هل تريد مشاركة مستويات A1C؟

قبل بضعة أسابيع، كنت أقرأ حول واحدة من العديد من لوحات رسائل مرض السكري التي أنا عضو. رصدت موضوعا يتضمن مذكرة من امرأة كتبت أن A1C لها لم تكن أبدا فوق 7٪ في 40 عاما من الذين يعيشون مع مرض السكري من النوع 1. وبدلا من الاستجابة مباشرة، قمت بتغريدة: "أريد أن أموت قليلا".

لماذا رد الفعل القوي؟ لأنه منذ 18 عاما كنت مصابا بمرض السكري من النوع الأول، لم أكن أبدا أقل من 7٪، ​​وأذكرت مرة أخرى أن الكثير من الناس لديهم على ما يبدو سيطرة أفضل بكثير مما أفعله. في بعض الأحيان كل شيء لا أستطيع أن لا تخفي تحت الأغطية. (لكني هنا أشارك في " الألغام … )

محادثة تويتر بين أصدقائي دوك وأنا كنت تحمل قليلا، وبعد لحظة، لاحظت وجود اتجاه في التعليقات. لا حول هذه A1c المرأة على وجه التحديد (الدعائم لها لمراقبة جيدة!)، ولكن عن فكرة تقاسم نتائج A1C الخاصة بك مع الآخرين .

شخصيا، أنا لا أحب أن أوجه الكثير من الاهتمام لبلدي نتيجة A1C محددة. عادة عندما يكون لدي تعيين إندو، سأقول أنه إما صعودا أو هبوطا، وأحيانا من قبل كم. إعطاء العدد الفعلي يمكن أن يكون خادعا، لأنه عندما كنت السباحة في بحر من الأرقام مثل نحن الأشخاص ذوي الإعاقة، عدد واحد أكثر لا يعني دائما الكثير. في مرض السكري، السياق هو الملك. وحتى عندما يكون A1C الخاص بك من المفترض أن الكمال، لا يزال بإمكانك أن تشعر وكأنه فشل إذا كنت تعرف انها متوسط ​​الناجمة عن الكثير من مستويات منخفضة جدا أو كذاب سكريات الدم.

كلما ازدادت إدراكي، فإنني أعيش حياة الآخرين مع مرض السكري والنضالات التي يمرون بها، وكلما ازدادت المخاوف لدي، كشفت هذه المعلومات. انها مجرد عدد، أليس كذلك؟ لا ينبغي أن يكون له تأثير كبير على قيمة الذات للشخص. ومع ذلك يفعل ذلك!

في الواقع، نتائج A1c ليست هي الأشياء الوحيدة التي تسبب عقدة صغيرة من الذنب في معدتي. كانت هناك أوقات في لقاءات السكري حيث سأختبر مع الأشخاص ذوي الإعاقة الآخرين بعد تناول وجبة غداء أو وجبة خفيفة، وسوف يكون لديهم الكمال نسبة السكر في الدم القراءة - أو ربما تكون منخفضة! - بينما أنا مسافة السباق في 212 ملغ / دل. أو عندما أسمع أن المعدل الأساسي لشخص ما هو 10 وحدات أقل من الألغام، أو عندما تكون نسبة البلعة الخاصة بهم هو 1: 15 والمناجم هو 1: 8.

مشاركة أي رقم يمكن أن تؤدي إلى "لماذا أنا لست جيدة مثلهم؟" رد فعل. إذا كنت صادقا، لا يسعني إلا أن أعترف بانحراف الغيرة هنا وهناك. انها ليست مثل أنا لا تحاول لإدارة مرض السكري، والرب يعرف أنا أدرك تماما لماذا بلدي معدل القاعدية أو نسب البلعة قد تكون مختلفة (أحجام الجسم المختلفة، ومستويات النشاط، وما إلى ذلك). ولكن بطبيعة الحال، وهذا أيضا يجعلني أشعر بالذنب أنني لست في شكل أفضل!

إنها حلقة مفرغة، أقول يا.

بحيث يعيدني إلى فكرة المشاركة، وعلى وجه التحديد تقاسم A1C الخاص بك لأنه غالبا ما تعتبر بأنها إلى حد ما من "بطاقة تقرير" أو "المعيار" في كيف كنت تفعل مع إدارة مرض السكري الخاص بك.

سألت عن طريق صفحة الفيسبوك لدينا والتغريد تغذية (أنت هي التالية لنا، أليس كذلك؟) حول ما إذا كان أو لم يشارك الناس نتائج A1C. وليس من المستغرب، ما عاد كان تماما رد فعل متنوعة!

شيء واحد لم أكن قد أخذته في الاعتبار هو حقيقة أن طفلك أو طفلك A1c يمكن أن يكون مصدرا للفخر! من الواضح أننا نضع بعض الدم الخطير والعرق والدموع في إدارة مرض السكري لدينا، وعندما نحصل على A1C أن يجعلنا سعداء، تكون اللعنة ردود الفعل! كنا سعداء! في بعض الأحيان تقاسم يمكن أن يكون مكافأة على وظيفة أحسنت. D-مام كريستي أنجل يقول: "بما أننا جميعا نعمل معا للمساعدة في الحفاظ على السكر في الدم إيثان، وأنا أشاركه! انها انعكاس لجميع عملنا الشاق". آمين!

أحيانا حتى عندما يكون الرقم ليس ما كنت تأمل، يمكنك استخدامه بمثابة لحظة التدريس. للقارئ جينا هولت، عندما كان لها A1C ليست أعظم، وقالت انها أبقت عدد لنفسها في كثير من الأحيان. ولكن الآن تقول: "بعد أن شاركت مع مؤسسة شباب السكري في إنديانا، لقد دخلت إلى موقع نموذجي، وأنا أشارك رقمي مع الجميع، وحتى عندما لا يكون أعظم، أشعر أنها يمكن أن تساعد في وضع الأشياء من وجهة نظرنا - ليس الجميع على ما يرام، ولن يكون دائما العدد المثالي، ومن هنا تبدأ المناقشة حول كيفية تحسين هذا العدد ووضع أهداف يمكن الوصول إليها للمساعدة في خفضه على مدى الأشهر التالية ".

وبالمثل، نجاح شخص ما في إسقاط A1C يمكن أن يكون مصدر إلهام. في عمود حديث في الصحة السكري مجلة، يكتب ميغان إنسلر، "عدد قليل من أصدقائي بحرية مشاركة كل من هم، والجيدة، والسيئة، والقبيح، دعونا دعونا يهتف لهم أو تقديم الدعم لا يخافون أن يظهروا صراعاتهم مع مرض السكري، رجل واحد أعرفه حتى يقرأ قراءاته اليومية من السكر في الدم على فيسبوك، والتي تبدو شجاعة للغاية بالنسبة لي ".

أعتقد أن هذا هو السبب في أنه من المهم أن تكون مفتوحة مع كيفية كلها حياة مرض السكري تقوم به، وليس فقط ما هي القراءة A1c واحد. فالحياة معقدة، وليست دائما مسألة "لا تحاول بجدية كافية". هناك في كثير من الأحيان أكثر للقصة من يلتقي العين.

ما أحصل عليه هو: في حين أن مجتمع السكري مدهش من نواح كثيرة، فإنه يترك أيضا الناس عرضة لخطر مقارنة أنفسهم في كثير من الأحيان مع أشخاص آخرين دون معرفة القصة الكاملة.

أحد الأسباب التي أقدر المدونات أنها تساعد على إبراز مدى الأثر الإنجازي هو إسقاط A1c. سماع التعليقات لمرة واحدة من هذه المرأة التي لم تكن أبدا فوق 7٪؟ أنا لا أعرف لها قصة كاملة. أنا لا أعرف ما تفعله أو كيف تعيش. ليس من العدل أن نحكم أو نفترض أي شيء عنها، وبالتأكيد لا ينبغي استخدام ملاحظاتها لتقييم بلدي إدارة مرض السكري. حق؟

"أولا وقبل كل شيء، (A1c) هو شخصي، وأيضا للحصول على صورة كاملة عن كيف ولماذا الرقم هو ما هو عليه سيكون لديك لتسوية في لمناقشة طويلة"، ويقول القارئ بيكي واردل."أنا أرى أنه يشبه مشاركة أطفالك الصفوف، في معظم الأحيان هناك قصة عودة كبيرة وسبب للعدد، كما أنه لا يوجد شخصان متماثلان، لذا فإن العدد المظفر لأحدهم قد يكون حزن آخر". نقطة جيدة!

جين ديكنسون، سد و أيضا المخضرم 30+ سنة من نوع 1، يشعر بنفس الطريقة. وتقول: "أعتقد أني أخشى أن أحكم وأنني أحكم على الحكم، وخاصة بالأرقام، وقد يقارن الناس ولا أريد ذلك".

وفقا لورقة موقف جديدة من الجمعية الأمريكية للسكري ، لا يمكننا حتى مقارنة الأهداف لدينا مستوى A1c! لا مزيد من "واحد يناسب الجميع" الجميع مع مرض السكري يجب الحفاظ على A1C من 7٪! وأكد هذا البيان البارز من قبل رئيس أدا الحالي فيفيان فونسيكا، الذي يقول: "من غير الواقعي ل

تتوقع أن الجميع مع مرض السكري يجب أن يكون لها نفس الأهداف واستخدام نفس الدواء." على سبيل المثال، قد يكون الأشخاص الأصغر سنا والأشخاص ذوي الإعاقة الأكثر صحة أكثر قدرة على تحقيق نسبة A1c أقل من 6٪ أو 7٪، في حين أن الأشخاص الأكبر سنا (وحتى الأطفال) قد يكونون أكثر أمانا للاتجاه العالي، وذلك لتقليل خطر نقص البصر. تؤكد المبادئ التوجيهية الجديدة أدا العمل على الفردية العلاج مع الحق في الجمع بين الدواء، والنظام الغذائي، وممارسة، واختبار السكر في الدم. بارد أنهم الاعتراف هذا!

ولكن إذا لم نعمل حتى على تحقيق نفس الهدف، فهل من المنطقي أن نشارك نتائجنا؟

أعتقد أنه يمكن أن يكون هناك بعض الجوانب المجزية لتقاسم A1C الخاص بك، ولكن أعتقد أيضا أنه من المهم أن نتذكر كيف أن الإعلان عن هذه الأرقام يمكن أن تجعل الآخرين يشعرون. على الجانب الآخر، أعتقد أيضا أنه من المهم أن نتذكر أن ما يقوم به شخص واحد لإدارة مرض السكري هو ما التي تحتاج إلى القيام به وما لديهم كان قادرا على تحقيق، و يجب أن أكون فخورا ودعمهم. بعد كل شيء، يدمف (مرض السكري قد تختلف)!

إدارة مرض السكري هو أزعج صعبة ونحن جميعا بحاجة إلى الكثير من الدعم كما يمكننا الحصول عليها. وأعتقد أن المقارنة قليلا يمكن أن تساعدنا على تحقيق أهدافنا وتحفيز لنا لإنجازها، طالما أننا نسعى للتوجيه الصحيح من الطبيب لدينا، المعلم، و لدينا أصدقاء دوك.

في الواقع، ربما أنا يجب أن ترسل تلك المرأة مذكرة تسأل كيف أنها تفعل ذلك!

تنويه : المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري. لمزيد من التفاصيل انقر هنا.

تنويه

يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات تحرير هيلثلين. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.