الحفاظ على الهدوء والسفر على

يوم آخر، شركات الطيران الأخرى - تتصرف - قصة سيئة، على الأقل هذا كيف يبدو في الآونة الأخيرة، أليس كذلك الناس يحصلون على تمهيد من المقاعد التي دفع ثمنها،

يكفي لجعل المسافرين حتى من ذوي الخبرة تبدأ يشعرون بالقلق حول حجز رحلة.الأعصاب مرتفعة بالفعل للأشخاص الذين قد يكون لديهم بالفعل بعض القلق السفر حول تأخرت الرحلات أو تركت حبيبتها المفضلة لأطفالها على متن الطائرة.

الحقيقة هي أن السفر مرهق لكثير من الناس، على الرغم من أن لديك وجهة تريد الوصول إليها وهذا هو السبب في أنك تتبع من خلال، وهذا لا يعني أنك لا التعرق الرصاص من الوقت الذي تغادره إلى المطار إلى الثانية قدميك تعود على الأرض.

L إتينغ أعصابك الحصول على أفضل منكم لا تفعل أي واحد منا أي خير، على الرغم من. جرب هذه النصائح لجعل السفر خاليا من الإجهاد قدر الإمكان.

1. تقديم قائمة والتحقق من ذلك مرتين

لا يوجد شيء أسوأ من الحصول على مقعدك على متن الطائرة فقط لتحقيق كنت قد نسيت النظارات الشمسية الخاصة بك لرحلة الشاطئ لمدة أسبوع. قبل أسبوع على الأقل من رحلتك، ابدأ قائمة. اكتب كل ما تريد إحضاره وكل ما عليك القيام به قبل المغادرة. وضع قائمة في مكان ما سوف تكون على يقين من أن نرى في الأيام القادمة. إضافة إليها في أي وقت أي شيء آخر يتبادر إلى الذهن. العودة إلى القائمة الخاصة بك والتحقق من العناصر قبالة كما كنت حزمة والاستعداد لمغادرة.

معرفة كل شيء مكتوب يمكن أن تجعل معظم منشورات يشعرون بمزيد من الثقة بأن كل شيء يتم التعامل معها قبل مغادرتهم.

2. أعط لنفسك مخزن مؤقت

بشكل عام، من الجيد الوصول إلى المطار قبل ساعة على الأقل من الرحلات الداخلية و ساعتين قبل الرحلات الدولية. ولكن هذا المتوسط ​​يمكن أن تختلف كثيرا اعتمادا على كيفية مشغول المطار كنت تحلق للخروج من هو. تحقق من توصيات شركات الطيران الفردية واعتبر أن توفر لنفسك ساعة إضافية على رأس ذلك في المطار. وينطبق الشيء نفسه على محطات القطار والحافلات.

لا أحد يحب شنقا في المطار. ولكن التفكير في ذلك بطريقة مختلفة. هناك المطاعم والحانات وأماكن للتسوق. هناك الناس يشاهدون والزاوية الهادئة لثنية في وقراءة أو اللعب على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أثناء الانتظار. لكل من يخاف من فقدان رحلتهم، وصوله في وقت مبكر هو بالتأكيد أقل إجهادا من التسرع في البوابة.

3. إعطاء الأولوية للراحة

إحضار حقيبة سحرية من الحيل. حزم كل شيء في حقيبة تحمل على التي قد توفر لك بعض الراحة والهاء على الرحلة. الوجبات الخفيفة، والكتب، والموسيقى، آي باد، وسادة الرقبة - مهما كان لديك التي قد تساعد على جعل الرحلة أسهل قليلا.

لا تخافوا على اللباس من أجل الراحة أيضا. لا يمكن لأحد الاسترخاء عندما يشعرون بأن ملابسهم تحفر معهم على متن رحلة طويلة. لم يكن لديك على متن الطائرة في منامة الخاص بك (على الرغم من أنك يمكن تماما!) للحفاظ على الراحة. مجرد اختيار الزي أنك لن تمانع في الجلوس لساعات على نهاية.

4. حمل الموثق

ترك غرفة في الخاص بك على-- على الموثق يمكنك حزمة مع كل التفاصيل الأساسية. ملء مع التذاكر الخاصة بك، وأوقات الحجز، معلومات الفندق، وأي شيء قد تلقيت من وكالة لتأجير السيارات. هذا هو المكان المناسب لوضع التفاصيل التي قد تجد نفسك الهرولة ل عند وصوله إلى وجهتك. كما انها بقعة كبيرة للحفاظ على تفاصيل خط سيرتك وأي معلومات قد تحتاج إليها طوال رحلتك.

الحفاظ على المعلومات والوثائق الهامة في مكان واحد - حيث يمكنك الحصول عليها بسرعة وسهولة - سيساعد على تقليل بعض التوتر الخاص بك كما كنت التنقل وجهتك الجديدة. كما أنها سوف تترك لك شعور أفضل استعدادا.

5. نسيم من خلال الأمن

ربما واحدة من الأجزاء الأكثر إجهادا من الطيران للمسافرين المبتدئين هو الحصول من خلال الأمن. لقد سمعنا جميعا قصص الرعب. لا أحد يريد أن يتم سحب جانبا أو دعا إلى عقد خط.

تعال مستعدا. ارتدي الشقق أو األحذية األخرى التي يسهل إزالتها، ثم ضعها في صندوق أمان، ثم أعد وضعها مرة أخرى. حافظ على المجوهرات الخاصة بك في حمل الخاص بك على. حمل حقيبة التي تجعل من السهل بالنسبة لك لإزالة الالكترونيات الخاصة بك لوضع في بن منفصل. البحث عن القيود السائلة في وقت مبكر، ويكون كل شيء في أكياس زيبلوك. الحفاظ على الوصفات الطبية لأي مدس قد تكون تحمل في الموثق السفر.

الأهم من ذلك، إيلاء الاهتمام لما يفعله الجميع من حولك. عندما تكون في شك، سيكون هناك دائما تقريبا مسافر أكثر محنك في مكان قريب الذين يمكن أن تساعدك على معرفة ما يجب القيام به بعد ذلك.

6. علاج يوسلف

تخفيف الأعصاب الخاصة بك عن طريق بذل قصارى جهدكم لجعل السفر الفاخرة. يمكنكم تناول الطعام أو تناول المشروبات الكحولية. الحصول على واحد من تلك اللاعبين الترفيه مبالغ فيها. إذا كان ذلك ممكنا (وضمن حدود ميزانيتك)، قم بترقية ترتيبات الجلوس الخاصة بك. هذه الكماليات الصغيرة يمكن أن تساعدك على التمتع رحلتك فقط لمسة أكثر من ذلك. إذا كان الطيران هو في حد ذاته تجربة مجهدة بالنسبة لك، فإنه يستحق كل هذا العناء.

خلاصة القول

أهم شيء يجب أن نتذكره عند السفر هو أن هناك عادة وجهة تريد الوصول إليها. هناك سبب هذه الرحلة يستحق القلق. محاولة للحفاظ على تلك الوجهة في الاعتبار وكذلك الدافع وراء السفر. الحصول على هناك سيكون أكثر قبل أن تعرف ذلك!

ليه كامبل كاتبة ومحرر يعيش في أنكوريج، ألاسكا. وأدت الأم الوحيدة التي اختارت بعد سلسلة من الأحداث المتسلسلة إلى اعتماد ابنتها، ليا هي أيضا مؤلفة كتاب أنثى عقم واحد " وقد كتبت على نطاق واسع حول مواضيع العقم، يمكنك التواصل مع ليا عبر فاسيبوك ، ويب ، و تويتر .