12 العلاجات الطبيعية لالتهاب الحلق

يمكن أن يساعد الغرغرة مع المياه المالحة الدافئة على تهدئة التهاب الحلق وكسر إفرازات الجسم. ومن المعروف أيضا أنه يساعد على قتل البكتيريا في الحلق. جعل حل المياه المالحة مع نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب كامل من الماء الدافئ. الغرغرة للمساعدة على تقليل تورم والحفاظ على الحلق نظيفة. وينبغي أن يتم ذلك كل ثلاث ساعات أو نحو ذلك.

شاي البابونج 3. شاي البابونج

شاي البابونج مهدئا بشكل طبيعي. وقد استخدمت لفترة طويلة لأغراض طبية، مثل مهدئا التهاب الحلق. انها غالبا ما تستخدم لالمضادة للالتهابات، ومضادات الأكسدة، و خصائص القابض.

وقد أظهرت بعض مراجعات الدراسة أن استنشاق بخار البابونج يمكن أن يساعد على تخفيف أعراض البرد، بما في ذلك التهاب الحلق. شرب البابونج الشاي يمكن أن تقدم نفس الفائدة. فإنه يمكن أيضا تحفيز جهاز المناعة لمساعدة جسمك محاربة العدوى التي تسبب التهاب الحلق في المقام الأول.

Peppermint4. النعناع

أبدا استخدام الزيوت الأساسية دون خلطها مع زيت الناقل مثل زيت الزيتون، زيت اللوز الحلو، أو زيت جوز الهند خففت. لزيت النعناع، ​​مزيج خمس قطرات من الزيت الضروري مع اونصة واحدة من النفط الناقل من اختيارك. أبدا ابتلاع الزيوت الأساسية.

صودا الخبز 5. صودا الخبز الغرغرة

ويوصي المعهد الوطني للسرطان بالجرغرة وبلطف مزيج من كوب ماء دافئ و 1/4 ملعقة صغيرة من صودا الخبز و 1/8 ملعقة صغيرة من الملح. يوصى باستخدام الشطف كل ثلاث ساعات حسب الحاجة.

Fenugreek6. الحلبة

الحلبة لديها العديد من الفوائد الصحية. كما أن لديها أشكالا عديدة. يمكنك أن تأكل بذور الحلبة، واستخدام النفط موضعي، أو شرب الشاي الحلبة. الشاي الحلبة هو علاج طبيعي لالتهاب الحلق.

البحوث يوضح القوى الشفاء من الحلبة. يمكن أن يخفف الألم ويقتل البكتيريا التي تسبب تهيج أو التهاب. الحلبة هو أيضا مضاد للفطريات فعالة.

ويشير المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية إلى أن النساء الحوامل يتجنبن الحلبة.

الخطمي الجذر 7. الجذر الخطمي

الجذر الخطمي يحتوي على مادة تشبه المخاط الذي يعالج ويهدئ التهاب الحلق. ببساطة إضافة بعض الجذور المجففة إلى كوب من الماء المغلي لجعل الشاي. يحتسي الشاي 2-3 مرات في اليوم قد يساعد على تخفيف آلام الحلق.

يجب على الأشخاص المصابين بمرض السكري التحدث إلى الطبيب قبل أخذ جذر الخطمي. وتبين بعض البحوث الحيوانية أنه قد يسبب انخفاض في مستوى السكر في الدم.

عرق السوس root8. جذر عرق السوس

وقد استخدم جذور عرق السوس منذ فترة طويلة لعلاج التهاب الحلق. وتبين الأبحاث الحديثة أنها فعالة عند خلطها مع الماء لإيجاد حل للجرغرة. ومع ذلك، يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب هذا العلاج، وفقا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية.

زلق elm9. زنبق الدردار

مثل الجذر الخطمي، دردار زلق لديه مادة تشبه المخاط في ذلك. عندما يخلط بالماء، فإنه يشكل هلام البقعة التي المعاطف وتهدئة الحلق. لاستخدام، صب الماء المغلي على النباح المسحوق، وإثارة، والشراب. قد تجد أيضا أن معينات زعنفة الدردار الزلقة مساعدة.

زلق الدردار هو علاج تقليدي لالتهاب الحلق، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث. وفقا للمكتبة الوطنية الأمريكية للطب، فإنه قد يقلل من امتصاص الأدوية الأخرى التي تأخذها.

خل التفاح 10. خل التفاح

خل التفاح (أكف) له العديد من الاستخدامات المضادة للجراثيم الطبيعية. وتظهر العديد من الدراسات آثارها المضادة للميكروبات في مكافحة العدوى. بسبب طبيعته الحمضية، ويمكن استخدامه للمساعدة في كسر المخاط في الحلق ووقف البكتيريا من الانتشار.

إذا كنت تشعر بالتهاب في الحلق، حاول تخفيف 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من أكف في كوب واحد من الماء والغرغرة معها. ثم تأخذ رشفة صغيرة من الخليط، وكرر العملية برمتها 1-2 مرات في الساعة. تأكد من شرب الكثير من الماء بين جلسات الغرغرة.

هناك العديد من الطرق المختلفة لاستخدام أكف لعلاج التهاب الحلق، اعتمادا على شدة المرض وأيضا حساسية جسمك للخل. فمن الأفضل أن استشارة الطبيب أو ممارس الرعاية الصحية أولا.

Garlic11. الثوم

الثوم له أيضا خصائص مضادة للجراثيم الطبيعية. أنه يحتوي على الأليسين، وهو مجمع العضوي المعروف لقدرته على مكافحة العدوى.

وقد أظهرت الدراسات أن تناول مكملات الثوم على أساس منتظم يمكن أن تساعد في منع فيروس البرد. إضافة الثوم الطازج إلى النظام الغذائي الخاص بك هو أيضا وسيلة لكسب خصائصها المضادة للميكروبات. قد تكون جدتك قد قال لك أن تمتص على فص من الثوم لتهدئة التهاب الحلق. لأن الثوم له العديد من إجراءات الشفاء، قد تحاول هذا، على الرغم من أنك قد ترغب في فرشاة أسنانك بعد ذلك لحماية أسنانك من الانزيمات وتحسين أنفاسك.

هوت sauce12. كايين الفلفل أو الصلصة الحارة

غالبا ما تستخدم كمسكن للألم، فلفل كايين يحتوي على كابسايسين، وهو مركب طبيعي معروف لحجب مستقبلات الألم.

وإن لم يكن مثبتا علميا، فإن تناول كايين مختلط بالماء الدافئ والعسل يمكن أن يساعد في تخفيف الآلام للتهاب الحلق. تذكر أن الإحساس الأولي حرق هو شائع. لا ينبغي أن تؤخذ كايين إذا كان لديك قروح مفتوحة في فمك. تبدأ مع بضع قطرات من الصلصة الساخنة أو رش ضوء كايين، كما يمكن أن تكون على حد سواء ساخنة جدا.

العلاجات للأطفالالتهابات الحلق للرضع والأطفال

التهاب الحلق في الرضع والأطفال الصغار بالتأكيد ليست متعة، ولكن الخبر السار هو أنهم نادرا ما يكون علامة على حالة طبية طارئة من تلقاء نفسها. ومع ذلك، قد يكون علاج التهاب الحلق مختلفا بالنسبة للرضع والأطفال. وفيما يلي بعض النصائح والعلاجات:

أضف رذاذ بارد أو المرطب إلى غرفة طفلك. الرطوبة في الهواء يمكن أن تساعد في تخفيف الألم من التهاب الحلق.

حافظ على رطب الأطفال من خلال تشجيعهم على شرب أكبر قدر ممكن. تجنب العصائر أو المصاصات مع الكثير من الحمضيات.

الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات لا ينبغي أن يعطوا الحلوى الساق قطرات السعال أو أي شيء آخر التي قد تشكل خطر الاختناق. توخي الحذر عند إعطاء سعال قطرات للأطفال دون سن 10 سنوات.

لا تعطي العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة.

بريفنتيونبريفنتيون

لمنع التهاب الحلق، الابتعاد عن المرضى الذين يعانون من مرض معد مثل الانفلونزا أو بكتيريا الحلق. اغسل يديك بشكل متكرر. حاول تجنب الأطعمة الحارة أو الحمضية، والابتعاد عن الأبخرة الكيميائية أو الدخان الذي يمكن أن يسبب الالتهاب.

علاجات أوتك العلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية

• عندما لا تقطع العلاجات الطبيعية فقط، هناك العديد من خيارات العلاج بدون وصفة طبية. أسيتامينوفين يمكن أن تكون فعالة لالتهاب الحلق، ويمكن أن تعطى للأطفال الصغار.
• يمكن أيضا أن توفر الخيارات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل المعينات أو بخاخات التخدير، الإغاثة. وتشمل احتمالات أخرى التهاب الحلق بما في ذلك الأوكالبتوس، والتي سوف تجد على الأرجح في معينات الحلق الطبيعية وشراب السعال.
• عوامل المخاطرة حذار المشتري
• لا يتم رصد الأعشاب والمكملات الغذائية من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (فدا) للجودة والتعبئة والتغليف والجرعة أو السلامة. أيضا، قد تكون دفعات مختلفة من حاوية إلى حاوية. عدم وجود تنظيم يعني أن كل ملحق قد تعطيك جرعة طبية مختلفة. كن حذرا باستخدام هذه العلاجات، وتأكد من شراء من مصدر السمعة.

الشفاء الوجبات الجاهزة

الالتهابات البكتيرية، مثل الحلق البكتيري، والسعال الديكي، والدفتيريا، هي المسؤولة عن نسبة صغيرة فقط من التهاب الحلق.يوصي معظم الأطباء باستدعاء الطبيب فقط في حالات التهاب الحلق الشديد، مثل التهاب الحلق مع الحمى أو عندما تتورم اللوزتين كتلة الحلق.

قد يساعدك علاج بعض هذه العلاجات الطبيعية على الشعور بالسرعة بشكل أفضل وتوفير رحلة إلى مكتب الطبيب. أن تشعر أفضل ما لديكم، تأكد من شرب الكثير من السوائل أيضا والحصول على الكثير من الراحة.

قد تحصل هيلثلين وشركاؤنا على جزء من الأرباح إذا أجريت عملية شراء باستخدام رابط أعلاه.