سكس نار Video
جدول المحتويات:
السفر الإسعافات الأولية
معظم مهارات الإسعافات الأولية قابلة للتطبيق في أي حالة طارئة، سواء في المنزل أو في العمل أو على الطريق. ولكن هناك تدابير خاصة يجب عليك اتخاذها عند السفر.
على سبيل المثال، لأنك سوف تكون بعيدا عن مقدم الرعاية الصحية الخاص بك، يجب عليك إحضار سجل من المعلومات الصحية الهامة. وينبغي أن يشمل ذلك حالتك الصحية، والحساسية، والأدوية، واسم الطبيب ورقم الاتصال، ومعلومات التأمين.
يجب على المسافرين أيضا التحقق من الطبيب للتأكد من أن تطعيماتهم محدثة. اسأل عن أي لقاحات خاصة أو أدوية ضرورية للسفر إلى وجهتك.
ومن المهم أيضا لحزم ما يكفي من الأدوية وصفة طبية. إحضار المزيد في حال تغيرت خططك بشكل غير متوقع. تأكد من تخزين على مسكنات الألم لآلام العضلات، ومساعدة النوم لمكافحة جيتلاج، والأدوية المعدة للاضطراب في المعدة والإسهال، وهذه هي شكاوى المسافر المشترك.
تأكد من أن جميع الأدوية موجودة في زجاجاتها الأصلية و تحمل اسم المريض واسم الدواء ووصفات الطبيب ومعلومات الاتصال بالصيدليات واتجاهات الاستخدام. يجب الاحتفاظ بالأدوية مع المسافر، ولا يتم فحصها مع الأمتعة.
إذا كنت أنت أو أي شخص في مجموعتك لديه حالة مزمنة أو مهددة للحياة، والاستثمار في سوار تحديد الطبية. في حالة الطوارئ، فإنه يعطي الموظفين الطبيين معلومات هامة حول هذه الحالة.
>الإسعافات الأولية كيترافل الإسعافات الأولية
تماما كما يمكنك إعداد أطقم الإسعافات الأولية لمنزلك والسيارة، يجب عليك أيضا إنشاء واحد للسفر.
يمكن تخصيص عدة السفر الخاصة بك لكل رحلة. سوف تحتاج إلى جلب اللوازم الأساسية الموجودة في مجموعة الطوارئ المنزلية القياسية الخاصة بك، ولكن يجب أن تشمل أيضا العناصر الأخرى. ضع في اعتبارك ما يلي:
كم عدد الأشخاص الذين يسافرون في الرحلة؟ تحتاج إلى توفير ما يكفي من الإمدادات لعدد من المسافرين معك.
كم ستزول؟ يجب أن تكون الأدوية الموصوفة وصفة طبية غير كافية للاستمرار لمدة الرحلة، بالإضافة إلى بضعة أيام إضافية في حالة تأخر السفر.
إلى أين أنت ذاهب؟ على سبيل المثال، في رحلة برية، سوف تحتاج إلى معدات خاصة، بما في ذلك البوصلة، زجاجة تصفية المياه أو أقراص تنقية المياه، وصافرة. وينبغي تضمين مضادات الهيستامين دون وصفة طبية في حالة الحساسية. ومن المستحسن أن يكون دليل تعليمات الإسعافات الأولية، ويفضل أن يكون للسفر برية، كما قد تكون بعيدا عن المساعدة الطبية الفورية.
ماذا ستفعل؟ إذا كنت تخطط للرفع، على سبيل المثال، سوف تحتاج إلى تضمين مولسكين لحماية الكعب من بثور. إذا كنت القوارب، والدواء دوار الحركة أمر لا بد منه. طارد الحشرات، واقية من الشمس، كالامين محلول، والصبار أو هلام حرق آخر ضرورية لجميع المغامرات في الهواء الطلق تقريبا.
الإسعافات الأولية يجب أن تعرف: كيفية علاج الحساسية
يمكن أن تتراوح الحساسية من خفيفة إلى مهددة للحياة. تعلم كيفية علاج الأعراض الشائعة من الحساسية، بما في ذلك الطفح الجلدي والتهاب المفاصل.
قائمة تفتيش السفر | قائمة مرجعية صحية | السفر الصحي
تجنب الهيجان في اللحظة الأخيرة، ومعرفة المزيد حول ما يجب القيام به قبل أن تذهب لضمان أن رحلتك تبدأ خالية من الإجهاد ويبقى على هذا النحو حتى النهاية.