد على الحفاظ على البراز من الجفاف.

يمكنك شراء ملينات الزيوت المعدنية في معظم مخازن المخدرات. يمكنك أن تجد في السائل، شكل عن طريق الفم أو حقنة شرجية. يمكنك شرب السائل العادي أو مزجه بالماء أو مشروب آخر. عادة ما تكون حقنة شرجية معدنية متوفرة في أنبوب قابل للضغط. هذا يسمح لك لتسليم النفط مباشرة إلى المستقيم الخاص بك.

لأن الزيوت المعدنية تستغرق حوالي ثماني ساعات للعمل، يجب عليك أخذها في الاعتبار قبل النوم مباشرة. وهذا قد تحد أو تقلل من فرصتك في الاستيقاظ في منتصف الليل للذهاب إلى الحمام.

يجب تجنب تناوله مع وجبات الطعام لأن الزيوت المعدنية يمكن أن تتداخل مع امتصاص الجسم للعديد من العناصر الغذائية الهامة. هذا هو أيضا لماذا النساء الحوامل يجب تجنب استخدام الزيوت المعدنية لعلاج الإمساك.

لا تأخذ الزيوت المعدنية في غضون ساعتين من تناول دواء آخر لأنه يمكن أن يتداخل مع فعالية الدواء الأخرى.

اقرأ المزيد: 5 العلاجات الآمنة للإمساك في فترة الحمل "

الجرعة

يباع الملين كزيت معدني عادي وكمستحلب من الزيوت المعدنية، مما يعني أن النفط قد تم خلطه مع سائل آخر، وبغض النظر عن نوع من الزيوت المعدنية ملين تشتري، تأكد من اتباع التعليمات بعناية.

تتراوح جرعات الفم من 15 إلى 30 ملليلتر (مل) من الزيوت المعدنية للأطفال تحت 6. هذه الأرقام يمكن أن تختلف اعتمادا على المنتج ويقول بعض الأطباء إذا كان لديك أسئلة، تحقق مع طبيب الأطفال الخاص بك عن أي تغييرات في المبادئ التوجيهية أو توصيات للزيوت المعدنية كما ملين.

الكبار يمكن أن تأخذ 15 إلى 45 مل من الزيوت المعدنية عن طريق الفم تختلف هذه الأرقام حسب المنتج، اسأل طبيبك عن الجرعة المناسبة لعمرك.

يجب عليك استخدام هذه المسهلات فقط على المدى القصير، وإذا كان لديك نجاح في استخدامه، وكان لديك مشاكل الإمساك المستمرة، قد يوصي الطبيب استخدام دقيق يجب عليك تجنب استخدامها لفترة طويلة.

تحدث مع طبيبك إذا كنت لا تلاحظ أي تحسن بعد أسبوع من استخدام هذا ملين.

الآثار الجانبية المحتملة

كن حذرا عند إعطاء الزيوت المعدنية لطفلك. إذا استنشاق الطفل، فإنه يمكن أن يؤدي إلى صعوبة في الجهاز التنفسي. قد يؤدي أيضا إلى الالتهاب الرئوي. إذا كنت أنت أو طفلك يطور سعال أو مشاكل تنفسية أخرى بعد بدء الزيوت المعدنية، أخبر طبيبك.

لأنك لا تستطيع هضم الزيوت المعدنية، وبعض قد تسرب المستقيم. هذا يمكن أن تجعل الفوضى وتهيج المستقيم. أخذ جرعات أصغر قد تساعد في حل هذه المشكلة.

الحساسية للزيوت المعدنية غير عادية. إذا كان لديك مشاكل مع الحكة، تورم، أو تنفس المتاعب، يجب أن تسعى الرعاية الطبية الفورية.

الوجبات الجاهزة

يجب أن يعمل ملين الزيوت المعدنية بعد الجرعة الأولى. إذا لم تقم بذلك، تحقق من تسمية المنتج أو مناقشة خياراتك مع طبيبك. قد يستغرق الأمر بضعة أيام حتى تحصل على الإغاثة. إذا كنت لا تحصل على الإغاثة بعد أسبوع، قد تحتاج إلى محاولة نوع مختلف من ملين.

إذا كان لديك نجاح مع الزيوت المعدنية، يجب الحرص على عدم الإفراط في ذلك. فمن الممكن استخدام ملين كثيرا أن لديك في نهاية المطاف مشكلة في وجود حركة الأمعاء دون استخدام ملين.

كيفية منع الإمساك

بعض الخيارات نمط الحياة يمكن أن تساعدك على تجنب هذه المشكلة الهضمية صعبة. تأكد من أن النظام الغذائي يحتوي على الكثير من الخشن، مثل الفاكهة والحبوب الكاملة والخضروات الورقية الخضراء.

البقاء رطب مهم أيضا. يجب عليك شرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء كل يوم ما لم يقول الطبيب خلاف ذلك. ممارسة كل يوم يمكن أن تساعد على تحسين عملية الهضم وصحتك البدنية الشاملة.

الحفاظ على القراءة: التحركات السلس: اليوغا يطرح للإمساك "