لا توجد آثار جانبية للعلامة التجارية (الكرياتين) ، التفاعلات ، الاستخدامات ، بصمة الدواء

الاسم العام: الكرياتين

ما هو الكرياتين؟

الكرياتين هو شكل من صنع الإنسان من المواد الكيميائية التي توجد عادة في الجسم. يوجد الكرياتين أيضًا في اللحوم والأسماك. يتم تخزين معظم الكرياتين في جسم الإنسان في العضلات. الكرياتين هو مصدر للطاقة لتقلص العضلات ويشارك أيضا في نمو العضلات.

تم استخدام الكرياتين في الطب البديل كوسيلة مساعدة فعالة لتعزيز الأداء الرياضي ، وزيادة قوة العضلات لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب ، والحثل العضلي ، ومرض مكاردل (اضطراب وراثي). قد يكون الكرياتين فعالًا أيضًا في علاج مرض الشلل الرعاش ، وضمور الجينات (اضطراب العين الوراثي الذي يصيب شبكية العين ويسبب فقدان الرؤية).

كما تم استخدام الكرياتين لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي ، أو مرض لو جيريج (ALS). ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث أن الكرياتين قد لا يكون فعالا في علاج هذه الحالات.

وشملت الاستخدامات الأخرى التي لم تثبت صحتها البحثية علاج ارتفاع الكوليسترول في الدم أو الاكتئاب أو الاضطراب الثنائي القطب أو بعض أمراض العضلات.

ليس من المؤكد ما إذا كان الكرياتين فعال في علاج أي حالة طبية. لم تتم الموافقة على الاستخدام الطبي لهذا المنتج من قبل FDA. لا ينبغي أن يستخدم الكرياتين في مكان الدواء الذي يحدده لك الطبيب.

غالبا ما تباع الكرياتين كمكمل عشبي. لا توجد معايير تصنيع مُنظمة معمول بها للعديد من المركبات العشبية ، وقد وجد أن بعض المكملات الغذائية المُسَوَّقة قد تلوثت بالمعادن السامة أو الأدوية الأخرى. يجب شراء المكملات العشبية / الصحية من مصدر موثوق لتقليل خطر التلوث.

يمكن أيضًا استخدام الكرياتين لأغراض غير مدرجة في دليل المنتج هذا.

ما هي الآثار الجانبية المحتملة للكرياتين؟

الحصول على مساعدة طبية طارئة إذا كان لديك أي من علامات الحساسية هذه : خلايا النحل ؛ صعوبة في التنفس تورم وجهك، والشفتين واللسان، أو الحلق.

توقف عن استخدام الكرياتين واتصل بمزود الرعاية الصحية في الحال إذا كان لديك:

• دقات القلب أو ترفرف في صدرك.
• صعوبة في التنفس
• تورم ، زيادة الوزن السريع.
• أعراض الجفاف - الشعور بالعطش الشديد أو الحر الشديد أو عدم القدرة على التبول أو التعرق الشديد أو الجلد الحار والجاف ؛ أو
• علامات اختلال الإلكتروليت - جفاف الفم ، زيادة العطش ، النعاس ، الشعور بعدم الراحة ، الارتباك ، الغثيان ، التقيؤ ، زيادة التبول ، ألم عضلي أو ضعف ، معدل ضربات القلب السريع ، الشعور برأس خفيفة ، إغماء ، أو نوبات (تشنجات).

الآثار الجانبية الشائعة قد تشمل:

• الغثيان وآلام في المعدة.
• إسهال؛
• تشنجات العضلات؛ أو
• زيادة الوزن.

هذه ليست قائمة كاملة من الآثار الجانبية وغيرها قد تحدث. استدعاء الطبيب للحصول على المشورة الطبية حول الآثار الجانبية. يمكنك الإبلاغ عن الآثار الجانبية FDA في 1-800-FDA-1088.

ما هي أهم المعلومات التي يجب أن أعرفها عن الكرياتين؟

اتبع جميع الإرشادات الموجودة على ملصق وحزمة المنتج. أخبر كل من مقدمي الرعاية الصحية الخاص بك عن جميع الظروف الطبية الخاصة بك ، والحساسية ، وجميع الأدوية التي تستخدمها.

ما الذي يجب أن أناقشه مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بي قبل تناول الكرياتين؟

يجب ألا تستخدم هذا المنتج إذا كان لديك:

• مرض الكلية؛ أو
• داء السكري.

اسأل الطبيب أو الصيدلي أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية إذا كان من الآمن لك استخدام هذا المنتج إذا كان لديك:

• مرض القلب.

قد لا يكون الكرياتين فعالاً في تحسين القوة أو بناء العضلات لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا.

من غير المعروف ما إذا كان الكرياتين سيؤذي الطفل الذي لم يولد بعد. لا تستخدم هذا المنتج إذا كنت حاملاً.

قد ينتقل الكرياتين إلى حليب الأم وقد يضر الطفل الرضيع. لا تستخدم هذا المنتج إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية.

لا تعطي أي مكملات عشبية / صحية لطفل دون استشارة طبية.

كيف يجب أن تأخذ الكرياتين؟

عند التفكير في استخدام المكملات العشبية ، اطلب نصيحة الطبيب. يمكنك أيضًا التفكير في استشارة طبيب تم تدريبه على استخدام المكملات العشبية / الصحية.

إذا اخترت استخدام الكرياتين ، فاستخدمه وفقًا لتوجيهاتك على العبوة أو وفقًا لتوجيهات الطبيب أو الصيدلي أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية. لا تستخدم أكثر من هذا المنتج مما هو موصى به على الملصق. جرعات عالية قد تسبب آثارا ضارة على قلبك ، الكلى ، أو الكبد.

استخدم بعض الرياضيين "طريقة التحميل" لأخذ الكرياتين عن طريق استخدام جرعات كبيرة لمدة يومين إلى 5 أيام ، تليها جرعات "صيانة" أصغر. تم استخدام هذه الطريقة من قبل الرياضيين الباحثين عن زيادة قصيرة الأجل في القدرة الرياضية ، مثل قبل المنافسة الرياضية.

طريقة أخرى لاستخدام الكرياتين تنطوي على تناول جرعات أصغر خلال فترة تدريب ممتدة. تم استخدام هذه الطريقة من قبل الأشخاص الذين يبحثون عن القدرة على التحمل للتدريب طويل الأجل مثل كمال الأجسام.

قد يكون الكرياتين أكثر فعالية إذا كنت تتناوله مع وجبة من الكربوهيدرات. اتبع جميع الإرشادات الموجودة على ملصق المنتج.

الأنسجة العضلية يمكن أن تعقد فقط كمية معينة من الكرياتين. استخدام المزيد من هذا المنتج لن يزيد من أي تأثيرات.

لا تستخدم أشكالًا مختلفة من الكرياتين (أقراص ، سائل ، مسحوق ، مشروبات ، إلخ) في نفس الوقت دون استشارة طبية. باستخدام تركيبات مختلفة معا يزيد من خطر جرعة زائدة.

اشرب الكثير من السوائل لتجنب الانهاك أو الجفاف أثناء ممارسة الرياضة وفي الطقس الحار. قد تكون أكثر عرضة للجفاف أو السكتة الدماغية الحرارية أو اختلال التوازن بالكهرباء أثناء تناول الكرياتين.

قم بتخزين الكرياتين في حاوية مغلقة وفقًا لتوجيهات الملصق ، بعيدًا عن الرطوبة والحرارة.

ماذا يحدث إذا فاتني جرعة؟

تخطي الجرعة الفائتة إذا حان الوقت تقريبًا للجرعة المجدولة التالية. لا تستخدم كمية إضافية من الكرياتين لتعويض الجرعة الفائتة.

ماذا يحدث إذا كنت جرعة زائدة؟

اطلب الرعاية الطبية الطارئة أو اتصل بخط المساعدة على السموم على الرقم 1-800-222-1222.

يمكن أن يتسبب الكرياتين في تلف الكلى عند استخدامه لفترة طويلة أو إذا كانت جرعاتك اليومية عالية جدًا.

ما الذي يجب تجنبه أثناء تناول الكرياتين؟

تجنب شرب الكافيين (القهوة والشاي والصودا) أو تناول المنشطات العشبية مثل الإيفيدرا أو ما هوانغ أثناء تناول الكرياتين. قد يؤدي دمج الكرياتين مع هذه المواد إلى زيادة خطر إصابتك بالسكتة الدماغية أو غيرها من المشكلات الطبية الخطيرة.

تجنب الانهاك أو الجفاف أثناء ممارسة الرياضة وفي الطقس الحار.

ما هي الأدوية الأخرى التي ستؤثر على الكرياتين؟

الكرياتين يمكن أن تضر كليتك. يزداد هذا التأثير عند استخدام بعض الأدوية الأخرى ، بما في ذلك:

• مضادات الفيروسات، المضادات الحيوية المحقونة؛
• العلاج الكيميائي.
• دواء لاضطرابات الامعاء.
• دواء لمنع رفض زرع الأعضاء ؛
• هشاشة العظام الدواء عن طريق الحقن. و
• بعض أدوية الألم أو التهاب المفاصل (بما في ذلك الأسبرين ، تايلينول ، أدفيل ، وأليف).

هذه القائمة ليست كاملة. قد تتفاعل أدوية أخرى مع الكرياتين ، بما في ذلك الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية والفيتامينات والمنتجات العشبية. ليس كل التفاعلات الممكنة مدرجة في هذا الدليل الدوائي.

استشر أخصائي رعاية صحية مرخص قبل استخدام أي مكملات عشبية / صحية. سواء كنت تعالج من قبل طبيب طبي أو ممارس مدرب على استخدام الأدوية / المكملات الغذائية الطبيعية ، تأكد من أن جميع مقدمي الرعاية الصحية الخاصين بك يعلمون بكافة الحالات والعلاجات الطبية.