كيف يمكن أن تبول؟

ما تشربه

الحالات الطبية مثل السكري أو عدوى المسالك البولية

استخدام الدواء

• ظرف خاص مثل الحمل وأسابيع الولادة، يمكن أن يؤثر على عدد المرات التي تقوم فيها بالتبول أيضا. خلال فترة الحمل، امرأة تتكرر أكثر في كثير من الأحيان بسبب التغيرات السوائل جنبا إلى جنب مع ضغط المثانة من الجنين المتنامي. بعد الولادة، امرأة سوف يكون زيادة انتاج البول لمدة تصل إلى ثمانية أسابيع. وذلك بسبب السوائل الزائدة التي قد تكون قد تلقتها أثناء المخاض من الرابع، أو الطب، فضلا عن استجابة الجسم الطبيعية لتعبئة والقضاء على السوائل بعد الولادة.
• الحالات الطبية الظروف الطبية
• قد تؤثر العديد من الحالات الطبية على عدد المرات التي تبول فيها، مثل سلس البول أو الاستبقاء، أو مشاكل البروستاتا للرجال. وتشمل الحالات الأخرى التي قد تسبب التبول المفرط ما يلي:
• مرض السكري. إذا كان لديك مرض السكري أو مرض السكري غير المشخص، والسكر الزائد في مجرى الدم يسبب السائل للتحول بحيث التبول بشكل أكثر تكرارا.
• نقص أو فرط كالسيوم الدم. إذا كانت مستويات الكالسيوم في الجسم غير متوازنة، سواء كانت مرتفعة جدا أو منخفضة جدا، وهذا يمكن أن يزعج تدفق البول في جسمك.

عدوى المسالك البولية (وتي) هي حالة أخرى يمكن أن تؤثر على معدل التبول. كل من الرجال والنساء يمكن أن تتطور عدوى الجهاز البولي، على الرغم من أنها أكثر شيوعا في النساء. وباء التهاب المسالك البولية يمكن أن تجعلك تشعر بالحاجة الملحة للتبول، حتى لو كنت مؤخرا أفرغ المثانة. خلال العدوى، قد تجد نفسك التبول في كثير من الأحيان، ولكن في كميات أصغر. كما أنك ستشعر على الأرجح بحرقان عند التبول. هناك العديد من الأسباب المحتملة لالتهاب المسالك البولية، لذلك فمن الأفضل أن ترى الطبيب إذا كنت تشك في عدوى المسالك البولية.

الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب، وارتفاع ضغط الدم، أو ضعف وظائف الكلى غالبا ما تأخذ الأدوية التي تسمى مدرات البول. مدرات البول سحب السوائل اضافية من مجرى الدم ونقله إلى الكلى. أخذ مدرات البول قد يسبب لك التبول بشكل أكثر تواترا. بعض مدرات البول الشائعة تشمل:

كلوروثيازيد (ديوريل)

• كلورثاليدون (ثاليتون)
• هيدروكلوروثيازيد (ميكروزيد)
• إنداباميد

ميتولازون

بوميتانيد (بوميكس)

فوروسيميد > 999 <أليموريد (ديامادكس)

• أميلوريد (ميدامور)
• أميلوريد (ميدامور)
• إبيليرينون (إنسبرا)
• سبيرونولاكتون (ألداكتون)
• من المعتاد. عندما تستهلك هذه المواد، كثرة التبول ربما ليست علامة على قضية طبية.
• الكافيين موجود في العديد من الأطعمة والمشروبات، بما في ذلك:
• القهوة
• الشاي
• الصودا
• الشوكولاته الساخنة
• مشروبات الطاقة
• مزيد من المعلومات: آثار الكافيين على الجسم "

إن شرب كميات كبيرة من الماء خلال النهار يمكن أن يزيد من كمية وتيرة البول.

إذا كنت قد أجريت مؤخرا اختبارا ينطوي على حقن الصبغة في جسمك، مثل الفحص المقطعي المحوسب،

• ابحث عن مساعدةساعد على المساعدة
• إذا كنت تشعر بالراحة في كل يوم تشعر بأن ذلك يؤثر على نوعية حياتك، تحدث مع طبيبك، قد يكون لديك حالة طبية أساسية مثل
• عليك أيضا أن تتحدث إلى طبيبك إذا كنت تشعر بالراحة في كثير من الأحيان، أو تشعر بأن المثانة لا تفرغ تماما حتى عند التبول، خاصة إذا كنت من كبار السن الذكور. الأعراض الأخرى التي تستحق مكالمة طبيبك هي:
• الحمى وآلام الظهر
• الدم في البول

أبيض وغائم البول

ديسكلور د

رائحة قوية أو غير طبيعية للبول

تراتمنتريتمنت

سيعتمد علاجك على الحالة التي تسبب أعراضك. إذا كنت حاملا، على سبيل المثال، سيستمر التبول المتكرر حتى تلد.

إذا كانت الأعراض ناجمة عن حالة طبية، فقد يساعدك علاج الحالة. على سبيل المثال، إذا كان لديك مرض السكري، وإدارة السكر في الدم يجب أن تقلل من حاجتك للتبول. إذا كان تواتر التبول سببه التهاب المسالك البولية، بمجرد حل التهاب المسالك البولية، يجب أن يعود ناتج البول إلى وضعها الطبيعي. إذا كان لديك تضخم البروستاتا منع تدفق البول، قد تحتاج إلى الدواء لزيادة تدفق البول الخاص بك أو تقليل حجم البروستاتا الخاص بك. إذا كنت تعاني من دواء مدر للبول لفشل القلب أو ارتفاع ضغط الدم، قد يحاول طبيبك ضبط جرعتك من أجل مساعدة الأعراض.

• أوتلوكوتلوك
• إذا كنت قلقا بشأن المبلغ الذي تتعاطيه، تحدث مع طبيبك.قد يضعون عقلك في سهولة ويقولون لكم أن الناتج البول الخاص بك أمر طبيعي، أو أنها قد تعترف أعراض إضافية. تحليل البول، الذي يمكن القيام به في مكتب الطبيب الخاص بك، يمكن أن توفر معلومات مفيدة عن صحة المسالك البولية. تحديد أي مشاكل الكامنة هي الخطوة الأولى في إيجاد خطة علاج ناجحة.
• نصائح نصائح عن المسالك البولية الصحية
• من المهم ملاحظة أن النساء أو التبول قبل أو بعد ممارسة الجنس، أو مسح الاتجاه، أو أحواض الاستحمام الساخنة، أو الفراش، أو استخدام الحشا، لم يثبت أنها تسبب أو تمنع التهابات المسالك البولية.
• بالإضافة إلى السماح لطبيبك بمعرفة أي صعوبة في التبول أو أي مخاوف بشأن عدد مرات التبول، إليك بعض النصائح للحد من تهيج الأعضاء التناسلية والبولية:

تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، وخاصة الملبنة، الذي يوجد في اللبن والكفير. وتشير الدراسات إلى أن هذا قد يكون مفيدا للنساء مع التهاب المسالك البولية المتكررة.

إذا كنت تستخدم الصابون في منطقة الأعضاء التناسلية، استخدم منتج نونسنتيد مصنوعة للبشرة الحساسة.

ارتداء فضفاض، القطن الملابس الداخلية.

تجنب ضيق-- الجينز المناسب وطماق.

فكر في ارتداء الملابس الداخلية إلى الفراش لمساعدة منطقة الأعضاء التناسلية على البقاء أكثر برودة.

شرب ستة إلى ثمانية أوقية 12 أوقية من الماء كل يوم.

تجنب الإفراط في تناول الكحول أو الصودا أو الكافيين.

تجنب الأشياء التي قد تسبب تهيج المثانة، مثل المحليات الاصطناعية وسجائر التدخين.