10 طرق للمساعدة في التهاب الحلق

العلاجات لالتهاب الحلق

نختار هذه العناصر بناء على جودة المنتجات ، وقم بإدراج إيجابيات وسلبيات كل منها لمساعدتك في تحديد ما سيعمل بشكل أفضل بالنسبة لك، ونحن نشارك مع بعض الشركات التي تبيع هذه المنتجات، مما يعني أن هيلثلين قد تتلقى جزءا من الإيرادات عند شراء شيء باستخدام الروابط أدناه

من المحتمل أن تعاني من أعراض التهاب الحلق في حياتك، والحكة والخدش والحرق ليست ممتعة، خاصة إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى للبرد أو فيروس أكثر خطورة.التهاب الحلق يمكن أن يكون بائسة بشكل عميق.

ومع ذلك، في معظم الحالات، يمكنك أن تجد الإغاثة دون تشغيل فورا إلى الطبيب. هنا 10 طرق ليشعر على نحو أفضل عندما يكون التهاب الحلق في:

الغرغرة المالحة

• معينات
• دون وصفة طبية
• عسل
• إشنسا / رذاذ حكيم
• المرطب
• دش البخار
• رفع رأسك
• المضادات الحيوية
• اقرأ المزيد: التهاب الحلق "

الغرغرة المالحة 1. الغرغرة مع الماء المالح

يمكن أن يساعد الغرغرة مع الماء المالح الدافئ على تهدئة الحلق الخدش، ويسحب الملح المخاط من نسيجك المتورم الملتهب ويساعد على تخفيف الانزعاج.

توصي عيادة مايو كلينيك بجمع 1/4 إلى 1/2 ملعقة صغيرة من ملح الطعام مع 4 إلى 8 أوقية من الماء الدافئ، ثم يحرك حتى يذوب الملح ثم يغمره لعدة ثوان ثم يبصعه، كرر الغرغرة الملح عدة مرات كل يوم.

< لوزنجس 2. تمتص على معينات

تحتوي بعض معينات الحلق بدون وصفة طبية على منثول، وهو مكون يمكن أن يخدر الأنسجة في حلقك بلطف، وهذا يمكن أن يوفر لك راحة مؤقتة من الإحساس بالألم والحرق . في قرصة، والحلوى يمكن أن يكون لها نفس التأثير.

قطرات الحلوى والسعال تزيد من إنتاج اللعاب وتساعد على إبقاء الحلق مشحم. ومع ذلك، فإن الحلوى والسعال قطرات لا تهدئة التهاب الحلق لطالما الأدوية المعينات أو تخفيفه على نحو فعال، وكنت قد تجد نفسك بحاجة إلى الإغاثة مرة أخرى قريبا.

تجنب إعطاء معينات أو سعال قطرات للأطفال الصغار. كلاهما خطر الاختناق.

شراء فيشرمان's فريند منثول سوغ كومبرسانت لوزنجس اليوم

أوتك ألم relief3 محاولة أوتك تخفيف الألم

وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، تسبب الفيروسات معظم التهاب الحلق.الفيروسات لا يمكن علاجها بالمضادات الحيوية بدلا من ذلك، يجب على الفيروس أن يمارس مجراه في جسمك.

يمكن أن تخفف الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية مثل ال إيبوبروفين (أدفيل، موترين يب) أو نابروكسين (أليف) من الالتهاب والتورم في الحلق.ويمكن أيضا تخفيف وجع أو خدش.

شراء أدفيل أو أليف في الأمازون. كوم>

هوني 4. استمتع بقلة من العسل

الشاي الدافئ المحلى بالعسل يساعد على تهدئة الحلق الغضب، كما يحافظ الشاي على رطبك، وهو خطوة هامة أخرى في علاج التهاب الحلق. في المرة القادمة يبدأ التهاب الحلق بالدغدغة.

قد تفكر في اختيار الشاي الأخضر الذي يعمل كمضاد للجراثيم ومضاد للألم ومصدر غني لمضادات الأكسدة، كما يساعد على تقليل الالتهاب.

شراء الشاي بيجلو الشاي علبة الشاي حزمة والعسل في الأمازون كوم اليوم "

إشنسا / حكيم رذاذ 5. محاولة إشنسا ورذاذ حكيم

استخدام عدد قليل من سبريتزيس من رذاذ يحتوي على مزيج من إشنسا وحكيم. وجدت دراسة في المجلة الأوروبية للبحوث الطبية هذا العلاج العشبية البلسم التهاب الحلق وكذلك أوتك التهاب الحلق بخاخ الإغاثة.

هل لديك علاج لالتهاب الحلق؟ أخبرنا في التعليقات أدناه "

الترطيب 6. ابق رطبا

البقاء رطب هو جزء مهم من علاج التهاب الحلق، عندما كنت المجففة، جسمك لا يمكن أن تنتج ما يكفي من اللعاب والمخاط للحفاظ على حلقك بشكل طبيعي مشحمة، وهذا سيجعل التورم والالتهاب أسوأ.

الماء هو خيار جيد، وكذلك الشاي الدافئ أو الحساء الدافئة.الشاي الساخن أو الحساء الساخن، ومع ذلك، قد يحرق فعلا الحلق الحساسة بالفعل وجعل المشكلة أسوأ. < تجنب الكافيين والكحول، والتي يمكن أن تجف لك أكثر من ذلك.

المرطب 7. استخدام المرطب

التنفس في الهواء الرطب يمكن أن يساعد على تهدئة الأنسجة المتورمة في الأنف والحنجرة.الرطب المرطب رذاذ بارد لزيادة

شراء أمير المرطب بارد ميست اليوم

دش البخار 8. أعط نفسك دش بخار

إذا لم يكن لديك مرطب، يمكنك الحصول على تخفيف من الهواء الرطب. تنفس في البخار من دش دافئ للمساعدة في الحد من تورم وتخفيف آلام التهاب الحلق.

يمكنك أيضا إنشاء البخار عن طريق تشغيل الماء الساخن جدا في بالوعة. ثنى منشفة فوق رأسك و الهزيل في بالوعة للتنفس في البخار. الحفاظ على أخذ نفسا عميقا لعدة دقائق، وتكرار حسب الضرورة لتخفيف التهاب الحلق.

قد تحاول غلي بعض الماء في وعاء على الموقد لمدة 30 دقيقة لزيادة الرطوبة في منزلك. إضافة ملعقة كبيرة من مرهم المنثول مثل فيك's فابوروب إلى الماء المغلي لملء الهواء مع رائحة المنثول الاحتقان.

ارفع رأسك 9. ارفع رأسك

عندما يأتي الازدحام مع التهاب الحلق، دع وسادة إضافية أو اثنين تحت رأسك. ارتفاع إضافي سوف تساعدك على التنفس أسهل. مع ازدحام الازدحام الخاص بك، لن تضطر إلى النوم مع فمك مفتوحة، والتي يمكن أن تجف حلقك وتسبب في إيذاء أكثر من ذلك.

Antibiotics10. الحصول على وصفة طبية

تسبب الفيروسات معظم التهاب الحلق، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون الجاني البكتيريا مثل العقدية، والذي يسبب التهاب الحلق.إذا كان التهاب الحلق الخاص بك لا يذهب بعيدا أو يزداد سوءا، أو كنت تقوم بتشغيل حمى، راجع الطبيب لاختبار بكتيريا. قد تحتاج إلى مضاد حيوي.

إذا كان طبيبك يصف المضادات الحيوية، إنهاء الدورة بأكملها. لا تتوقف عن تناول الدواء، حتى لو اختفت الأعراض وبدأت تشعر بأنك أفضل. وقف المضادات الحيوية يمكن أن يترك بعض البكتيريا وراء لإعادة إصابة لك، وهذه البكتيريا التي البقاء على قيد الحياة قد لم تعد تستجيب للمضادات الحيوية.

في الأطفالحلق في الحنجرة

التهاب الحلق هي أمراض الطفولة الشائعة. وغالبا ما تسببها الفيروسات وستتحسن خلال أربعة أو خمسة أيام. إذا كان طفلك يعاني من حمى 101 درجة فهرنهايت) 38 درجة مئوية (أو أعلى، قم بزيارة طبيب األطفال. الحمى يمكن أن تكون علامة على التهاب الحلق. لأن البكتيريا سببها البكتيريا، فإنه يحتاج إلى أن يعامل مع المضادات الحيوية.

يمكنك تخفيف الألم من التهاب الحلق في طفلك مع أدوية مثل أسيتامينوفين (تيلينول للأطفال) أو إيبوبروفين (أدفيل للأطفال، موترين للأطفال). فقط تحقق مع طبيب الأطفال الخاص بك أولا إذا كان طفلك هو أقل من ستة أشهر من العمر. لا تعطي الأسبرين (بوفيرين) للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عاما، بسبب خطر وجود حالة نادرة ولكنها خطيرة تسمى متلازمة راي.

وفيما يلي بعض الطرق الأخرى لتخفيف آلام طفلك الحلق:

مزيج 1/4 إلى 1/2 ملعقة صغيرة من الملح و 8 أوقية من الماء الدافئ، ويكون طفلك الغرغرة معها. الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 سنوات عادة ما تكون قديمة بما يكفي لالغرغرة دون البلع.

أعط طفلك سوائل دافئة، مثل مرق الدجاج أو الشاي. يمكن للأطفال أكثر من سنة من العمر أن يكون العسل قليلا مختلطة في الشاي لتهدئة حلقهم.

دع طفلك يمتص شيئا باردا، مثل البوب ​​الثلج.

• تجنب استخدام بخاخ التهاب الحلق على الأطفال. هذه المنتجات تحتوي على البنزوكائين مخدر (أنبيسول)، والتي يمكن أن تسبب حساسية في بعض الأطفال.
• شاهد طبيبك عند رؤية الطبيب
• لا يجب عليك تحمل التهاب في الحلق. الكثير من العلاجات أوتك والعلاجات المنزلية يمكن أن تساعدك على العثور على الإغاثة من الألم وعدم الراحة.

إذا لم يتحسن الألم، راجع الطبيب. قم أيضا بتحديد موعد إذا كنت:

تعاني من ألم شديد عند البلع

تتسبب في ارتفاع درجة الحرارة

تجربة الغثيان أو القيء

• بريفنتيفبريفنت
• طريقة واحدة لمنع التعرض للجراثيم التي تسبب التهاب الحلق هي اغسل يديك بالماء الدافئ والصابون طوال اليوم. إذا لم يكن لديك الوصول إلى بالوعة، واستخدام الكحول المطهر القائم على الكحول. اغسل يديك عندما تلمس الأسطح الشائعة مثل مقابض الأبواب أو لوحات المفاتيح أو المصافحة أو تتعرض للأشخاص الذين يعانون من السعال أو العطس.
• حاول تجنب التعرض لأي شخص مريض. لا تشارك المواد الشخصية، مثل فرشاة الأسنان، والنظارات، والفضيات، مع أي شخص آخر. والحفاظ على مقاومة الجسم من خلال تناول الحق، والنوم جيدا، وممارسة.

س:

ما هي أنواع الشاي والحساء الأفضل للتهاب الحلق؟

A:

الماء الدافئ هو ما يوفر الإغاثة. أي الشاي الذي تريد يمكن استخدامها، مثل البابونج، النعناع، ​​أولونغ، أو الياسمين.إضافة العسل سوف تسهم في تأثير مهدئ على التهاب الحلق بفضل اتساقها وحقيقة أنها سوف "عصا" أو خط الحلق.

الحساء فعالة جدا - مرة أخرى بسبب الماء الدافئ ومحتوياتها والاتساق. وهناك مرق الدجاج أو لحم البقر واضح أيضا تعمل بشكل جيد. الملح في الحساء يساعد على تخفيف المخاط وأي الدهون في الحساء سوف خط الحلق.

د. جورج كروسيكانزويرس تمثل آراء خبرائنا الطبيين. كل المحتوى هو إعلامي صارم ولا ينبغي اعتبار المشورة الطبية.