هل يمكنك الحصول على حمل أثناء فترة الرضاعة الطبيعية: نعم أم لا؟

في أول فحص لك بعد الولادة، قد تتفاجأ عندما يسألك طبيبك عن تحديد النسل، وقد يصيبك صدمة، ولكن يمكنك الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية

النساء عادة ما يكونن أقل خصوبة أثناء الرضاعة الطبيعية، لكنهن لا يعانين من العقم.

فيما يلي ما يجب أن تعرفه عن الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية كنقل للولادة

نفس الهرمونات التي تسمح جسمك لإنتاج حليب الثدي يساعد على منع الإفراج عن الهرمونات الإنجابية.استخدام الرضاعة الطبيعية كوسيلة لتحديد النسل يعرف أحيانا باسم طريقة انقطاع الطمث اللبن (لام).

هناك ثلاث قواعد لجعل لام فعالة كطريقة من تحديد النسل:

• يجب أن تكون الأم حصرا على الرضاعة الطبيعية بدون تغذية إضافية، ويجب أن يحدث التمريض كل ثلاث ساعات على الأقل خلال النهار، كل ست ساعات في الليل.
• يجب أن يكون عمر الطفل أصغر من 6 أشهر.
• الدورة الشهرية للأم لم تعد بعد.

إذا تم استيفاء هذه الشروط كلها، فمن الممكن أن تظل النساء مصابات بالعقم لأكثر من ستة أشهر.

هل الرضاعة الطبيعية فعالة مثل تحديد النسل؟

أقل من 1 من كل 100 امرأة يمارسن الرضاعة الطبيعية المستمرة مع عدم وجود تغذية إضافية سوف تصبح حاملا.

حوالي 2 من 100 امرأة سوف تصبح حاملا في الأشهر الستة الأولى إذا لم يكن يمارسن الرضاعة الطبيعية المستمرة. وهذا يعني أنها قد تكمل حليب الثدي مع الصيغة، انهم ذاهبون وقتا طويلا بين العلف، أو أطفالهم يستخدمون اللهايات.

إذا كنت ترغب في تأخير الإباضة مع الرضاعة الطبيعية، اتبع هذه النصائح:

• ممرضة طفلك عند الطلب. لا تقلق بشأن الجداول الزمنية. عادة، التمريض طفلك 6-8 مرات في اليوم هو ما يكفي لمنع الإباضة.
• تجنب النوم تدريب طفلك. التمريض في الليل مهم لقمع الخصوبة.
• لا تعرض الزجاجات أو اللهايات.
• لا تقدم الأطعمة الصلبة قبل أن يبلغ عمر طفلك 6 أشهر.
• استمر في الرضاعة الطبيعية بعد إدخال المواد الصلبة.
• عرض المواد الصلبة كمكمل للرضاعة الطبيعية للحصول على تغذية إضافية (وليس كبديل للتمريض).

التردد هو العنصر الأكثر أهمية لاستخدام الرضاعة الطبيعية لتأخير الخصوبة. البرولاكتين هو الهرمون الذي يلغي الإباضة. التمريض طفلك في كثير من الأحيان سوف يبقيه عالية. كما سقوط مستويات البرولاكتين، والهرمونات الإنجابية ترتفع. وهذا يؤدي إلى عودة في الخصوبة.

كيمياء الجسم

سوف تردد الرضاعة الطبيعية تلعب دورا في قمع الهرمونات الإنجابية. ولكن الكيمياء الجسم الفردية سيكون لها أيضا تأثير.

بعض النساء اللواتي يمرضن أطفالهن حصرا لا يزالن يجدن أن فتراتهن تعود بسرعة. هذا قد يحدث حتى في غضون الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة.

الأمهات الأخرى قد تكمل مع الصيغة ولا تزال تذهب سنة أو أكثر دون الحيض. هذا ما يجعل الرضاعة الطبيعية شكل خطير من تحديد النسل. المتغير هو كيمياء الجسم الفردية.

عندما لا تعود الدورة الشهرية، لا يتم إطلاق البيض عادة مع الدورة الأولى. ويعرف هذا أيضا باسم الإباضة. في هذه الحالة، ليس هناك إمكانية الحمل. ولكن نسبة صغيرة من النساء تقوم بالتبويض قبل الفترات الأولى. الاحتمالات تزيد لفترة أطول كان منذ كنت آخر منسترواتد.

من المهم التفكير في تحديد النسل الفعال بعد الرضاعة الطبيعية. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت لا تقتصر على الرضاعة الطبيعية، قد عاد فترة بالفعل، أو طفلك أكبر من 6 أشهر.

خيارات تحديد النسل

إذا كنت مرضعة وغير مستعدة لحمل آخر، فإن طريقة الحاجز غير الهرمونية لتحديد النسل هي الخيار الأكثر أمانا. هذا سوف يساعدك على تجنب انخفاض في إمدادات الحليب الخاص بك.

تشمل الخيارات ما يلي:

• الواقي الذكري
• الحجاب الحاجز
• مبيدات النطاف
• اللوالب

طريقة أخرى غير تقليدية لتحديد النسل التي لن تؤثر على الرضاعة الطبيعية هي الوعي بالخصوبة. مع هذه الطرق، سوف تتعلم علامات وأعراض الخصوبة.

بعض أساليب التوعية بالخصوبة تتضمن رسم درجات الحرارة. آخر يتطلب رصد المخاط عنق الرحم أو رسم الدورة الشهرية الخاصة بك حتى تتمكن من تجنب الجنس دون وقاية في الأيام الخصبة. ولكن هذه الأساليب لديها ما يصل الى نسبة الفشل 24 في المئة. أنها تعمل بشكل أفضل للنساء مع فترات الحيض العادية.

إذا قررت أنت وشريكك أنك قد قمت بإنجاب أطفال، فإن طريقة دائمة لتحديد النسل مثل ربط الأنبوب لن يكون لها أي تأثير على الرضاعة الطبيعية.

الخصوبة في حين أن الرضاعة الطبيعية

إذا كان هدفك هو أن تصبح حاملا أثناء الاستمرار في إرضاع طفلك، فإن فرصك تزيد من عمر طفلك.

يمكنك تشجيع عودة خصوبتك مع ما يلي:

• إجراء تغيير مفاجئ في روتينك التمريضي، والذي سيكون له تأثير أكبر من التغيير التدريجي.
• فكر في فطام طفلك خلال فترة متسقة كل يوم أو في الليل.
• عرض المواد الصلبة بدلا من دورة التمريض.

الوجبات الجاهزة

سواء كنت تحاول الحصول على طفل آخر أثناء الرضاعة الطبيعية أو تحاول منع الحمل، فمن المهم أن نفهم أن إمكانية الحمل موجودة. مع هذه المعرفة، يمكنك اتخاذ الخطوات الصحيحة لك ولعائلتك.