الحصول على طبيب مس استثمرت في نوعية حياتك

تشخيص التصلب المتعدد، أو مرض التصلب العصبي المتعدد، يمكن أن يشبه عقوبة السجن مدى الحياة. قد تشعر أنك خارج عن السيطرة على جسمك، ومستقبلك الخاص، ونوعية الحياة الخاصة بك. لحسن الحظ، هناك العديد من الجوانب التي لا يزال بإمكانك السيطرة عليها، أو على الأقل يكون لها تأثير إيجابي على. الخطوة الأولى هي الجلوس مع طبيبك والتحدث عن خيارات العلاج وطرق لجعل كل يوم العد.

طبيبك

كخبير طبي، فإن دور طبيبك هو تشخيص وعلاج مرضك. ومع ذلك، هذا ليس كل ما يمكن أو يجب القيام به. طبيبك هو شريك حياتك في الصحة، وينبغي أن يستثمر شريك جيد في رفاه الخاص بك بشكل عام، جسديا وعقليا.

نصائح لزيارة ذات مغزى

الأطباء يقدمون الرعاية الطبية لمرضاهم. ومع ذلك، فإن الوقت لديك مع طبيبك في كل تعيين محدودة. الإعداد مقدما سوف تساعدك على الاستفادة القصوى من وقتك والتأكد من أن يتم تغطية جميع الاحتياجات الخاصة بك.

حدد موعدك

عند تحديد موعدك، دع المكتب يعرف أنك تريد مناقشة خيارات العلاج ونوعية الحياة مع طبيبك. وهذا سوف يساعدهم على جدولة كمية مناسبة من الوقت بحيث كنت لا تشعر هرعت خلال موعدك.

تتبع الأعراض

قد يكون من المفيد أن تبقي الملاحظات على الأعراض الخاصة بك بين الزيارات إلى الطبيب. هذا يمكن أن يساعد كل من لاحظت أنماط، مثل الاختلافات في الأعراض وفقا للوقت من اليوم أو مستوى النشاط، وأي تفاقم أو تخفيف الأعراض على مر الزمن. قد تجد حتى أن بعض النظام الغذائي أو تغيير نمط الحياة ويبدو أن تحسين بعض الأعراض.

تقديم قائمة

خذ الوقت مسبقا لكتابة قائمة بما تريد مناقشته. وهذا سيوفر الوقت والتأكد من أنك لا ننسى أي شيء. وتشمل بعض المواضيع التي يجب أخذها في الاعتبار ما يلي:

• أنواع العلاج
• الآثار الجانبية
• شدة مرض التصلب العصبي المتعدد، والتشخيص
• الأعراض وكيفية إدارتها
• كيف يعمل العلاج الحالي (أو لا
• آثار النظام الغذائي وممارسة التمارين
• فوائد فيتامين (د) أو المكملات الغذائية الأخرى
• مشاكل الصحة العقلية، وإدارة الإجهاد، والقلق، و / أو الاكتئاب
• العلاج التكميلي أو البديل
• المخاوف بشأن الخصوبة أو الحمل
• طبيعة وراثية من مس
• ما يشكل حالة طارئة، وماذا تفعل إذا واجهت

أخبر طبيبك ما هو مهم

تأكد من التواصل مع طبيبك حول القضايا الأكثر أهمية لك. هل يمشي الصباح مع كلبك جزءا هاما من روتينك اليومي؟ هل لديك شغف اللحف؟ هل أنت قلق بشأن العيش بمفردك؟ إن الفهم الجيد لاحتياجاتك ورغباتك المحددة سيساعد طبيبك على تقديم الاقتراحات المناسبة.

اسأل عن ما تريد

يجب أن لا تخافوا من التحدث عقلك. قد یفضل طبیبك خطط العلاج العدواني، بینما قد تفضل أن تتفاعل مع القضایا عند طرحھا.بالتأكيد، الأطباء هم الخبراء، ولكنهم يقدرون عندما يتم إبلاغ المرضى وتلعب دورا نشطا في قراراتهم الصحية. في معظم الحالات، لا يوجد قرار "حق" أو "خاطئ" العلاج. المفتاح هو العثور على واحد هذا هو حق لكم.

لا تخافوا من التجربة والخطأ

ليس من غير المألوف اختبار محرك واحد أو أكثر من العلاجات قبل العثور على ما هو الأفضل. وبالإضافة إلى ذلك، ما قد يعمل لمدة ستة أشهر أو سنة قد لا يعمل أيضا على المدى الطويل. أحيانا التعديلات الدواء أو التغييرات في النظام. الشيء المهم هو الحفاظ على خط مفتوح للاتصال مع طبيبك، بحيث يمكنك العمل معا لإبقاء لكم الشعور أفضل ما لديكم.