أدهد: كل شيء تحتاج إلى معرفته

ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ <أدفرتيسيمنت <اضطراب نقص الانتباه (أدهد) هو اضطراب في الصحة العقلية يمكن أن يسبب مستويات فوق عادية من فرط النشاط والاندفاعي قد يكون لدى الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة في تركيز انتباههم على مهمة واحدة أو الجلوس لفترة طويلة من الوقت.

يمكن أن يكون لدى البالغين والأطفال على حد سواء اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وهو تشخيص معترف به من قبل الجمعية الأمريكية للطب النفسي

<->>

الأعراض الأعراض

ترتبط مجموعة واسعة من السلوكيات مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وتشمل بعض أكثر شيوعا: << وجود مشكلة في التركيز أو التركيز على المهام

كونها تنسى إكمال المهام

• يصرف بسهولة
• تواجه صعوبة في الجلوس
• يوبل بينما يتحدثون
• إذا كنت أنت أو طفلك مصابا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فقد يكون لديك بعض أو كل هذه الأعراض. الأعراض التي تعتمد على نوع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديك. استكشاف قائمة من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه شيوعا في الأطفال.

أنواع أنواع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

لجعل تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر اتساقا، قام أبا بتصنيف الحالة إلى ثلاث فئات أو أنواع. هذه الأنواع هي في الغالب غير مؤثرة، في الغالب فرط النشاط - الاندفاع، ومزيج من الاثنين معا.

يغيب في الغالب

كما يوحي اسمها، والناس الذين يعانون من هذا النوع من أدهد صعوبة بالغة في التركيز، والانتهاء من المهام، واتباع التعليمات.

ويعتقد الخبراء أيضا أن العديد من الأطفال الذين يعانون من نوع غير مهذب من أدهد قد لا تتلقى التشخيص المناسب لأنها لا تميل إلى تعطيل الفصل الدراسي. هذا النوع هو الأكثر شيوعا بين الفتيات مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

في الغالب نوع فرط النشاط النبضي

ويظهر الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه سلوكا مفرط النشاط ونبضيا في المقام الأول. ويمكن أن يشمل ذلك التململ، ووقف الأشخاص أثناء الحديث، وعدم القدرة على الانتظار دورهم.

على الرغم من أن عدم الانتباه أقل قلقا مع هذا النوع من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل مفرط النشاط، قد يجدون صعوبة في التركيز على المهام.

جنبا إلى جنب مع فرط النشاط ونبضات

هذا هو النوع الأكثر شيوعا من أدهد. الناس الذين يعانون من هذا النوع من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه جنبا إلى جنب عرض كل من أعراض غافل وفرط النشاط. وتشمل هذه عدم القدرة على إيلاء الاهتمام، وميل نحو الاندفاع، ومستويات فوق العادي من النشاط والطاقة.

سوف يحدد نوع أدهد الذي أنت أو طفلك كيفية معالجته. النوع الذي لديك يمكن أن تتغير مع مرور الوقت، لذلك قد تتغير العلاج الخاص بك أيضا. معرفة المزيد عن الأنواع الثلاثة من أدهد.

أد ​​مقابل أدهداد مقابل أدهد

ربما كنت قد سمعت مصطلحي "أد" و "أدهد" وتساءلت عن الفرق بينهما.

أد، أو اضطراب نقص الانتباه، هو مصطلح عفا عليه الزمن. كان يستخدم سابقا لوصف الناس الذين لديهم مشاكل في الاهتمام ولكن ليست مفرط النشاط. يستخدم نوع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يسمى الغالب في الغالب بدلا من أد.

أدهد هو الاسم الشامل الحالي للحالة. أصبح مصطلح أدهد رسميا في مايو 2013، عندما أصدر أبا الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية، الطبعة الخامسة (دسم-5). هذا الدليل هو ما يشير إليه الأطباء عند إجراء التشخيصات لظروف الصحة العقلية. الحصول على فهم أفضل للفرق بين أد و أدهد.

أدهدولت أدهد أدولت

أكثر من 60 في المئة من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لا يزالون يعانون من أعراض البالغين. ولكن بالنسبة لكثير من الناس، أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تنخفض أو تصبح أقل تواترا مع تقدمهم في السن.

ومع ذلك، فإن العلاج مهم. يمكن أن يسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين تأثير سلبي على العديد من جوانب الحياة. أعراض مثل صعوبة في إدارة الوقت، والنسيان، ونفاد الصبر يمكن أن يسبب مشاكل في العمل، المنزل، وفي جميع أنواع العلاقات. معرفة المزيد عن علامات وأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين وكيف يمكن أن تؤثر على حياتك.

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الأطفال اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الأطفال

يتلقى طفل من بين كل 10 أطفال تتراوح أعمارهم بين 5 و 17 عاما تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، مما يجعل هذه واحدة من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعا في الولايات المتحدة في الولايات المتحدة. بالنسبة للأطفال، يرتبط اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عموما بالمشاكل في المدرسة. الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غالبا ما يجدون صعوبة في وضع الفصول الدراسية الخاضعة للرقابة.

الفتيان أكثر من ضعف احتمال حصول الفتيات على تشخيص أدهد. قد يكون هذا لأن الأولاد يميلون إلى إظهار أعراض مميزة من فرط الحركة. على الرغم من أن بعض الفتيات مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد يكون لديهم أعراض كلاسيكية من فرط الحركة، والكثير لا. في كثير من الحالات، يمكن للفتيات المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه:

أحلام اليقظة في كثير من الأحيان

لديهم القلق

• لديهم الاكتئاب
• يكون مفرط التكلم بدلا من فرط النشاط
• أوفيريموتيونال
• العديد من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكن أن تكون طفولة نموذجية والسلوكيات، لذلك يمكن أن يكون من الصعب معرفة ما هو المرتبط أدهد وما لا. تعلم المزيد عن كيفية التعرف أدهد في الأطفال الصغار.
• الأسباب ما الذي يسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

على الرغم من مدى انتشار اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، إلا أن الأطباء والباحثين لا يزالون غير متأكدين مما يسبب هذه الحالة. ويعتقد أن لها أصول عصبية. علم الوراثة قد تلعب أيضا دورا.

تشير البحوث إلى أن انخفاض الدوبامين عامل في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. الدوبامين هو مادة كيميائية في الدماغ تساعد على نقل الإشارات من عصب إلى آخر. وهو يلعب دورا في إثارة الاستجابات والحركات العاطفية.

وتشير البحوث الأخرى إلى وجود فرق هيكلي في الدماغ. وتشير النتائج إلى أن الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم حجم أقل من المادة الرمادية. وتشمل المادة الرمادية مناطق الدماغ التي تساعد في:

الكلام

ضبط النفس

• صنع القرار
• السيطرة على العضلات
• ما زال الباحثون يدرسون الأسباب المحتملة ل أدهد، مثل التدخين أثناء الحمل.معرفة المزيد عن الأسباب المحتملة وعوامل الخطر من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
• اختبار اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه اختبار وتشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

لا يوجد اختبار واحد يمكنه معرفة ما إذا كنت أنت أو طفلك مصابا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. وقد أبرزت دراسة حديثة فوائد اختبار جديد لتشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين، لكن العديد من الأطباء يعتقدون أنه لا يمكن إجراء تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بناء على اختبار واحد.

لإجراء التشخيص، سيقوم طبيبك بتقييم أي أعراض كنت أو طفلك على مدى الأشهر الستة السابقة. من المرجح أن يقوم طبيبك بجمع المعلومات من المعلمين أو أفراد العائلة واستخدام قوائم المراجعة وموازين التقييم لمراجعة الأعراض. كما سيقومون بإجراء فحص مادي للتحقق من وجود مشاكل صحية أخرى. تعلم المزيد عن أدهد تصنيف المقاييس وما يمكن وما لا يمكن القيام به.

إذا كنت تظن أن طفلك أو طفلك مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، تحدث مع طبيبك حول الحصول على تقييم. لطفلك، يمكنك أيضا التحدث إلى مستشار في مدرستهم. وتقوم المدارس بانتظام بتقييم الأطفال للمشاكل التي قد تؤثر على أدائهم التعليمي.

للتقييم، قم بتزويد طبيبك أو مستشارك بملاحظات وملاحظات عنك أو سلوك طفلك. إذا كانوا يشتبهون في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فقد يحيلونك أو طفلك إلى أخصائي أدهد. اعتمادا على التشخيص، فإنها قد تشير أيضا إلى موعد مع طبيب نفسي أو طبيب أعصاب.

تراتمنتاد علاج

علاج أدهد عادة ما تشمل العلاجات السلوكية، الدواء، أو كليهما.

أنواع العلاج تشمل العلاج النفسي، أو العلاج الحديث. مع العلاج بالحديث، سوف تناقش أنت أو طفلك كيف يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على حياتك وسبل مساعدتك في إدارته. نوع العلاج الآخر هو العلاج السلوكي. هذا العلاج يمكن أن يساعد الأطفال أو البالغين مع أدهد تعلم كيفية مراقبة وإدارة سلوكهم.

يمكن أن يكون الدواء مفيدا جدا للطفل أو البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. تم تصميم الأدوية ل أدهد للتأثير على المواد الكيميائية الدماغ بطريقة تمكنك من التحكم بشكل أفضل النبضات والإجراءات. معرفة المزيد عن خيارات العلاج والتدخلات السلوكية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

أدوية لعلاج أدهدهد

النوعان الرئيسيان من الأدوية المستخدمة لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هما منبهات ومضادات للاشتعال.

المنشطات العصبية المركزية (نس) هي الأكثر شيوعا وصفة أدهد الأدوية. هذه الأدوية تعمل عن طريق زيادة كميات من الدوبامين الكيميائية الدماغ والنورادرينالين. وتشمل الأمثلة على هذه الأدوية ميثيل فينيدات (ريتالين) والمنشطات القائمة على الأمفيتامين (أديرال).

إذا لم تنجح المنشطات بشكل جيد بالنسبة لك أو لطفلك، أو إذا تسببت في آثار جانبية مزعجة، فقد ينصح طبيبك بعدم تناول الدواء. تعمل بعض الأدوية غير المنشطة عن طريق زيادة مستويات إفراز في الدماغ. وتشمل هذه الأدوية أتوموكسيتين (ستراتيرا) ومضادات الاكتئاب مثل نورتريبتيلين (باميلور).

الأدوية أدهد يمكن أن يكون لها العديد من الفوائد، فضلا عن الآثار الجانبية. تعرف على المزيد حول خيارات الدواء للكبار المصابين ب أدهد.

العلاجات الطبيعيةالعلاج الطبيعي لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

بالإضافة إلى - أو بدلا من - العلاج، تم اقتراح العديد من العلاجات للمساعدة في تحسين أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

بالنسبة للمبتدئين، بعد اتباع نمط حياة صحي قد يساعدك أنت أو طفلك على إدارة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (سدك) توصي بما يلي:

تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.

احصل على 60 دقيقة على الأقل من النشاط البدني يوميا.

• احصل على الكثير من النوم.
• حدد مدة الشاشة اليومية من الهواتف وأجهزة الكمبيوتر والتلفزيون.
• وقد أظهرت الدراسات أيضا أن اليوغا، تاي تشي، وقضاء الوقت في الهواء الطلق يمكن أن تساعد في تهدئة العقول المفرطة ويمكن أن تخفف من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. التأمل الذهن هو خيار آخر. وقد أظهرت الأبحاث في البالغين والمراهقين التأمل أن يكون لها آثار إيجابية على الاهتمام وعمليات التفكير، وكذلك على القلق والاكتئاب.
• تجنب بعض المواد المسببة للحساسية والمضافات الغذائية هي أيضا طرق محتملة للمساعدة في الحد من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. معرفة المزيد عن هذه النهج وغيرها من نوندروغ لمعالجة أدهد.

هل إعاقة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ هل إعاقة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

في حين أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو اضطراب عقلي، فإنه لا يعتبر إعاقة التعلم. ومع ذلك، فإن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكن أن تجعل من الصعب عليك تعلمها. كما أن الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غالبا ما يعانون من صعوبات في التعلم.

للمساعدة في تخفيف أي تأثير على التعلم للأطفال، يمكن للمعلمين رسم المبادئ التوجيهية الفردية للطالب مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. وقد يشمل ذلك إتاحة وقت إضافي للمهام والاختبارات أو تطوير نظام مكافأة شخصية.

على الرغم من أنه ليس من الناحية الفنية إعاقة، فإن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكن أن يكون له آثار مدى الحياة. اعرف المزيد عن الآثار المحتملة ل أدهد على البالغين والأطفال والموارد التي يمكن أن تساعد.

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والاكتئابأعراض الاكتئاب

إذا كنت أنت أو طفلك مصابا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب أيضا. في الواقع، فإن معدل الاكتئاب الشديد لدى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أعلى من خمسة أضعاف من الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. وقد وجد أن ما يصل إلى 31 في المائة من البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم أيضا اكتئاب.

هذا قد يشعر وكأنه ضربة مزدوجة غير عادلة، ولكن نعرف أن العلاجات متاحة لكلا الظروف والعلاجات غالبا ما تتداخل. الحديث العلاج يمكن أن تساعد في علاج كل من الظروف. أيضا، بعض مضادات الاكتئاب، مثل البوبروبيون، يمكن أن تساعد في بعض الأحيان تخفيف أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

وبطبيعة الحال، وجود أدهد لا يضمن أن لديك الاكتئاب، ولكن من المهم أن نعرف أنها إمكانية. معرفة المزيد عن الارتباط بين أدهد والاكتئاب.

نصائح ل كوبينغتيبس للتعامل مع أدهد

إذا كنت أو طفلك لديه أدهد، جدول زمني ثابت مع هيكل والتوقعات العادية قد تكون مفيدة. للبالغين، باستخدام القوائم، والحفاظ على التقويم، ووضع تذكير هي طرق جيدة لمساعدتك على البقاء والبقاء المنظمة. بالنسبة للأطفال، يمكن أن يكون من المفيد التركيز على كتابة الواجبات المنزلية وحفظ المواد اليومية، مثل اللعب وحقائب الظهر، في البقع المخصصة.

تعلم المزيد عن الاضطراب بشكل عام يمكن أن يساعدك أيضا على تعلم كيفية إدارته. منظمات مثل الأطفال والبالغين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه أو جمعية اضطراب نقص الانتباه تقديم نصائح للإدارة فضلا عن أحدث البحوث.

يمكن لطبيبك تقديم المزيد من الإرشادات في طرق إدارة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.وفيما يلي نصائح لمساعدة طفلك مع أدهد إدارة المهام والأنشطة اليومية، من الاستعداد للمدرسة في الصباح لتقديم طلب للحصول على الكلية.

أوتلوكوتلوك

للأطفال والكبار، يمكن أن يكون أدهد غير المعالج له تأثير خطير على حياتك. ويمكن أن تؤثر على المدرسة والعمل والعلاقات. العلاج مهم للحد من آثار الشرط.

ولكن لا يزال من المهم أن نضع في اعتبارنا أن العديد من الناس مع أدهد التمتع حياة ناجحة وناجحة. بعض حتى توت فوائد الشرط.

إذا كنت تعتقد أنك أو قد يكون طفلك مصابا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يجب أن تكون خطوتك الأولى هي التحدث إلى طبيبك. ويمكنهم المساعدة في تحديد ما إذا كان اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عاملا لك أو لطفلك. يمكن أن يساعدك طبيبك في وضع خطة علاجية لمساعدتك على إدارة الأعراض الخاصة بك والعيش بشكل جيد مع أدهد.