الحياة الصحية: عندما يرمي الأدوات المنزلية الشائعة

إسفنج

لا يستغرق وقتًا طويلاً حتى تصبح الإسفنج مرتعًا للبكتيريا. يمكن أن تنشر الجراثيم على يديك ثم إلى طعامك. أو إذا كان لديك قطع في يدك ، يمكن للبكتيريا دخول جسمك بهذه الطريقة. حتى لو كنت تغلي أو تسخن اسفنجاتك بعد كل استخدام ، يقول العلماء إنه من الأفضل استبدالها مرة واحدة في الأسبوع.

الوسائد

إن رقبتك ورأسك الليلي يفقد شكله وثباته بمرور الوقت. كما يمتص العرق والزيوت وخلايا الجلد التي ألقيتها أثناء النوم. استبدل الوسائد القديمة بأخرى جديدة كل عامين - عاجلاً إذا كانت مسطحة أو متكتلة أو مطوية بعد ثنيها إلى نصفين.

فرشاة الأسنان

تعمل جلسات التنظيف مرتين في اليوم في شعيرات فرشاة الأسنان بمرور الوقت. للحصول على أفضل نتائج التنظيف ، قم بالتبديل إلى واحدة جديدة كل 3 إلى 4 أشهر.

نونستيك تجهيزات المطابخ

يجب أن تكون الأواني والأواني غير المصنوعة من الخدوش والخدوش أو polytetrafluoroethylene المتقشرة (Teflon) في قائمة أدوات المطبخ الخاصة بك. لحسن الحظ ، لن تؤذيك رقائق تفلون إذا تناولت طعامك. ومع ذلك ، فهي علامة كنت مستحقًا لشيء جديد.

ميك أب

على الرغم من اختلاف المنتجات ، إلا أن الإبهام الجيد يتمثل في إعادة تخزين مستحضرات التجميل على مدار 6 أشهر للحفاظ على البكتيريا. استبدل الماكياج دائمًا بعد استخدامه على الجلد أو العينين المصابة.

فرش المكياج

اغسل أدوات التنظيف بانتظام بالماء الدافئ والصابون المعتدل لإبقائها نظيفة بما يكفي لاستخدامها لفترة جيدة. اتبع هذا الجدول الزمني: مرة واحدة في الأسبوع للأدوات التي تستخدم الماكياج الرطب ؛ مرتين في الأسبوع لمقدمي ماكياج العيون. فرش الماكياج الجاف يمكن أن تستمر لمدة شهر بين التنظيف. قذفهم بمجرد ظهورهم المتوترين أو الباليين.

مرشحات الهواء

يجب أن تأتي مرشحات نظام التدفئة والتهوية وتكييف الهواء (HVAC) بتعليمات تخبرك عدد مرات استبدالها ، لكن توصي وكالة حماية البيئة كل 60-90 يومًا كدليل عام. إذا بدوا غير مرغوب فيهم عند تبديلهم ، فقم بتغييرهم في أقرب وقت في المرة القادمة.

الأدوية

يطلب من المصنعين وضع تواريخ انتهاء الصلاحية على مدس الخاصة بهم. تُظهر بعض الدراسات أنها تعمل لفترة أطول بكثير من العمر الافتراضي للرف ، ولكن الخيار الأفضل هو الحفاظ على محتويات خزانة الدواء الحالية. معظم الأدوية منتهية الصلاحية سوف تفقد قوتها مع مرور الوقت. عندما تقذف العقاقير ، تكون مسؤولاً: يمكن أن يوفر لك موقع FDA إرشادات حول ما يجب التخلص منه ، وما الذي يجب التخلص منه ، وأين تبحث عن خيارات الاستعادة في منطقتك.

أسلاك التمديد

أي علامة على التآكل على سلك التمديد يعني أن الوقت قد حان لطرده. يمكن أن تشكل التشققات أو التلفات أو مشاكل المكونات أو الشقوق خطرًا على الحريق. افحص الأسلاك قبل الاستخدام ، ولا تقم بتشغيل أحدها تحت سجادة أو قم بإفراط في حملها مع العديد من الأجهزة.

أجهزة إنذار الدخان

تحقق من تاريخ الشركة المصنعة على جهاز إنذار الدخان الخاص بك. إذا كان عمرها 10 سنوات أو أكثر ، احصل على واحدة جديدة. هذا ينطبق على الإنذارات التي تعمل ببطاريات 9 فولت أو بطاريات الليثيوم أو تلك التي يتم توصيلها بمنزلك إلى المنزل.

حالة العدسات اللاصقة

للحفاظ على حالة الاتصال الخاصة بك نظيفة ، شطفها بمحلول ملحي طازج ، وليس بالماء ، بعد كل استخدام. تشاك لفترة جديدة كل 3 أشهر. تشكل الحالات المتشققة أو التالفة مكانًا رائعًا للبكتيريا ، لذا استبدلها على الفور.

إلكترونيات

هل أنت مستعد للتخلص من جهاز الكمبيوتر أو التلفزيون أو الهاتف المحمول أو أي أداة أخرى؟ افعلها بشكل صحيح: تحقق مع الشركة المصنعة أولاً لمعرفة ما إذا كان لديها برنامج لإعادة التدوير أو التبرع. أو اتصل بمركز إعادة التدوير المحلي حتى لا تنتهي أدواتك في مكب النفايات.

بطاريات

من الآمن إلقاء البطاريات العادية (AA ، AAA ، والمنغنيز ، والزنك الكربوني) في سلة المهملات ، ولكن الأمر يستحق الاتصال بمركز إعادة التدوير المحلي لمعرفة الخيارات الأخرى لمصادر الطاقة التي تستخدم لمرة واحدة. تحتوي بطاريات النيكل والكادميوم أو بطاريات الرصاص الحمضية الصغيرة القابلة لإعادة الشحن على معادن سامة فيها ضارة بالبيئة والجسم البشري. ستحتاج إلى العثور على منشأة للإنزال أو حدث لإعادة التدوير.

رسم

يمكن أن يتحلل طلاء اللاتكس الذي يحتوي على الماء والذي لم يتم تخزينه في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة في غضون أشهر أو أقل. إذا لاحظت انتفاخ العلبة ، فمن المحتمل أن يكون هناك تراكم للبكتيريا المنتجة للغاز في الداخل. اتصل بحكومتك المحلية أو الأشغال العامة لمعرفة كيفية التخلص منها بأمان.