أكبر المخاطر الصحية لطلاب الكليات

الكلية هي وقت مثير للطلاب، ومع ذلك، ومع انفتاح عالمهم على مغامرة وإمكانية جديدة، فإن العديد من المخاطر الصحية تحيط بهم، من الأمراض إلى عادات نمط الحياة غير الصحي ، وتعلم عن أكبر المخاوف الصحية التي تواجه طالب جامعي الخاص بك وما يمكنك القيام به للمساعدة.

القلق والاكتئاب

الصحة العقلية يحصل على حصيلة في الكلية، مما يزيد من خطر القلق والاكتئاب.مع ضغط الامتحانات، الدرجات، ومتطلبات المعونة المالية، الطالب الخاص بك لديه الكثير على لوحة الخاص بهم.كما هو في سن المراهقة الخاص بك أيضا من تلقاء نفسها للمرة الأولى وتعلم كيفية التكيف مع بيئة جديدة كليا.

< ما يمكنك القيام به:

إذا كان المراهق يعاني من القلق أو الاكتئاب، اطلب منهم المساعدة من الخدمات الصحية للطلاب في الحرم الجامعي ثيرا وغالبا ما يتم تضمين بي وخدمات أخرى في الرسوم الدراسية والرسوم. دروس التأمل واليوغا يمكن أن تساعد أيضا في التخفيف من التوتر. التهاب السحايا

التهاب السحايا هو عدوى السحايا، وهي الأنسجة الواقية المحيطة بالنخاع الشوكي والدماغ. انها واحدة من الأمراض الخطيرة الأكثر شيوعا بين طلاب الجامعات. شكل البكتيريا هو مصدر قلق خاص بسبب بداية سريعة لها. ويمكن أن يؤدي أيضا إلى مضاعفات خطيرة، مثل تلف الدماغ والإعاقة الجسدية.

طلاب الجامعات أكثر عرضة لخطر الإصابة بالتهاب السحايا لأنها تشترك في أماكن قريبة مع الآخرين. الأمراض المعدية مثل التهاب السحايا يمكن أن تنتشر بسرعة في المساكن والشقق وقاعات الطعام، والفصول الدراسية.

ما يمكنك القيام به:

أفضل طريقة لحماية الطالب من التهاب السحايا هو التأكد من أنها تطعيم. وعادة ما تدار لقاحات التهاب السحايا البكتيري لأول مرة حول سن 11 أو 12 عاما، ولكن الشباب البالغين من العمر 23 عاما قد لا يزال الحصول عليها. ويمكن أيضا أخذ لقطات معززة طوال مرحلة البلوغ إذا كان طبيبك يعتقد أن طفلك معرض للخطر.

أمراض أخرى

وبما أن معظم أنشطة الكلية تتعامل مع مجموعات من الناس في أماكن قريبة، فإن مجموعة متنوعة من الأمراض الأخرى يمكن أن تنتشر بسهولة أيضا.

تشمل (على سبيل المثال لا الحصر):

إنفلونزا

• التهابات ستاف المقاومة للمضادات الحيوية
• البرد المشترك
• أحادي
• ما يمكنك القيام به:

التطعيمات، تأكد من أن طالب جامعي الخاص بك هو حتى الآن مع اللقاحات الأخرى. وهذا يشمل انفلونزا سنوية. أيضا، تعليم المراهقين تقنيات النظافة الجيدة، مثل غسل اليدين العادية، وتشجيعهم على حمل المطهر عند الصابون والماء غير متوفرة. الأمراض المعدية المنقولة بالاتصال الجنسي

الأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي تشكل مخاطر بالنسبة لطلاب الجامعات أيضا. وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، ما يصل إلى نصف جميع الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي التي يتم تشخيصها كل عام تحدث في الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 24. يمكن لبعض الأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي تطهيرها مع الأدوية. البعض الآخر، مثل فيروس نقص المناعة البشرية، فيروس الورم الحليمي البشري (فيروس الورم الحليمي البشري)، و هسف (فيروس الهربس البسيط) يمكن أن يكون لها آثار دائمة.

ما يمكنك القيام به:

تأكد من التحدث مع المراهقين حول الجنس الآمن قبل أن يتوجهوا إلى الجامعة. تشجيع كل من الشابات والشبان في حياتك للحصول على تطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري للوقاية من سرطان الأعضاء التناسلية، وعنق الرحم، والحلق، جنبا إلى جنب مع الثآليل التناسلية. وبينما وسائل منع الحمل عن طريق الفم وغيرها من وسائل منع الحمل تساعد على منع الحمل، إلا الوسائل العازلة مثل الواقي الذكري والسدود الأسنان يمكن أن تحمي ضد الأمراض المنقولة جنسيا. إذا كان مراهقك نشطا جنسيا، فيجب اختبارها من أجل األمراض المنقولة جنسيا سنويا.

ضعف النوم، ممارسة، وعادات الأكل

تقدم الكلية سنوات من الدراسة والترابط مع الآخرين. مع كل هذا، سوف المراهق الخاص بك على الأرجح تعاني من نقص النوم واتباع نظام غذائي ضعيف. كما أنها قد لا تضع جانبا ما يكفي من الوقت لتجريب صحيح. أثناء النوم لمدة أربع ساعات في الليلة، وأكل المعكرونة رامين قد يبدو وكأنه جزء من التجربة الكلية، ويمكن لمثل هذه العادات لها آثار طويلة الأجل على صحة طفلك والقدرة على الحصول من خلال المدرسة.

ما يمكنك القيام به:

تشجيع المراهقين لإدارة وقتهم بشكل جيد. وينبغي أن يحصلوا على 7 إلى 8 ساعات من النوم كل ليلة، وأن يشاركوا في النشاط البدني لمدة ساعتين ونصف على الأقل أسبوعيا. يمكنك أيضا مساعدتهم على تعلم كيفية تناول الطعام الصحي على الميزانية.